6 problemer med amning du sandsynligvis ikke vidste du kunne have - og hvordan man løser dem

Indhold:

Der er denne mærkelige, irriterende modsigelse derude, når det kommer til amning. Alt du lærer om det ville have dig til at tro, at det er den "naturlige" ting at gøre. Og det er; det er, hvad babyer er født til at spise, og de fleste af dem er velfungerende ved at spise det. Men hvis du taler med næsten enhver mor, vil du høre historier om hvor svært amning var for hende eller i det mindste nogle få andre kvinder, hun kender.

Gæt hvad, dog? Amning er naturlig og svært! Det er tilfældet, at vi antager, at vores babyer vil kunne regne ud ved siden af ​​os, og når det ikke sker straks (eller det gør det, og så er der nogle støder i vejen), bliver vi ked af det. Eller deprimeret. Eller frustreret. Eller vi føler os skyldige for ikke at være en god nok mor. Det er klart, alt det suger.

Jeg følte alle disse ting, da min datter blev født. Hun syntes at låse godt nok på hospitalet, men da vi kom hjem den nat, kunne jeg simpelthen ikke få hende til at låse igen. Jeg panikede. Min jordemor kom for at hjælpe mig, men min datter ville bare ikke låse - i fire uger. Jeg følte mig som en fuldstændig fiasko, pumpe, fingerfodring, fodring og brug af en brystvorteskærm. Jeg fortsatte dog, og ved 4 uger gamle låste hun endelig. Jeg troede, jeg var i det klare! Ha - jeg havde det galt. Der ville fortsat være endnu flere problemer af varierende grad af alvor og vanskeligheder. Vi drev igennem, men på ingen måde kunne det vi oplevede beskrives som "let", selvom det var "naturligt".

Da min datter afviste ved 23 måneder, følte jeg at jeg havde alle svarene, når det kom til amning. Så selvfølgelig, min smug røv blev skolet igen med mit andet barn. Så her skal jeg fortælle dig om de utallige problemer, du kan løbe ind, når du ammer - og hvad du kan gøre for at gøre tingene bedre.

For meget mælk

Også kendt som "overforbrug." Men du kan aldrig have for meget af en god ting, rigtigt? Forkert: Din mælk kommer faktisk ud i forskellige stadier. Foremilken kommer først ud og har en anden sammensætning end bagmælken, som kommer til i sidste ende: Hvis din baby har for meget af foremælken, vil de savne bagmælken, som har fedtet, og babyer har brug for det fede. Drikker for meget foremælk har også tendens til at gøre deres pokal grøn og lidt skumagtig ud.

Mulig løsning: Start altid på brystet, som du er færdig med, den sidste gang du ammer. På den måde er en masse af foremælken ude af vejen, så din baby får bagmælken, hvis hun fyldte for hurtigt sidste gang. Dette var min magiske formel med mit første barn, og holdt det grønne skumagtige poop til et minimum, hvilket var en meget god ting.

For lidt mælk

Det er overraskende kendt som "undersupply", det er en af ​​de mest stressende scenarier, enhver ny mor kan gå igennem, hvis hun udelukkende vil amme sin baby. Det skete for mig, efter at jeg havde overskud og fulgte en amningskonsulents forslag om at ændre min fodringsposition at mindre mælk flød ud. Jeg er faktisk ikke sikker på, hvad der skete, men jeg gik fra klart at have mere end nok til at tydeligvis ikke have nogen steder nær nok til min lille pige.

Mulig løsning: Der er flere måder at komme på dette problem, og nogle arbejder mere konsekvent end andre. Nogle få tydelige hjælpemidler sørger for at du drikker nok vand (2 + liter om dagen anses generelt for at være et godt mål at skyde for) og spise havregryn hver dag. Et andet mere intensivt valg er Lactation Cookies, enten færdiglavede eller bages fra bunden. Hør, havregryn, brygersgær og hvedekim findes alle typisk i ingredienslisten, men det er den Brewer's Yeast, der er nøglen.

Der er også flere forskellige mærker af mælkefremmende te på markedet, som indeholder urter, der vides at bidrage til at øge forsyningen. Jeg hadede at drikke kopper te, så jeg ville få fat i en kæmpe murerkrukke om natten, fylde den med vand og 3 teposer og lad den stejlte natten over. Så ville jeg drikke mit tevand hele dagen! Endelig er der de lige urte kosttilskud: fenegreek og velsignet tistel . Disse kan skabe gode resultater, men vær opmærksom på, at nogle mennesker kan have tarmlidelse fra den høje dosis af Fenugreek, der er nødvendig for at øge udbuddet. (Dette var helt sikkert tilfældet med mig.)

(Jeg er heller ikke en læge eller ammekonsulent, så vær så venlig at være en latterlig person, der tager lige vagt lægehjælp fra en listikel - spørg dine betroede fagfolk om dine særlige bryster.)

Mælkeblærer

Yup, sagde jeg blærer. Disse er også kendt som brystvorter, eller blødder, og kan virkelig være rædselsvækkende at håndtere. Tænk shard af glas fanget under huden på din brystvorte, hver gang barnet suger. Hvordan ved du, at du har en? Nå er smerten en god indikator, men du vil også se et hvidt eller bleggult sted, ofte næppe synligt på brystvorten (farven skyldes mælk opbygget bag huden). Det kan bøje ud lidt efter din baby feeds på den side. Nogle gange får du bare en. Andre gange, hvis du er som mig, får du dem igen og igen. Hvad forårsager dem? Ingen er 100% sikker, men der er begge blevet foreslået stakkelslåse og tilsluttede mælkekanaler.

