Overgangsalderen mod graviditet - kend symptomerne
I denne artikel
- Symptomer Fælles for både graviditet og overgangsalderen
- Symptomer der kun opstår under graviditet
- Symptomer der kun opstår i overgangsalderen
- Hvordan diagnostiseres graviditet og overgangsalderen?
Graviditet er det tidspunkt, hvor en baby er opfattet og udvikler sig inde i en kvindes krop. Det varer cirka 37 til 40 uger og er opdelt i tre trimester på omkring 12 uger hver. Overgangsalderen signalerer slutningen af kvinders reproduktive evne. Kvinden holder op med ægløsning og har menstruationsperioder. Det er enden af en kvindes frugtbarhed.
Graviditet og overgangsalderen deler flere symptomer. Når kvinder foretrækker at føde i en senere alder, kan det være vanskeligt for kvinder at afgøre, om deres indledende symptomer skyldes graviditet eller overgangsalderen. Denne artikel forklarer lighederne og forskellene mellem de to.
Symptomer Fælles for både graviditet og overgangsalderen
Under graviditeten går kroppen gennem mange fysiske og hormonelle ændringer, der forårsager forskellige symptomer. På samme måde forårsager overgangsalderen også ændringer i kroppen. De fleste kvinder oplever overgangsalderen i slutningen af 40'erne til midten af 50'erne. Før det går de igennem perimenopause, hvilket er en begyndelse af symptomer inden den faktiske overgangsalderen. Perimenopause kan begynde i midten til slutningen af 40'erne og holde hvor som helst mellem 2 til 8 år.
Her er de symptomer, der er almindelige for både graviditet og overgangsalder:
1. Ændringer i menstruationscyklus
Både gravide og kvinder i perimenopause vil opleve ændringer i deres menstruationscykler. Ubesvarede perioder er normalt en indikator for graviditet, mens uregelmæssige perioder er en indikator for starten af overgangsalderen. Tegn på uregelmæssige perioder spotter mellem perioder, ændringer i blodgennemstrømning og kortere eller længere perioder.
2. Humørsvingninger
Hormonale stigninger og nedsættelser kan forårsage humørsvingninger i både perimenopause og graviditet. Under graviditeten kan de hormonelle ændringer få dig til at føle dig meget følelsesladet og tårefuld. Under perimenopause kan kvinder være irritabel, dyster eller deprimeret.
3. Hovedpine
Både gravide og kvinder i perimenopause lider af hovedpine. Tabet af østrogen i overgangsalderen forårsager hovedpine. Stigningen i hormonerne østrogen, progesteron og hCG (human choriongonadotropin) forårsager hovedpine under graviditeten.
4. Vægtændringer
Både graviditet og overgangsalderen forårsager ændringer i kropsvægt. Vægtstigning er gradvis i graviditeten, med kvinden langsomt gået op i vægt som babyen vokser. Under overgangsalderen forårsager hormonforandringer vægtøgning især omkring maven. En afmatning i stofskiftet i overgangsalderen gør det vanskeligt for kvinder at opretholde en sund vægt.
5. Ændringer i Sex Drive
Ændringer i libido er almindelige i både graviditet og overgangsalder. Imidlertid er kvinder mere tilbøjelige til at have nedsat libido i overgangsalderen, mens deres sexdrev kan stige eller falde under graviditeten.
6. Kramper og opblødning
Hormonale ændringer kan forårsage krampe og oppustethed i tidlig graviditet. Tilsvarende opstår også oppustethed og kramper i overgangsalderen. Kramper i overgangsalderen kan være en indikator for, at menstruationsperioden er ved at begynde.
7. Nat Sweats og Hot Flashes
Hot blink og nattesveder er sædvanlige symptomer på overgangsalderen. Dog kan kvinder opleve nattesved og varme blink i tidlig graviditet også. En hot flash er en haste af varme, der kan forårsage svedtendens og rødt, rødlig hud, især på ansigtet.
8. Incontinens
Øget blodvolumen i graviditeten lægger pres på nyrerne, da de skal behandle højere volumener væsker. Dette øger trangen til at urinere hos de fleste kvinder, og du kan finde dig selv mere og mere! Den voksende livmoder lægger også pres på blæren, hvilket forårsager inkontinens i tidlig graviditet. Under overgangsalderen forårsager tab af muskel og vævston incontinens.
9. Soveproblemer og træthed
I graviditeten forårsager høje niveauer af progesteron træthed, som får kvinder til at blive søvnige. I perimenopause har kvinder problemer med at falde i søvn og opholder sig i søvn gennem natten. Dette fører til søvnløshed og træthed.
