Forsøg på graviditet efter 35 år

Indhold:

I denne artikel

• Påvirker aldersfaktoren fertilitet?
• Komplikation af graviditet efter alder 35
• Hvilke tests skal udføres for at have en sund graviditet efter 35?
• Hvordan kan du sænke risikoen for graviditetsproblemer?
• Behandlinger for kvinder, der har problemer med at blive gravid
• Ting at huske

At blive gravid efter 35 år er en udfordring for mange par. Jo ældre du får, jo færre æg har du, hvilke studier har vist. Det betyder, at din fertilitetsrate begynder at falde så tidligt som i alderen 30. Så betyder det at du skal give op med at have et barn og begynde at søge efter adoptionsagenturer? Ingen! Vi diskuterer hvordan kroppen fungerer efter 35 år og hvad du skal gøre for at have en glad graviditet.

Påvirker aldersfaktoren fertilitet?

Ja. Alder påvirker frugtbarheden. Når kroppen bliver ældre, falder den under en højere risiko for at blive udsat for forskellige medicinske tilstande og kroniske sygdomme som diabetes og højt blodtryk.

Komplikation af graviditet efter alder 35

Lad os ikke glemme de forskellige risici ved graviditet efter 35, der opstår på grund af forskellige medicinske tilstande og derudover. Her er følgende faktorer, du skal være opmærksom på-

• Lav fødselsvægt, for tidlig fødsel og genetiske lidelser
• Risiko for multipel graviditet (tvillinger, tripletter og firedobletter)
• Fertilitetsproblemer, herunder problemer med at blive gravid på grund af færre æg i ægløsningsfaser
• Eksisterende diabetes, der skader forskellige indre organer og forårsager frugtbarhedsproblemer
• Gestationsdiabetes og kroniske medicinske tilstande som præeklampsi, hypertension osv.
• Tilfælde af dødsfald (når babyer dør inden i livmoderen efter 20 ugers graviditet), abort og fødselsdefekter (som babyer er født med Downs syndrom og kromosomale abnormiteter)

Hvilke tests skal udføres for at have en sund graviditet efter 35?

At få en prænatal test og sundhedsvurdering er prioriteter for gravide mødre. Vent ikke til sidste øjeblik og sørg for at gøre følgende tests før og efter graviditeten.

Før graviditetstest:

De to hovedproblemer, der opstår i løbet af denne tid, er frugtbarhedsproblemer eller kræver kost / psykiske problemer. I disse tilfælde er det afgørende, at du snakker med din lokale læge og får en opdateret vurdering af dit helbred. En før graviditetstest vil afsløre, om du er egnet til graviditet.

• Få en prædonception rådgivning færdig og en medicinsk evaluering. Tal med din læge om din medicinske historie. Disse omfatter genetiske sundhedsforhold, der løber i familien. Dette vil være nyttigt for at finde ud af om din baby vil være i fare for at få fødselsfejl og kromosomale abnormiteter.
• Lider du af kroniske medicinske lidelser som diabetes, højt blodtryk eller depression? Hvis ja, så er det tid til at søge behandling for dem, før de vælger at blive gravid.
• Overvægtige og morbidt overvægtige mødre har større risiko for at udvikle graviditetskomplikationer som svangerskabsdiabetes og præeklampsi. Tabe din vægt og gå på en ernæringsmæssig kostplan (kombineret med træningsregimer) for at kaste disse pund og forberede sig på en sikrere graviditet.
• 400 mcg folsyre multivitamintilskud anbefales til mødre, der planlægger at blive gravid. Folinsyre fremmer korrekt celle- og vævsvækst i kroppen og forhindrer fødsels- og neuralrørsudviklingsfejl hos spædbørn.
• Undgå at ryge, overdosere receptpligtig medicin eller bruge ulovlige stoffer. Disse skade ikke kun dig, men kan medføre fostrets helbred i fare. Nogle af de problemer, der kan opstå på grund af dette, omfatter for tidlige og undervægtige babyer.
• Undgå udsættelse for usikre kemikalier hjemme og udendørs, herunder kemikalier fra visse rengøringsmidler og vaskemidler. Disse kan føre til fosterskader hos spædbørn.

Efter graviditetstest:

Tillykke! Du er gravid. Nu er det tid til dine efter graviditetstest.

