12 måder at hæve en søn, der ikke vokser op til kropsskamme kvinder
Body shaming er et alt for ofte problem og synes kun at blive værre på trods af mange Millennials bestræbelser på at lære børnene ikke at skamme sig og at fejre og respektere alle organer. Mens kvinder gør deres billet andel af body shaming, ser det ud til at mænd er de overvejende lovovertrædere. Selv om mænd ikke kropsskygger som individer, er der ikke noget ved, at vores kultur er drevet af et mandligt blik, der lærer både mænd og kvinder de skæmmende standarder, hvormed man kan bedømme om en kvindes krop er "god" eller at skamme kvinder, der ser anderledes ud end den berømte sociale norm. Selvom ikke alle mennesker selv er en body shamer, er det gennemsigtige mandperspektiv ubestrideligt. Heldigvis er der måder at du kan lære din søn ikke at kvæle kvinder, og slutte en ond cirkel, som aldrig skulle have startet.
Uanset om du underviser din søn om samtykke eller gør det bedste for dig at elske din egen krop og alle sine vidunderlige kroge og kroge Uanset om du lærer din søn ikke at være fed skam eller bare tage et øjeblik for at påpege alle de måder, hvorpå kvinder er kropsskadede dagligt, kan du være forskellen mellem en din søn vokser op for at få kvinder til at føle sig værdsat og værdsat, eller han vokser op for at få kvinder til at føle sig mindre end og uværdige.
Ingen af dem er at betyde, at mænd er de eneste deciders om, hvordan kvinder får at føle sig om deres kroppe, men ligesom, hej, vi er alle mennesker, der deler rummet med hinanden, og vi vil uundgåeligt have nogen indflydelse på hver andres følelse af selv. Din søn er mandlig, ikke i sig selv giver ham mere agentur over kroppens billeder af de kvinder, der vil være i hans liv (selvom det sikkert kan), men han er mandlig betyder bestemt, at du som sin mor vil blive opdraget med arbejder lidt sværere for at få ham til at forstå forskellen mellem den verden han beboer som en mand og den samme verden som den er oplevet af kvinder. Og forhåbentlig for at hjælpe ham med at bevare ham ubetinget ved de betingelser, der gør det til tider muligt at være kvinde.
Hvis vi vil kræve, at mænd respekterer flere kropstyper, i stedet for at skamme dem, der er forskellige, må vi starte med vores sønner. Vi kan ikke forvente, at verden lærer vore sønner at være venlige for alle kvinder, uanset deres vægt eller højde eller størrelse eller noget andet, og vi kan ikke forvente, at vores sønner skal se kvinder for mere end deres kropstype, medmindre vi lær dem selv. Vores kultur bombarderer mænd og kvinder med billeder og beskeder om kropsskamme alt for regelmæssigt for os, for ikke at være årvågefortalere for kropsacceptancer og kropspositivitet.
Så det er et stort problem, og det er skræmmende at tænke på at tage det hele inden for de mikro-interaktioner, du har med dit barn. Og det er ikke kun dit job at "fixe" kulturelle shaming. Så slapp af. Men hvis du bekymrer dig, og forhåbentlig gør du, her er 12 ting, du kan gøre.
Vær stolt af dit eget krop
Det hele starter med dig. Hvis du konstant skammer dig selv og påpeger dine såkaldte fejl og kalder dig selv nedsættende navne foran din søn, kommer han til at vokse op og tænker, at den slags adfærd mod andre kvinder er helt normal. Du sætter standarden for kropspositivitet og accept.
Skam ikke organer, der er forskellige
Igen vil din søn lære af dig. Hvis han ser dig bedømme om en anden kvindes krop, skal han lære fra det øjeblik og bære det med ham. Hvis du får det sjovt af en kvindes størrelse eller hvordan hendes bryster er formet eller hvad en bestemt kvinde har på sig, vil din søn vokse op for at tro, at det er helt acceptabelt at gøre det samme.
Bliv inklusiv af forskellige kropstyper
Det kan være lige så enkelt som at købe børnebøger, der omfatter alle kropstyper, dukker, der kommer i forskellige former og størrelser og farver, og vælger børns film og / eller tv-shows, der fremhæver mangfoldighed og flere kropstyper. Vi er heldige nok til at leve i en tid, hvor disse muligheder rent faktisk eksisterer, så der er ikke noget, der forhindrer dig i at gøre den lille indsats, der går ind i, blot at vælge dem over noget andet.
Ideér ikke en bestemt kropstype
Pas på, hvad slags kropstype du idealiserer, ikke kun for dig selv, men generelt. Hvis du finder dig selv båret under den (meget stærke) sociale strøm, der kræver en kvinde, skal du se en bestemt måde for at blive betragtet som "sexet" eller "attraktiv", sikkerhedskopiere og revurdere. Jeg siger ikke, at du burde føle sig skyldig i den måde, du har uundgåeligt internaliseret nogle af de skadelige meddelelser, der har snurret rundt om dig for hele dit liv, som måske gjorde det svært for dig at elske din krop; Jeg siger ikke "elske dig selv perfekt, ellers vil du ikke bare være utilfreds med din krop, men din ulykke over din krop vil gøre din søn til en kropshamer, der igen vil gøre en helt ny generation af piger føle sig forfærdelige om deres kroppe, og det vil alle være din skyld. " Nix! Ikke at sige det!
