Kvinder er usikker på vægtøgning i graviditeten
"De fleste kvinder sagde, at de heller ikke kendte den anbefalede mængde vægt, de skulle få under graviditeten" ... Forsker Susie de Jersey
En undersøgelse har vist, at 38 procent af kvinderne får for meget vægt under graviditeten.
På den anden side viste Queensland University of Technology undersøgelsen af 664 kvinder også, at en anden 26 procent kæmpede for at få nok vægt, hvor nogle mødre optog en lavere vægt lige før de fødte, end de gjorde før de blev gravid.
At være overvægtige eller overvægtige kan føre til helbredskomplikationer, herunder svangerskabsdiabetes, mens de er undervægtige bærer et andet sæt risici, herunder tidlig fødsel eller et barn med lav fødselsvægt.
Undersøgelsen, der blev offentliggjort i Australian and New Zealand Journal of Obstetrics and Gynecology, afslørede også, at 56 procent af kvinderne, der var overvægtige, før de blev gravid, fik for meget fødselsvægt sammenlignet med kun en tredjedel af deres trimmer-modparter.
Forsker Susie de Jersey siger, at to tredjedele af Worldm mums-to-be er i mørket, når det kommer til, hvor meget vægt de skal få under graviditeten.
"De fleste kvinder sagde, at de heller ikke kendte den anbefalede mængde vægt, de skulle få under graviditeten og rapporterede meget begrænsede råd om sund vægtforøgelse, " sagde Jersey i en erklæring udstedt af QUT.
Ms de Jersey sagde mindre end halvdelen af undersøgelsens deltagere betragtede motion under graviditeten som meget vigtig, muligvis på grund af gamle overbevisninger om, at fysisk aktivitet ikke var sikker for mødre, selv om det modsatte var vidt bevist.
For at finde ud af den optimale vægtforøgelse for dig i graviditeten, skal du tale med din læge eller fødselslæge.