I denne artikel Hvad er Reiki og hvordan virker det? Hvordan forbedrer Reiki din samlede trivsel? FAQ Dagens hurtige liv kan forlade dig stresset, hvilket kan forstyrre din mentale, følelsesmæssige og fysiske balance i din krop, der fører til dårligt helbred. Derfor er det vigtigt at vedtage en daglig praksis, der kan hjælpe dig med at lette spændingen og slappe af og dermed skabe lykke og indre fred. Reik
I denne artikel Sådan hvidner du dine tænder naturligvis hjemme FAQ Der er mange faktorer ansvarlige for at gøre dine tænder miste sin gnist og glans. Når vi bliver ældre, begynder vores tænder naturligvis at miste deres hvide glimmer og bliver sløv. Hertil kommer, at dårlig mundhygiejne, plaque og visse fødevarer kan plette vores tænder eller ødelægge emaljen, så den bliver gul eller lysebrun. Men det gode
Uanset om du er i din 30'erne, 40'erne eller 50'erne, er disse almindelige sundhedsscreeningstests et must for dig. Ved at gennemgå rettidige og anbefalede screeninger og checkups, kan du være sikker på receptfrie dage hele året rundt. Du har en lang opgaveliste, der friste dig til at give din årlige kolesteroltest eller mammogram et spring. Men
At blive en mor er en af de mest vidunderlige gaver i naturen, hvilket skaber et hav af forandringer. Der er ingen manual du kan bruge til at lære at blive en god mor. Moms synes ikke at have brug for en - de kender instinktivt, hvad deres baby ønsker og hvordan man holder ham glad. Hvordan er det muligt? Er d
Overalt hvor du ser, finder du en masse oplysninger om usunde vaner og fødevarer, der udgør en trussel for dit helbred. Men hvad med de tilsyneladende harmløse vaner, der er farlige? Det betaler sig helt at vide de usunde ting, du gør hver dag! At være en fitness buff er helt sikkert en god ting. Det
Træning om sommeren kan være en smerte. Men mens monsun bringer dig lindring fra varmen, lad ikke regnen forkæle dine fitnessplaner. Et par praktiske tips kan lade dig holde sig frisk og motionere i regnen som et proffs! Hvis du ikke har givet op på din fitness regime på trods af varme og fugtighed i sommeren, tillykke! Det
I denne artikel Hvad er en Menstruation Cup præcis? Hvordan bruger du en menstruationskup til den bedste komfort? Fjernelse af Menstrual Cup sikkert Dimensionering: Hvilken menstruationskamp er rigtig for dig? Hvor sikkert er menstruationskopper? Hvis du er træt af at købe hygiejnebind og tamponer, er det måske tid til at vende tingene rundt med en menstruationskop. Se
I denne artikel Hvad er Tummy Tuck Surgery og hvad er fordele og ulemper? Hvad er bivirkningerne og risiciene? Hvad er omkostningerne og inddrivelsesperioden? Det er en almindelig misforståelse, at din mave vil vende tilbage til sin normale størrelse efter fødslen. Medmindre du træner meget og kost, skal du kæmpe med en mindre end tonet mave. Men
Glem undskyldninger for shirking øvelse. Selv travle moms kan presse i tide til at udføre disse nemme kontor træning. Gør dem, når de sidder eller står for at forhindre stivhed, belastning og smerte, der er alt for almindelig blandt fagfolk. Alt du behøver er et par minutter hver dag. Med flere mødre, der tager rollen som hjemmearbejder og arbejder professionel, er der lidt tid at fokusere på selvet. Enkle t
I denne artikel Hvad skal man have i gymnastik til kvinder? Hvad skal man have i gymnastik til mænd? Hvad skal du aldrig bære på gymnastiksalen? At træne i gymnastiksalen og tabe sig er en udfordring. Den påklædning du vælger at bære kan gøre din tid på gymnastiksalen sjov og også behagelig at udføre din daglige motion rutine med lethed. Du kan se