Jeg siger ... Nå, jeg håber du kan elske dig selv. Jeg håber, at at undersøge disse ting for at blive beregnet i de meddelelser, du overfører til dine børn, fører dig faktisk længere ned i vejen for at elske dig selv. Men hvis det ikke gør det? Lad som om. Undskyld, men falsk det. Du behøver ikke at være en perfekt selvskærende person til at give dit barn en perfekt selvskærende mor. Forældre løgn til deres børn hele tiden. Selv i øjeblikke, når du ikke fuldt ud føler sandheden af det selv, lyver om hvor fantastisk du tror, din krop (og alle krop!) Er, er en form for en no-brainer.
Vær ærlig om kroppsfejl
Vær ikke bange for at påpege og omfavne dine egne "fejl". Skønheden i hver eneste krop er, at ingen to er helt ens, og alle kommer med disse fantastiske dimples og strækninger og ar og mærker, der skiller hinanden fra hinanden. Lad din søn vide, at alle ovenstående er normale og smukke.
Påpege urealistiske kropsstandarder
De er alle omkring os, så det bør ikke være svært at tage et øjeblik og påpege de urealistiske skønheds- og kropsstandarder, der bombarderer kvinder hver dag. Vis din søn et eksempel på et luftbørstet magasinbillede, eller lad ham vide, at Barbies kropsmålinger er yderst fiktive (hvis ikke ligefrem farlige). Dette hjælper din søn med at skelne mellem ægte og make-believe, fakta og fiktion.
Point Out Ways Kvinder er skammet i medier
Igen vil dette (desværre) være let. Og jeg siger ikke, at du er nødt til at gå på nogle hengivenheder over for din treårige søn om det sexistiske grundlag for, hvordan en bestemt magasinoverskrift blev opbygget, og de subtile konsekvenser det antyder. Selvom det ville være sjovt at se nogen, prøv at sige alt det til et lille barn. Point at være, jeg mener bare, du kan tilfældigt pege på, når noget ikke er "meget flot" eller måske "få nogen til at føle sig dårlig."
Hvis du ser nogen udad at skamme en anden kvinde og hendes krop i lyset af din søn, lad din søn vide, at hvad der lige er sket, er ikke OK. Hvis du hører tekster i en sang eller ser nogen skamme en kvindelig karakter på fjernsynet, benyt lejligheden til at skabe et "undervisningsmoment" og lad din søn vide, at det der ikke er hensigtsmæssigt, omsorgsfuldt eller noget tæt på noget, du vil tolerere. Det handler ikke om at have store og lange foredrag med din søn om kropsspørgsmål - det handler om rutinemæssig infusion af små beskeder undervejs, som ideelt set vil holde de store og lange foredrag om kropsspørgsmål fra nogensinde nødvendigt.
Ikke usædvanligt seksualisere kvinders krop
Hej, her er en ting: Sig ikke ting, der seksualiserer en kvindes krop foran din søn. Mens de faktisk er seksuelle, og der ikke er noget galt med at fejre en kvindes seksualitet, er en kvindes krop mere end blot et objekt, der er værd at smøre over. Du er også sammen med din søn, og det er underligt at sige sådan noget foran ham.
Lav ikke en kvindes kropstype Den eneste fokus
En kvindes krop er ikke defineret af sin form, størrelse, højde, vægt eller enhver anden ydre kvalitet. En kvindes krop kan gøre utrolige ting, og de utrolige ting fortjener at blive fremhævet og fejret. Underviser din søn, at den kvindelige form er mere end blot dens udseende, vil få ham til at sætte pris på kvinder for mere end bare deres kroppe.
De-stigmatiserer ordet "fedt"
Fedt er ikke et dårligt ord. Fedt beskriver bare en bestemt kropstype. Det på ingen måde henviser til en persons fysiske aktivitet, spisevaner eller noget imellem.
Må ikke udøve eller spise sundt om kropsform / størrelse / vægt
At udøve og spise sundt bør være om at etablere en sund livsstil, ikke om at passe ind i en bestemt størrelse eller veje et bestemt beløb. Bare ... afbryd de to, når det kommer til at diskutere enten med din søn. Jo mindre du kan indgyde en sammenhæng mellem bestemte kropstyper og korrelerende sundhedsgrader, desto bedre. De to er simpelthen ikke relaterede: Din krop kan se ud som den ser ud, og også enhver skal forsøge at spise på en sund måde. Boom.
Vær åben og ærlig om sex
Køn og krop positivitet til hånd i hånd, så hvis du er åben og ærlig om sex (og samtykke, helt klart samtykke), vil din søn ikke skamme kvinder for at bruge deres kroppe på enhver måde, de vælger. Body shaming er tæt knyttet til seksualitet, og tanken om at en kvindes krop skal se en bestemt måde, så hun kan betragtes som "seksuel". Hvis du tager væk sexets stigma (og stigmatiseringen, som mange kvinder står over for, når de er åbne og ærlige om sex), arbejder du hen imod kampkamp shaming generelt.