Bananpuré

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode
• Ernæringsmæssige oplysninger

Bananer er fyldt med energi. De er lette at bære og også nemme at skrælle. De er nemme på din babys mave og er nyttige til behandling af diarré og forstoppelse begge. De er ideelle som en første spedende mad til dit barn. Bananpuré er en af ​​de enkleste. Hurtigste og bedste til at smage opskrift, din bub vil nyde.

ForberedelsestidMadlavningstid2 minutter00 minutter

Serverer

1 personer

ingredienser

• 1 lille banan

Metode

Trin 1

Skræl en lille banan og mos med en ske / puré i en blender for at danne en pasta.

Trin 2

Tilsæt lidt mælk om nødvendigt for at tynde konsistensen, især i de første faser af fravænningen.

Ernæringsmæssige oplysninger

Betjeningsstørrelse 1 medium (7 "til 7-7 / 8" lang) (118 g)

105Kalorier fra fedt40, 4 g 1%Mættet fedt0, 1 g 1%0, 1 gMonoumættet fedt0 g0 mg 0%Natrium1 mg 0%422, 44 mg 12%Kulhydrater27 g 9%3, 1 g 12%Sukkerarter14, 4 g1, 3 gVitamin A2%17%Calcium1%2%

Kalorier

Total fed

Flerumættet fedt

Kolesterol

Kalium

Kostfibre

Protein

C-vitamin

Jern

* Baseret på en 2000 kalorie diæt.