Mulig løsning: En måde, der blev foreslået for mig, var at bruge et skudglas fyldt med varmt-som-du-kan-stand-det vand med epsom salt opløst. Før du ammer på den side, giv din brystvorte, der skød, så at sige. Lad din brystvorten sive i flere minutter for at blødgøre blisterens hud. Målet er at have nedbrudt huden nok, at sugningen af ​​amning trækker mælk gennem blæren og dermed åbner den op. En anden mulighed er at få blæren udleveret af en læge, sygeplejerske eller amningskonsulent. Det anbefales normalt ikke at forsøge sig selv på grund af muligheden for infektion. Den sidste mulighed er at bruge et varmt brusebad til at blødgøre huden og derefter vælge den med en (CLEAN, for guds kærlighed, det er din brystvorte) negle. Igen er infektion en reel mulighed, men nogle gange hvis amning ikke bryder det op, skal du gøre tingene på den hårde måde.

Plugged Ducts

Det lyder også som masser af sjov, ikke? En pludselig kanal er præcis, hvad det lyder som: En af de hundredvis af små kanaler i brystet, der bærer mælk, bliver blokeret, og så sættes mælken fast derinde. Dette kan forårsage alle mulige dejlige problemer. Der er varierende grader af "plugget", der spænder fra en lille klump, der ender med at forårsage mælkeblærer (det er det jeg havde gentagne gange) til en større, mere smertefuld klump, der kan blive til mastitis, hvis du ikke er forsigtig.

Mulig løsning: Igen er der flere løsninger her. I det mindste bør du sætte lidt varme på området og gøre noget selvmassage på området for at hjælpe med at få tingene i bevægelse. Nogle kilder antyder at fodre din baby med deres næse, der peger i retning af den tilsluttede kanal, kan hjælpe med at frigøre den tilsluttede kanal (selv om jeg aldrig har haft det arbejde for mig). Og endelig, hvis du er som mig og synes at have løbende problemer med plugged kanaler, kan du prøve at tage lecithin som et supplement. Dette var det eneste, der fungerede for mig, men det fungerede !

Thrush

Intet ord af en løgn, denne er super irriterende på grund af dens gennemtrængelighed. Thrush er i det væsentlige en gær infektion på dit bryst . Det er så forfærdeligt som det lyder. Tegn: kløende brystvorter, pinknipler, hvide pletter i barnets mund (ikke forveksles med en mælkeagtig tunge) og undertiden skyder smerter dybt i brystet. Normalt hvis der er trøst på brystet, så er der også trøst i babyens mund. Det er faktisk ret almindeligt, men det kan være en tæve at slippe af med.

Mulig løsning: Den nemmeste løsning er en recept til en svampevæske, som du lægger i babyens mund i 1-2 uger kombineret med en aktuel creme til din brystvorte. Nogle ammende eksperter tror ikke de typisk foreskrevne ting virker faktisk. Men jeg er nødt til at tænke, hvis det stadig bliver foreskrevet, det er en grund. Andre muligheder omfatter at bruge Gentian Violet, som er helt rodet og pletter både babyens mund og dit bryst en dejlig skygge af lilla, men det er ekstremt effektivt. Derudover er brugen af ​​grapefrugtsædekstrakt lokalt og internt en anden god mulighed. Her er en stor ressource af en mere naturlig protokol at følge, hvis du føler dig så tilbøjelig.

Mastitis

Den frygtede infektion. Det er interessant, fordi det var det, jeg frygtede mere end noget, da jeg begyndte at amme. Det lød bare så forfærdeligt! Men jeg har haft det 4 gange nu, og det har ikke været så slemt for mig at være ærlig. Ikke at jeg ønsker det på nogen af ​​mine venner, men jeg tror jeg fik det i en temmelig mild form. Nøglen er at komme på toppen af ​​at behandle det, så snart du har lyst til noget er slukket. Hvordan vil det føle sig? Generelt starter du med at føle, at du kommer ned med ~ noget ~; Du vil føle, hvad du føler, når du får et hårdtræk influenza. Hvis dette sker tidligt under amningen, skal du gå i spejl og se på dine bryster. Kan du se nogen røde eller lyserøde striber eller store pletter? Er der et område med et bryst, der er varmt? Hvis ja til nogen eller alle disse spørgsmål, så er du muligvis på vej til mastitis. Hvis du får feber, er det helt sikkert mastitis (sandsynligvis ikke læge), jeg er ked af at sige.

Mulig løsning: TL; DR - hvis du har feber, har du brug for antibiotika. Periode. Hvis du stadig er i de tidlige stadier, kan du forsøge at stave det ved at gå i seng, bringe din baby med dig og pleje lortet ud af disse bryster. Må ikke, jeg gentager, undgå sygepleje! Du vil gerne. Fordi hele din krop vil føle sig som rå røv. Men din baby vil faktisk hjælpe, at infektionen bevæger sig hurtigere, tror det eller ej. Hvile, masser af vand, og endda kølige kålblader placeres inde i din ammende bh vil også hjælpe. Men når du kommer ind i feberzonen, skal du få en recept fra din læge for et antibiotikum. Igen er det dine bryster. De betyder noget. Spil ikke rundt.