En god kropsholdning kan gøre underværker for din personlighed og give dig den sexede swagger! Det kan også minimere muskelspændinger og få dig til at se yngre ud. Endnu mere grund til at forbedre din leje ved at inkludere enkle kropsholdning øvelser i din træning regime. Vidste du, at den forkerte arbejdsstilling kan påvirke dit fordøjelsessystem og forårsage uforklarlige smerter og smerter? Din mors
Den smukke monsun er ankommet, splattering dine ruder og sprøjter dig med koldt regn dråber. Men resultatet er undertiden en forkølelse! I stedet for at ty til over-the-counter medicin, prøv nogle enkle hjem retsmidler og ånde let. Efter at have varet de varme sommermåneder, er dit hjerte sikkert at køre, når himlen bliver grå og regn går pitter-patter. Alt du v
Måske har du lagt i lange timer på kontoret, slået over din computer, eller måske måtte du bringe den boks fuld af dit barns vintertøj ned fra loftet. Eller måske er det bare en gammel rygskader, der virker op. Overhovedet, din ryg gør ondt som helvede nu. Prøv nogle af disse hjemmehjælpemidler for nemt at sætte en stopper for rygsmerter. Med dagen
Ingen kan lide at besøge lægen, især når det drejer sig om gynækologiske problemer. Men jo hurtigere du udelukker de dårlige ting, jo hurtigere kan du hvile let. Find ud af, hvornår du skal se en gynækolog og få din ro i sindet. De fleste kvinder overvejer kun at besøge gynækologen, når graviditet eller en stor sundhedsskræmelse kræver det. For at være
At gå på en rejse i din nye rolle som mor er utrolig spændende. Men hvad nu hvis stagnation rammer og udfordrer din identitet som kvinde og som mor? Lær, hvordan du byder dig velkommen i dit liv, der kaster dig ind i at få din Mojo tilbage. Moderskab er ikke kun et livsskiftende begivenhed, men det giver også udfordringer, der altid er klare til at slå dig ned. Hvad
Du er alle opdraget til at udøve yoga og er allerede begyndt at drømme om den gode verden, det vil gøre for din krop. Din hendes husbond og børn er også begejstret. Nå, mens yoga er helt sikkert fantastisk til et godt helbred, vil din indsats blive spildt, hvis du ikke følger vaner for en sund livsstil! Yoga
Yoga er en gammel form for motion, men det betyder ikke, at du behøver at holde dig til gamle måder at øve på. Hvis du er ked af den gentagne yoga udgør, er du i en behagelig overraskelse. Der er mange forskellige typer yoga poser du kan vedtage for at garantere en hændelse yoga session! Ville det ikke være godt, hvis yoga lader dig flyve som en fugl, fladrende dine vinger, som om der ikke er nogen i morgen? Eller
Øvelse af yoga hver dag fremmer afslapning, lindrer spænding og rastløshed. Med mange poser, meditation og forskellige vejrtrækningsteknikker involveret, yoga for stress relief vil træne din krop for at bekæmpe stress og styre det effektivt. Vi bringer dig nogle hurtige yoga, som du kan stole på for at klare stress. Oplev
Efter graviditet, ikke at være i stand til at kaste baby vægt er, hvad der håner mange mommies. Også berømtheder er ikke immune over for kiloerne, men de synes at komme i orden på ingen tid! Hvordan gør de det? Nej, ikke alle aftaler at kollidere kost eller dyre vægttab programmer! Opdag nogle kendskab til vægttab hos berømtheder for at finde din vej tilbage til din præ-baby krop! Celebrity
I denne artikel Ernæringsmæssige profil af gurkemeje Fordele ved gurkemeje til sundhed Fordele ved gurkemeje til hud Hårfordele ved gurkemeje Andre anvendelser af gurkemeje Lækker gurkemeje opskrifter FAQ Gurkemeje er en udbredt kulinarisk ingrediens i det indiske subkontinent. Det bruges ikke kun som basiskomponent til at smag karry og andre veggiepræparater, men dette vidunderlige krydderi har i lang tid været i brug i Ayurveda for dets medicinske egenskaber. Gurk