40 uger gravid og ingen tegn på arbejde - skal du bekymre dig?
I denne artikel
- 40 uger gravid og ingen tegn på arbejde - er det normalt?
- Hvad du kan gøre ved det
- 40 uger og ingen tegn på arbejde - angiver det et c-afsnit?
Det øjeblik, hvor en kvinde bliver ved at vide, at hun er gravid, kan hun ikke vente med at holde sin lille baby i armene. Du venter ivrig efter, at din baby kommer frem og bærer med alle de komplikationer, som du støder på under graviditeten. Hvis du er 40 uger gravid, skal du være klar til at byde dit barn velkommen i denne verden. Men hvis der i 40 uger ikke er tegn på arbejde så vil du uden tvivl bekymre dig. Men skal du faktisk bekymre dig? Find ud af mere om graviditet i uge 40 og hvad skal man gøre, hvis der ikke er tegn på arbejde.
40 uger gravid og ingen tegn på arbejde - er det normalt?
Når du går ind i den 40. uge af graviditeten, ved du, at enhver dag nu bliver din baby leveret. Derfor er det kun normalt at være rastløs, men der er ingen grund til panik. Den gode nyhed er, at du ikke er den eneste, der sejler denne båd. Det er blevet observeret, at kun 10 procent af babyer er født på deres forfaldsdato, og 90 procent babyer er enten født før eller efter deres forfaldsdato. Størstedelen af babyer fødes mellem 37 og 41 uger af graviditeten. Imidlertid er tvillinger eller flere babyer normalt født før 37 uger. Forfaldsdatoen fra lægen er også en anslået dato, og den kan variere som din graviditet skrider frem, afhængigt af din babys vækst og udvikling. I de fleste tilfælde kan barnet blive født før 42 uger af graviditeten. Men nogle babyer er også født efter 42 uger, selv om chancerne er yderst sjældne. Derfor er det meget normalt at være i din 40. uge af graviditet og stadig ikke viser tegn på arbejde.
Hvad du kan gøre ved det
Hvis du har nået graviditetsgraden på 40 uger, og tegn på arbejde ikke er til stede, så stress ikke, da det kun udsætter arbejdskraft. Prøv det her i stedet:
1. Slap af
Ja, du har ventet længe nok, og disse 2 uger skal gøre dig rastløs, men du behøver ikke panik eller bekymre dig. Det bedste du kan gøre er at slappe af og være tålmodig. Prøv at bruge tid sammen med dine venner eller familiemedlemmer. Tal med dem og nyd nogle familie tid. Tænker på arbejde vil kun forlade dig stresset, hvilket ikke gør noget godt. Så tag et varmt bad, brug tid sammen med familien og tag rigelig hvile.
2. Meditere
Meditation er en god måde at roe og slappe af dit sind og krop. Meditation kan hjælpe dig meget med styring af stress. Sidde i et åbent rum eller i naturlige omgivelser og meditere. Dette vil ikke kun få dig til at føle sig glad og afslappet, men det vil også hjælpe din baby med at slappe af.
3. Hvil og sove
Den bedste måde at komme over din spænding og bekymringer på er ved at sove og hvile. En god 8 timers søvn vil slappe af og forynge dig, og du vil føle dig meget mere energisk. Når din baby kommer, kan din sovende og hvileplan gå på en kaste, så det er bedst at tage hvile nu så meget som muligt.
4. Forkæl dine hobbyer
Fortsæt dine hobbyer, mens du kan, fordi når babyen kommer, har du ikke tid til det. Det vil flytte dit fokus fra de negative følelser, du måtte have i løbet af denne tid. Derfor kan det være en god tid at forkæle din yndlingshobby, som læser, male, lytter til musik eller enhver aktivitet, du nyder at gøre.
Disse var nogle måder, der hjælper dig med at slappe af, men der er visse tricks, der kan hjælpe med at fremkalde arbejdskraft; ved hvad disse tricks er:
5. Klatre trapper
Det kan måske lyde lidt underligt, men klatring af trapper kan faktisk hjælpe med at fremkalde arbejdskraft snart. Klatre trapper et par gange; dette kan lægge pres på bækkenet, og snart skal du måske gå for arbejde.
6. Prøv akupressur
Ifølge denne teknik presses forskellige trykpunkter i kroppen for at hjælpe en helbredelse. Ikke mange ved, men akupressur hjælper med at fremme arbejde også. Der er seks store akupressurpunkter på kroppen, der hjælper med at fremkalde arbejdskraft. Hvis du trykker korrekt, begynder tegn på arbejde inden for 1 til 4 dage med akupressurmassage.
7. har sex
Ja det er sandt! Forkæl dig sex med din partner, og snart vil din baby være klar til ankomst. Den orgasme, du oplever, hjælper med at udløse sammentrækningerne, og prostaglandinerne, som er til stede i sæd, fremkalder også arbejde i de senere stadier af graviditeten.
8. Prøv brystvortstimulering
Selv om det er lidt ubehageligt, er brystvortstimulering en fantastisk måde at fremkalde arbejdskraft på. Hvis du finder det smertefuldt eller ubehageligt, kan du bruge en brystpumpe til at gøre den stimulerende virkning for dig. Dette hjælper med at frigive oxytocin, et hormon, som er ansvarlig for at bringe sammentrækninger, og derfor kan du snart gå i arbejde.
40 uger og ingen tegn på arbejde - angiver det et c-afsnit?
Hvis du ikke har gået i arbejde indtil 40 uger af graviditeten, så er det bundet til at gøre dig bekymret. Nogle kvinder tror også, at de måske må gennemgå et c-afsnit. Men en C-sektion er ikke kun relateret til forsinket arbejde, men det kan skyldes forskellige andre graviditetskomplikationer. For eksempel kan din læge foreslå et c-afsnit i tilfælde af højrisiko-graviditet, hvis din barns vægt er mere osv. Men ja, din læge kan foreslå en kejsersnit, hvis du er gravid over 41 uger uden tydelige tegn på arbejde som ingen sammentrækninger, ingen udvidelse af livmoderhalsen osv.
Din ETD eller forventet leveringsdato er kun et estimat, og ingen kan præcis sige, hvornår barnet skal leveres. Så der er ingen grund til at bekymre dig. Alt du kan gøre det venter, og hvis du har bekymringer eller bekymringer med hensyn til arbejde, skal du tale med din læge om det samme.