Symptomer der kun opstår under graviditet
Mens der er overlappende symptomer på graviditet og overgangsalderen, vil følgende symptomer, der er specifikke for graviditeten, gøre det lettere at forstå din egen tilstand.
1. Kvalme og opkastning
Kvalme og opkastning under graviditet kaldes morgen sygdom. Det skyldes høje niveauer af graviditetshormonet hCG. Dette foregår i løbet af første trimester. Selvom det kaldes 'morgen' sygdom, kan kvalme og opkast forekomme når som helst på dagen eller natten. Morgenmorgen svækker sædvanligvis efter den tredje måned af graviditeten.
2. ømhed og følsomhed i bryster
De hormonelle ændringer i tidlig graviditet gør brysterne meget følsomme og ondt. Dette forsvinder, når kroppen justerer sig til hormonforstyrrelserne.
3. forstoppelse
Forøgelse af progesteron niveauer under graviditeten slapper af musklerne i hele kroppen. Dette sænker fordøjelsessystemet og fører til forstoppelse.
4. Overfølsomhed over for fødevarer
Under graviditeten oplever kvinder både madkrævninger såvel som madaversioner. Dette skyldes høje niveauer af graviditetshormonet hCG.
Symptomer der kun opstår i overgangsalderen
1. Tab af knogletæthed
Reducerede niveauer af østrogen i kroppen under perimenopause forårsager et fald i knogletætheden. Dette medfører en risiko for osteoporose, en medicinsk tilstand, hvor knogler bliver skrøbelige og skøre fra vægttab. For at forhindre tab af knoglemasse anbefales kvinder i slutningen af 40'erne at tage calcium- og vitamin D-tilskud.
2. Tørhed i skeden
Sænket østrogen niveauer forårsager også en reduktion i elastisitet og smøring af vagina. Dette kan forårsage blødning efter sex og gøre sex ubehageligt.
3. Reduceret fertilitet
Overgangsalderen signalerer slutningen af kvindelig fertilitet. Kvinder, der nærmer overgangsalderen, holder op med at ægle regelmæssigt og har lavere chancer for at blive gravid. Menstruerende kvinder kan stadig blive gravid.
4. Kolesterolproblemer og risiko for hjertesygdom
Lavere østrogenniveauer forårsager en stigning i LDL-kolesterol (lavdensitetslipoprotein), også kaldet dårlig kolesterol. Dette øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde.
Hvordan diagnostiseres graviditet og overgangsalderen?
Både graviditet og overgangsalder kan diagnosticeres korrekt og bekræftes af en læge. Hvis du er i 40'erne og oplever symptomer, der kan skyldes enten graviditet eller overgangsalderen, kan du følge disse trin for at diagnosticere det korrekt:
1. Diagnose af graviditet
Hvis du er i tvivl om det er overgangsalder eller graviditet, der forårsager dine symptomer, skal du tage en graviditetstest for at bekræfte det. Sørg for at bekræfte resultatet med din læge for at sikre, at hjemme graviditetstesten ikke gav dig et falsk positivt eller negativt resultat. Lægen vil bekræfte din graviditet med en blod- eller urintest og en ultralydsscanning i graviditeten. Ultralydsscanning er den metode, som de fleste læger bruger til at bekræfte en levedygtig graviditet.
2. Diagnose af overgangsalderen
Hvis du ikke ved, om dine symptomer skyldes graviditet eller overgangsalderen, skal du bekræfte med din læge. Denne bekræftelse sker via blod- og urintest for at udelukke graviditet. Lægen vil også lave blodprøver for at bestemme niveauerne af hormonerne østrogen og progesteron. Han vil også overveje alle de symptomer, en kvinde oplever, herunder ændringer i menstruation, til at diagnosticere overgangsalderen.
Overgangsalder og graviditet har flere almindelige symptomer. På grund af dette kan kvinder, der er i 40'erne, have problemer med at bestemme, om deres symptomer skyldes graviditet eller overgangsalder. Vejen til at bekræfte dette er ved at konsultere din læge, der vil foretage diagnostiske tests for at bestemme årsagen til dine symptomer. Hvis årsagen er graviditet, skal kvinden begynde at spise sund, tage prænatale vitaminer og forberede sig på fødslen. Hvis det er overgangsalderen, skal kvinden tage calcium- og vitamin D-kosttilskud, træne regelmæssigt, spise sundt og overveje hormonbehandling til at reducere symptomerne på overgangsalderen.