Hvor lang tid går brystmælk sidst?
Jeg var utrolig heldig som en ny mor, da min datter tog amning som en mester. Jeg var hjemme hos hende, så jeg blev aldrig bekymret for at pumpe eller oplagre modermælk. Men de få gange, jeg gjorde, i et forsøg på at opbygge en frossen stash, panik jeg altid. Havde jeg pumpet for meget i en flaske? Hvad hvis hun ikke ville have det hele, og at flydende guld bare var spildt? Og hvor længe varer modermælken?
Det sidste spørgsmål er stort for enhver pumpe mødre, men især dem, der forsøger at opbygge en stash eller har brug for at opbevare mælk i et par dage, som at arbejde med moms, der kan pumpe på fredag, så en plejeperson kan fodre barnet på mandag. Babycenter bemærker, at modermælk kan ødelægge, hvis det ikke er opbevaret korrekt, hvilket får det til at lugte dårligt og smag surt.
Hvor længe den modermælk du har pumpet varer alt afhænger af, hvordan du opbevarer den. Tiden varierer afhængigt af hvor kold mælken får, hvilket kan betyde forskellige ting for alle. Ligesom et køleskab kan holde pumpemælk længere end en køler fuld af is, hvilket er godt at vide for mødre, der pumper på farten.
Heldigvis har Centers for Disease Control and Prevention nogle ret nemme at følge retningslinjer for, hvor længe modermælken varer.
For mælk du har lige pumpet og planlægger at give din baby snart, kan modermælken sidde ved stuetemperatur (op til 77 grader Fahrenheit) i seks til otte timer. CDC bemærker, at mælken skal være dækket og forsøge at holde det så cool som muligt.
For mødre, der pumpes på farten, kan en isoleret kølepose med ispakninger holde din brystmælk sikker i 24 timer. Igen anbefaler CDC at holde mælken så kold som muligt, så sørg for, at den altid er i kontakt med ispakken, og prøv ikke at åbne kølerposen for meget.
Overdækket bæremælk opbevaret bag på køleskabet (ikke i døren eller nær fronten, hvor kold luft kan undslippe, når køleskabet er åbent) er godt i op til fem dage. Hvis dit køleskab har et fryseskab indeni (som i slagsen i et minikøleskab og det ikke har sin egen separat fryserdør), kan denne modermælk opbevares i to uger.
Forsøger at opbygge en stash? Du har held. En traditionel fryser, som den, der er fastgjort til køleskabet med sin egen separate dør, kan holde din mælk sikker og frisk i tre til seks måneder. Opbevaring i en kiste eller dybfryser? Den mælk er god i seks til 12 måneder.
Glem ikke at bruge etiketter på flasker og brystmælk opbevaringsposer, så du aldrig forveksles med, hvor gammel mælken er. Og husk, når modermælken er gået dårligt, vil du vide det. Det lugter og smager sur, som enhver anden form for forkælet mælk. Hvis du bemærker, at modermælken er adskilt under opbevaring, skal du ikke bekymre dig. KellyMom bemærker, at cremen i modermælken ofte stiger til toppen og simpelthen behøver at hvirvle, før du får din baby til at genindføre mælken igen.