5 spil for at få din baby til at gå

Indhold:

Holder du vejret og venter på, at din baby skal gå? Hver baby nærmer sig denne utrolige milepæl i sin egen gode tid. Nogle venter med at tage de første skridt, indtil de er helt sikre på, at de ikke falder på deres skodder og gør dårer af sig selv; andre lancerer sig selv ind i småhætte, så snart de kan stå.

Før din baby begynder at gå, skal hun udvikle den samme dynamiske kombination af færdigheder som en olympisk gymnast: tilstrækkelig balance, bagagerumskontrol, hoftestabilitet, benstyrke, selvtillid og evnen til at planlægge og udføre en række handlinger - det er en smuk fantastisk kombination af færdigheder. Fysioterapeut Robin Bump, en medstifter af Making Milestones, foreslår disse fem spil for at hjælpe med at opbygge de muskler og færdigheder, som din baby har brug for til at gå. Plus, de vil være sjove for jer begge!

1. "Mamma siger" -spil

Denne version af Simon Says bruger din babys kærlighed til efterligning for at få hende til at bevæge sig.

Udstyr: En måtte eller tæppe, jo fjedrere desto bedre

Fordele: Forstærker de færdigheder, som babyen allerede har lært, og hjælper med mestring af overgange (fra siddende til gennemsøgning til at skubbe til stående til krydstogt til gåture), koordination, selvtillid og rumlig opmærksomhed.

Sådan spiller du

• Syng "Gør hvad jeg gør, gør hvad jeg gør", mens du demonstrerer disse øvelser og venter på, at din baby efterligner dig. (Flyt din babys krop for at efterligne din, hvis hun ikke spiller sammen med det første.)
• Klap dit hoved (styrker mavemuskler og overkroppestyrke)
• Lig på din mave og skub op, ligesom et spædbarn ville (styrker overkroppen og kernemusklerne)
• Sid med benene strakt ud foran dig og flyt dem sammen og fra hinanden i en saksebevægelse (for benstyrke og balance)

Når du sidder ned, stræk dine ben ud og rør ved tæerne med fingrene - eller prøv i det mindste at røre ved dem (styrker kernemusklerne)

• Du kan også indarbejde bevægelser, der efterligner dyr '- for eksempel siger “woof, woof” og kravler rundt på alle fire.

2. Core Muscle Bounce-spil

Bouncy? Det kan du tro. De fleste babyer elsker denne kogelige øvelse.

Udstyr : En øvelse eller en anden bold, der er stor nok til, at din baby kan sidde på uden at fødderne rører gulvet

Fordele : Udvikler kernestyrke, bagagerum og hoftestabilitet og dynamisk balance.

Sådan spiller du

• Når du holder babyens hofter, skal du placere ham siddende på bolden, vendt mod dig - kun støtte ham ved hofterne, så han understøtter sin egen bagagerum.
• Slip aldrig, rul forsigtigt bolden frem og tilbage og derefter fra side til side.
• Da du ikke holder hans overkrop og bagagerum, bliver han nødt til at bruge disse muskler for at opretholde sin balance og forblive opretstående.

3. Bolde i kurvespelet

Dette spil kan skræddersys til mange niveauer af fysisk udvikling; opfordre din baby til at gøre det, mens du gennemsøger, hvis hun ikke er klar til at sejle.

Udstyr: En kurv; bolde (eller nogle foretrukne legetøj som fyldte dyr eller bløde blokke); et stabilt objekt, som babyen kan sejle med, såsom en sofa.

Fordele: Udvikler selvtillid, benmuskler, koordination og evnen til at balancere, mens du er i bevægelse. Det motiverer også din baby til at tage de første skridt.

Sådan spiller du

• Spred kugler lige uden for babyens rækkevidde og beder hende derefter om at samle dem og lægge dem i en kurv. Hvor langt væk du lægger kurven - meget tæt på krydstogtstationen eller lidt længere - kan afhænge af hvor meget af en våghals hun er.
• Når hun bliver mere eventyrlysten, flytter du dem længere nede på krydstogtsstationen.
• Du kan også oprette nye udfordringer ved at bede din baby om at hente to kugler, bare røde kugler osv. Hun vil elske den følelse af præstation, hun oplever, når alle bolde sættes væk. Selvfølgelig vil hun dumpe dem ud igen.

4. Bestil ballonspil

Prøv disse øvelser med en baby, der bare bliver komfortabel med at sejle eller en, der næsten er klar til at stå.

Udstyr: En ballon eller bobler; enhver stabil overflade, som babyen kan holde fast i, såsom en stol eller sofa; en blød måtte eller tæppe.

Fordele: Udvikler selvtillid, øjen-hånd-koordination, balance og kernemuskler.

Sådan spiller du

Der er en række måder at spille denne enkle forløber til at fange.

• Mens din baby holder fast ved noget stabilt, skal du trykke på ballonen til ham og bede ham om at tappe den tilbage til dig.
• Hvis han er tilbageholdende med at stå, skal du starte ham i en siddeposition nær stolen eller sofaen, så han bliver nødt til at række op eller trække sig op for at tappe eller fange ballonen.
• Hvis din baby står, skal du se, om han kan sparke en ballon eller en kugle, mens han holder fast på en "base".
• For at ændre tingene, prøv at sprænge bobler i hans retning, så han kan prøve at sprænge dem.
• Hvis din baby ikke er klar til at stå, skal du lade hende sidde eller sidde på huk og trykke på ballonen eller rulle en kugle frem og tilbage mellem dig, roly-poly stil.

5. Wheelbarrow Walk Game

Dette er en fantastisk måde at udvikle styrke i overkroppen på, hvilket er mere vigtigt at gå, end du skulle tro.

Udstyr: En blød måtte eller tæppe

Fordele: Udvikler styrke i overkroppen, bagagerumskontrol, kernemuskler og stabilitet

Sådan spiller du

• Mens din baby ligger på sin mave, skal du hente hende ved bagagerummet og benene. Hold hende forsigtigt, når hun går på hænderne.