Sex din vej til et sundt liv
Fordelene ved køn, bortset fra at give uhyggelig lidenskab og fornøjelse, er ganske interessante at bemærke. En god sexkøn luller dig i søvn, hjælper med at forbrænde de ekstra kalorier, og lindrer dig af stress, som du måske husker som en travl mor. Så få din mojo på damer.
En god krop i sengen vil gå langt for at holde dig sund og glad, foruden at holde den gnist levende med din partner. Det stopper ikke der! En lille rulle i høen sikrer, at du forbliver en ungdommelig mor, der ikke har brug for anti-aging cremer. Gør dig klar til at afkode de nookie hemmeligheder, der gør dig og din krop til en god verden. Udforsk alle de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved sex, som går ud over bare en god orgasme og krammer.
Hvordan daglig sex holder dig sund
1. Holder hjertet frisk
Hør efter! Hvis du har sex mere end to gange om ugen, er du mindre tilbøjelige til at få en hjertestop. Alt for dårligt, hvis du sidder fast i en-session-en-måneden limbo på grund af dit barns skoleundersøgelser eller for mange kontorfrister, der maler dig og dit humør ned. En sådan tidsplan vil sandsynligvis gøre dig til bytte for kardiovaskulære problemer. Beskeden er høj og klar - sex sætter dit hjerte racing af alle de rigtige grunde.
2. Stress Buster
Juggling mellem pakning tiffiner til din lille og gøre kontor præsentationer kan virkelig komme til dig nogle gange. Mens en kop kaffe kan være din vej for at afværge stress, kan sex være et behageligt og sundt alternativ, du bør aldrig genere væk fra. En god runde med soveværelsetilfredshed frigiver endorfiner - de lykkelige hormoner - hvilket gør dig bedre rustet til at håndtere stress. Hvordan siger du endda nej til fri glæde og de der ledsager frie krammer?
3. levetid
Når du orgasmer, frigiver du et hormon, der er medicinsk kendt som dehydroepiandrosteron. Frigivelsen af dette hormon bygger immunitet og holder din hud glødende samtidig med at du reparerer væv. Lidt underligt, kvinder, der er heldige nok til at nå to orgasmer eller mere, lever længere end dem, der har sex kun en gang om måneden. God hud og et langt liv - vi er allerede i den 7. himmel!
4. Forøger blodstrømmen
Har du nogensinde spurgt dig selv - er sex sundt? Svaret er et rungende ja. Køn er en øvelse, der styrker dit hjerteslag og gør din vejrtrækning hurtigere og forbedrer blodcirkulationen igen. Dette renser din blodstrøm af toksiner, der forårsager sygdomme og sløvhed. Det betyder, at du kan bruge mere tid på at lege med dit barn og lære ham digte og gode bordskik - alt uden at blive træt!
5. sove bedre
Efter en kedelig og passioneret samling af elskov, kan du forvente at sove som en baby. Som en mor kan søvn være en luksus - en gave, som køn bogstaveligt bringer til dig i dit soveværelse. Det kan ikke blive bedre end denne ret? Når du sover godt, begynder du automatisk at føle sig sund, glad og afslappet. Dette betyder imidlertid ikke, at du overexert dig selv i soveværelset hver nat. Nu kan det forlade dig træt!
6. Tilpas som en Fiddle
En af de bedste fordele ved at have sex er, at det hjælper med at forbrænde de ekstra kalorier du sætter ind i løbet af sommerferien med dine børn. Lyder trøstende? Det sparer dig også for at bruge mange unødvendige penge på gymnastiksalen. En dosis af frække sex mindst tre gange om ugen kan gøre fantastiske ting til din talje, dit overordnede legeme billede og din selvtillid. De kalorier du står for at slippe af med som følge heraf? 80 pr. Session! Vi siger lyser nogle duftende stearinlys, spiller hans yndlingsjazz spor og springer!
Der er flere overlevelsesfordele ved køn for kvinder. Fra at få den dråbe døde glødende hud til at holde dit blodtryk under kontrol, gør dramatikken mellem kvinderne et godt stykke. Næste gang du er træt af alle de bleerændringer og madlavningssessioner og føler dig doven om sex, skal du huske på de mange fordele ved sex og gør dig klar til at kaste!