Hvorfor skal du undgå at spise lakridsrod under graviditeten?
I denne artikel
- Hvad er lakrids?
- Kan gravide kvinder spise lakrids?
- Negative virkninger af at have lakrids, mens gravid
Når du er gravid, sender dine grannier og mor et horde af forslag til mad til at spise, øvelser og hjemmehjælpemidler til at håndtere din graviditet! Ud af de mange fødevarer, de beder dig om ikke at spise, vil lakrids være en.
For dit helbred skal du undgå alkohol, rygning og endda din morgenkaffe under graviditeten. Det er også tilfældet med lakrids. Licorice, der ligner den, der findes i Twizzlers og andre slik, består af en naturlig komponent, der er meget farlig under graviditeten.
Lad os finde ud af om lakridsrod er sikker under graviditeten.
Hvad er lakrids?
Licorice, en naturlig ingrediens, er roden til en plante kendt som Glycyrrhiza Glabra. Det har en unik sød smag og er også kendt for at have forbindelser, der kan fungere som et antidepressiv middel. Det kan hjælpe med beroligende nervøsitet ved at regulere dine stresshormoner.
Når det indtages i kontrollerede mængder, er det et fremragende naturligt middel til flere sundhedsmæssige forhold, herunder halsbrand, astma, svampe og virusinfektioner. Det har også terapeutiske fordele til behandling af sår, hoste, gigt, gærinfektioner og mere.
Kan gravide kvinder spise lakrids?
Læger og forskere har stærkt anbefalet forventede og lakterende mumier for at undgå at spise lakrids. Dette er gjort for at beskytte din lille fra potentielle helbredsproblemer. Laksrør under graviditet kan komme under urtete, som du kan have, men du må ikke forbruge det for din babys sikkerhed.
Ifølge mange undersøgelser skal lakrids undgås ved at forvente mødre til enhver pris. Selvom det kan tilbyde flere medicinske fordele, indeholder roten en forbindelse kendt som 'Glycyrrhizin'. Højt forbrug af roden kan forårsage mange sundhedsmæssige problemer for gravide kvinder som hovedpine, højt blodtryk, vandretention, træthed eller endda et hjerteanfald. Når de indtages i mindre mængder, kan de bivirkninger, der kan bemærkes, være smerter i lemmer og følelsesløshed.
Negative virkninger af at have lakrids, mens gravid
- Med et højt forbrug af lakridsrod er der en højrisikochance for abort eller præmisk levering, hvilket betyder en kortere svangerskabsperiode. For tidlig fødsel har det ulempe for barnet.
- Forbruger lakridsrod under din graviditet kan føre til nedsættelse af moderkagen. Forbindelsen fundet i lakrids, Glycyrrhizin, kunne øge chancerne for dine glukokortikoidider eller stresshormoner for at nå barnet i livmoderen. Dette medfører en negativ effekt på fostrets hjerneudvikling, sænker intelligensniveauet og øger adfærdsproblemerne i barnet, når de vokser op.
- Chancerne for dit barns lave kognitive færdighedsudvikling kan også være en bivirkning af høje licorice root forbrug. Det er sandsynligt, at dit barn kan være tilbøjelige til at udvikle tilstande som opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse eller ADHD.
- Licorice rod har en østrogenlignende virkning, som muligvis kan forårsage alvorlige fostrets udviklingskomplikationer, hvis de anvendes i store mængder under graviditeten. Et mandligt foster, når det udsættes for disse høje niveauer af østrogen, er chancerne for at udvikle testikelabnormiteter høje. Dette vil i sidste ende føre til infertilitet senere i livet. I mellemtiden kan et kvindelig foster, der udsættes for for meget østrogen i vækstperioden, udvikle reproduktive problemer.
Hvis du elsker lakrids, skal du være opmærksom og opmærksom på den potentielle trussel mod dig og din barns liv med forbruget af lakridsrod. Som med de fleste graviditetsrådgivning, udøve moderering. Bare husk, at når du forventer, bør du undgå lakridsrod så meget som muligt, på trods af dens mange medicinske fordele.