• Gå til alle dine prænataltest og få en sundhedsvurdering, selvom du har det godt. Vi anbefaler cellefri DNA-fosterscreening og moderblods screening for mødre, der for nylig blev gravid. Diagnostiske test som chorionisk villusprøveudtagning og amniocentese vil afdække, hvorvidt din baby har risiko for at udvikle bestemte fødselsdefekter. Spørg din betroede sundhedspersonale, om du har brug for vaccinationer. Mødre forventes normalt at have et influenzeskud efter at være gravid.
• Kontakt din læge eller læge om eventuelle eksisterende medicin, du tager og deres doser efter graviditeten. Du kan muligvis ændre doser eller ændre medicin afhængigt af, hvordan de påvirker din baby og den samlede graviditet
• Din følelsesmæssige tilstand betyder noget under en graviditet. Øv yoga, meditation og deltage i stressfri aktiviteter, der får dig til at føle dig godt og glad. Få masser af hvile og hold dig selv mentalt og følelsesmæssigt sund.
• Du bliver nødt til at gå i vægt under graviditeten. Spørg din læge, hvor meget du har brug for at få og konsultere din diætist om at tilføje specifikke kosttilskud og fødevarer til din kost. Sørg for at du ikke er stillesiddende og forbliver moderat aktiv til en sund levering.

Hvordan kan du sænke risikoen for graviditetsproblemer?

Hvis du forsøger at blive gravid efter 35, er her hvad du kan gøre for at mindske risikoen for graviditetskomplikationer -

• Undgå ulovlig medicin, koffein, rygning og alkoholforbrug.
• Bliv sund ved at være aktiv og leve på en sund, ernæringsmæssigt afbalanceret kost.
• Pas på din følelsesmæssige og mentale velvære ved at være stressfri gennem yoga, meditation og regelmæssig motion.
• Giv det tid. Ideelt tager det mellem 1 til 2 år for ældre kvinder at blive gravide, så hold dig positiv og forvent ikke resultater med det samme.
• Oprethold en sund vægt siden overvægt eller undervægt påvirker hormonelle funktioner.
• Overveje at shoppe for frugtbarheds screening instrumenter og over-the-counter at-home frugtbarhed screening tests. Disse kan bruges til at kontrollere din basale kropstemperatur, tilstanden af ​​livmoderhalsvæsker og identificere, om din partner har frugtbarhedsproblemer. Dette vil gøre tingene meget glattere, da de vil hjælpe med at bestemme den ideelle tid til regelmæssigt samleje til befrugtning.
• Overvej at tage et tilskud, der indeholder myoinositol . Dette vil øge kvaliteten af ​​dine æg under ægløsning og øge chancerne for befrugtning.
• I nogle tilfælde har du muligvis prøvet hver metode, der er angivet ovenfor, og du kan stadig ikke forestille dig efter en periode på seks måneder. Hvis det er tilfældet, så er det på tide at besøge din læge eller en læge for at gennemføre medicinsk diagnosticeret fertilitetstest.

Behandlinger for kvinder, der har problemer med at blive gravid

Følgende er behandlingsmulighederne tilgængelige for kvinder, der har svært ved at blive gravid.

1. Sund livsstil: At opretholde en sund vægt, undgå stoffer og alkohol og spise en sund kost er hverdagens valg, som du skal gøre. Det kan behandle dine fertilitetsproblemer og gøre det nemmere at blive gravid efter 35 naturligt. Sørg for at du er fysisk aktiv, og at din partner også er.
2. Hvil og afslapning: Livet kan være hektisk for os alle, men det bør ikke stoppe dig fra at bruge tid til at slappe af mentalt og følelsesmæssigt. Disse er naturlige terapier til enhver kvinde, der ønsker en sund graviditet efter 35 år. Du kan prøve at deltage i yogaklasser, Tai Chi, Qi Gong og prøve kunstterapi for en dosis af afslapning og hverdagens holistiske velvære.
3. Medicinske metoder: Du kan prøve kunstig insemination, IVF og variationer, herunder ICSI, hvis du har problemer med at blive gravid. Hormonbehandling anbefales også. Husk dog, at ingen af ​​disse metoder vil sikre vellykket befrugtning eller graviditet, da succesfrekvenserne varierer med alder og individuelle profiler.

Ting at huske

Før du mister hjertet, skal du huske at det tager tid at tænke naturligt, hvis du er 35 år og ældre. Ændring af din livsstil og vaner til sundere er ting, hver mor bør stræbe efter, før de beslutter sig for at blive gravid eller have en baby. Diskuter med din partner eventuelle fertilitetsproblemer og deltage i parets terapi (hvis du har forholdsproblemer) for at sikre dig, at du begge er på samme side. Efter det skal du sørge for at følge op med en fertilitetsspecialist inden du bliver gravid, og du vil være god at gå!

Det er ikke umuligt at blive gravid efter 35. Faktisk, hvis du lever sundt og tager dig godt af dig selv, vil du øge graviditetschancerne efter 35 meget mere og gøre det til en realitet. Begynd at forberede tidligt, og du vil takke dig selv ned for linjen.