Hvornår skal sexet blive gravid
For par, der forsøger at blive gravide, afhænger chancen for at det sker inden for et år alt efter deres alder. Når kvinden er 35 år eller yngre, er den månedlige chance for graviditet omkring 20 procent. Af disse bliver 80-90 procent gravid inden for 12 måneder efter forsøg.
- Alt om ægløsning
- Hvad er min luteal fase?
Ved 40 år er den månedlige chance faldet til 5 procent, og halvdelen af par opfattes inden for 12 måneder.
Faderens alder er også vigtig: Kvinder med partnere i alderen 45 år eller derover er næsten fem gange mere tilbøjelige til at tage mere end et år til at tænke i forhold til dem med partnere i deres 20'ere.
Mens der er lidt, vi kan gøre i vores alder, kan timing køn til at falde sammen med dine mest frugtbare dage reducere den tid det tager at tænke, og kan endda spare dig en tur til fertilitetsklinikken.
Finde dit frugtbare vindue
Ved ægløsning frigives et æg fra æggestokken. Hvis der spiser sæd på det tidspunkt, er der en god chance for, at det bliver befrugtet og vokser til en baby.
Opfattelse er kun mulig fra omkring fem dage før ægløsning igennem til ægløsningens dag. Disse seks dage er det "frugtbare vindue" i en kvindes cyklus og afspejler spermiernes levetid (fem dage) og ægets levetid (24 timer). Men sandsynligheden for at blive gravid øges dramatisk, hvis der opstår sex i de tre dage, der fører til ægløsning.
Det frugtbare vindue varierer afhængigt af længden af en kvindes cyklus: tiden fra ægløsning til næste periode er ca. 14 dage, uanset cykellængde, men tiden før ægløsning varierer mellem kvinder.
- I en 28-dages cyklus opstår ægløsning typisk omkring dag 14, og chancen for at blive gravid er størst mellem dag 11 og 14.
- I længere cyklusser, siger 35 dage mellem perioder, sker ægløsning omkring dag 21, og dagene 18 til 21 er de mest frugtbare dage.
- I en 24-dages cyklus sker ægløsning omkring dag 10, og de mest frugtbare dage er dage syv til 10.
Hvis en kvinde har sex seks eller flere dage før hun ovulerer, er chancen for, at hun bliver gravid, næsten nul. Så stiger sandsynligheden for graviditet støt. Hvis hun har sex i de tre dage, der fører til ægløsning, har hun en 27-33 procent chance for at blive gravid.
Fra det tidspunkt falder sandsynligheden for graviditet hurtigt. En kvinde er ikke længere i stand til at blive gravid i løbet af denne cyklus fra 12 til 24 timer efter ægløsning.
At kende din krop og hvordan det ændres, når ovulation nærmer sig, er også vigtigt. Et par dage før ægløsning ændres vaginale slim og bliver klart og glat (æggehvidens konsistens), som er perfekt til sæd at svømme langs. Mucus ændringer giver en tidlig og nyttig cue at ægløsning nærmer sig.
Hvis du vil forsikre dig selv om at få din timing ret, kan du bruge ægløsning forudsigelsessæt, der er tilgængelige på apoteker og supermarkeder. Et par dage før du tror, at du bliver ægløsende, kan du begynde at teste din urin hver dag; du kan forvente at ægge 24 til 36 timer efter at testen bliver positiv.
Hvis alt dette virker for kompliceret, er et alternativ at have sex hver to til tre dage. På den måde dækkes alle baser uden at blive for teknisk om, når chancen for at blive gravid er størst.
Spørg dine frugtbare vinduer og ægløsningstider med Egg Timer. Du kan hente det gratis fra iTunes App Store.
Denne artikel blev først opført på The Conversation.