Er det sikkert at træne under arbejde?
Indhold:
Fordele ved yoga under graviditet og fødsel En guide til træning under graviditet
Mens de fleste mødre bruger arbejde huffing og puffing, nogle går et skridt videre for at få deres hjerter racing.
Det var det, Melbourne mor Anna Strode fra bubs2bikinis gjorde, da hun skulle føde.
Hun brugte sin tid på hospitalet til at klemme i en sidste træning og sendte en video af det til Instagram.
"Min sidste #pregnancyworkout var på hospitalet bare timer før vi mødte vores smukke Madi Grace, " læs billedteksten.
"Vi var i afdelingen og ventede på sammentrækninger til rampe og en leveringspakke til rådighed, så vi kunne møde vores søde babypige."
Denne træning omfattede squats, lunges og tricep dips og er blevet set over 65.000 gange.
Min sidste #pregnancyworkout var på hospitalet bare timer før vi mødte vores smukke Madi Grace