Hvad er svangerskabsdiabetes?

Indhold:

Under min første graviditet blev jeg glad i det faktum, at jeg var fit og godt, lidt lidt morgenmangel eller træthed og voksede livets mirakel.

Så da jeg fik at vide, at jeg ikke var så sund som jeg troede på 28 uger, kom det som noget af et chok. Jeg fik at vide, at alle mine søde afligheder måtte stoppe, og alt det, der løbende 'spiste for to' havde brug for meget tættere overvågning.

Grunden? Svangerskabsdiabetes.

Lyt til podcast på ernæring og graviditet sundhed nedenfor.

Lyt senere på din iPhone ved at downloade denne podcast via iTunes:

Download podcast nu

Omkring 5-10 procent af kvinderne er ramt af svangerskabsdiabetes. Mens de fleste vil være i stand til at kontrollere dette ved omhyggelig overvågning af deres kost, vil andre kræve insulin.

Alle berørte kvinder vil være i yderligere risiko for at udvikle diabetes type 2 på et senere tidspunkt i livet.

Lektor Steve Robson, fra Royal Worldn og New Zealand College of Obstetricians og Gynækologer, siger, at kroppens insulin produceres i bugspytkirtlen. Dets opgave er at fjerne sukker fra blodbanen og opbevare det i kroppens væv.

"Hormoner, der kommer fra moderkagen opstyrer de normale mekanismer, der styrer kvindens blodsukker, " forklarer han.

"Gestationsdiabetes er diagnosticeret, når blodsukker bliver for højt, fordi kroppen ikke kan reagere korrekt på insulin."

For de fleste raske kvinder udfører kroppen omhyggelige kontroller og balancer for at holde blodsukkeret inden for et normalt interval. Der er dog nogle kvinder, der har større risiko for at udvikle sygdommen.

"Det er mere almindeligt hos kvinder, der bærer lidt ekstra vægt, som er i tvilling graviditeter, hos ældre mødre, og dem, der har en familiehistorie af diabetes, " siger prof Robson.

Som svangerskabsdiabetes er en tavs sygdom, kan den kun diagnosticeres ved test under graviditeten. Dette sker via blodprøver efter at have drukket en glukosedrik.

Hvis diagnosen er positiv, har kvinder behov for at overvåge deres blodglukoseniveauer dagligt hjemme. I de fleste tilfælde vil sund kost og fysisk aktivitet være nok til at kontrollere diabetes. Insulininjektioner er kun nødvendige i mere ekstreme tilfælde.

På trods af dette er der stadig nogle risici for ventende kvinder og deres babyer.

"Risikoen ved svangerskabsdiabetes forekommer omkring fødslen, " siger Prof Robson. "Disse babyer har en tendens til at være større, og der er mere vand omkring dem. Der er også en tendens til, at babyens modenhed klæber lidt - for eksempel spiser babyer ikke også, hvis de bliver født tidligt."

Prof Robson tilføjer, at kvinder med svangerskabsdiabetes også er mere tilbøjelige til at få en kejsersnit, da den store baby kan blive skadet under en vanskelig fødsel.

Derudover er kvinder med svangerskabsdiabetes mere tilbøjelige til at blive diabetiker senere i livet.

Så er der en måde, hvorpå vi kan sænke vores risiko for at udvikle denne sygdom? Ja og nej, siger Prof Robson.

"Nogle kvinder udvikler svangerskabsdiabetes på trods af deres bedste indsats for at spise sundt og udøve, " siger han.

"Men at forsøge at opretholde en normal sund vægt, spise en sund, afbalanceret lav-GI-diæt og tage motion - for eksempel daglige vandreture er for eksempel alle fornuftige måder at reducere risikoen på."

Prof Robson anbefaler, at kvinder bør tage samme tilgang, når det kommer til at reducere deres risiko for at udvikle diabetes senere i livet.

"Du kan ikke hjælpe dine gener og familiehistorie, og det er helt sikkert en del af risikoen. Men kvinder kan lave sunde valg med at spise og motionere og gøre deres bedste for at opretholde en sund vægt", siger han.