Når alle andre er gravide, men du
At forsøge at blive gravide bringer op en række vanskelige følelser, og der er mange situationer, hvor mange kvinder vil kæmpe, når de forsøger at blive gravid, især hvis de har prøvet i meget lang tid.
Fælles erfaringer, der kan incitere følelser af jalousi, vrede, ondt og tristhed for kvinder, der kæmper med fertilitetsproblemer, kan være:
Lytte til kvinder klager over, hvor forfærdeligt at være gravid er
På den ene side, at have hele din kropsændring og hormoner, der kører rundt, skal være temmelig overvældende, morgenkvalme kan ikke være sjovt og have smertefuld bækken i flere måneder skal være meget svært. Angst og frygt for fødslen skal også være overvældende. For den kvinde, der har lidt abort, eller forsøger at blive gravid eller har måttet acceptere, at de måske aldrig bliver gravid, kan det være svært at høre om, hvor meget det "suger" for at være gravid eller hvor forfærdelig fødsel er, især når det er den eneste ting, en kvinde ikke kan vente med at opleve, eller går gennem IVF for at komme derhen.
At være omkring mennesker, der er gravid
Dette kan være meget svært at håndtere, når babyer og graviditet er alt, hvad nogen snakker om, og det sker ikke for dig. Jalousi i denne sammenhæng er ikke den samme som konkurrence; det er bare meget svært at få dit ansigt gnidret i det hele tiden. Når det kommer til arbejdsmiljøer, kan man se en voksende mave hver dag og hele babyspørgsmålet være utrolig vanskeligt at behandle. Kvinder kan også føle skyld for at være så vredfarende for deres familiemedlem eller kollega.
Når folk siger, at de "blev gravid ved et uheld"
Det er svært at høre "hvad en overraskelse" det var, da du har regnet ned hver eneste minut i de to uger, vent til at tage en graviditetstest.
En ting der gør hele forskellen i befrugtelsesrejsen, er at erkende, at de følelser, vi føler, hverken er rigtige eller forkerte, de er bare. Anger og frustration er en del af rutsjebanen, og følelserne af sorg og længsel er også en del af det.
Vi taler ikke om dem normalt, fordi de er rå, ubehagelige, og ingen ønsker at indrømme, at de ikke rent faktisk kan være nådige og glade, når en ven, kollega eller familiemedlem annoncerer at de er gravid.
Igen er disse følelser ikke usædvanlige, siger Fertilitet Plus rådgiver, Megan Downer. Hun tilføjer, at følelsen måske ikke er af sjalusi, men snarere af sorg.
"En ting jeg vil sige er den sorg, og det er det vi taler om, er en meget unik oplevelse. Nogle kvinder siger til mig, at de synes at være omkring børn, hjælpsomme, fordi de er i stand til at udtrykke den plejende side af sig selv, og det er meget helbredende og opløftende. For andre kvinder minder de om så meget, hvad de vil, og de kan ikke på dette tidspunkt, så det bringer den intense sorg op, "forklarer hun.
"Der er ingen rigtig eller forkert måde at sørge for, alle har forskellige behov og et andet svar."
Megan anbefaler, at hvis nogen forsøger at opfatte sig og er særligt sårbare og inviteres til baby shower eller en familiesammenkomst, hvor der vil være mange børn eller babyer eller gravide, er det ok at gå ud af dem situationer.
"Det kan være, at en partner er glad for at se barnet, og du kan være sammen på et andet tidspunkt. Måske er der situationer, hvor folk føler, at de absolut skal gå, men så skal de planlægge, at der er en ud for dem, enten støtte for når de går, eller en ud for at de skal forlade tidligere, "rådgiver Megan.
"Jeg vil råde alle i denne situation til at være venlige for dem selv og ikke tvinge det. Hvis du føler dig meget sårbar, er det ok at sige, se, jeg kan ikke gøre det i dag."
Megan siger, at det er helt normalt svar at være glad for nogen, men at have det til at være dig.
"Folkets infertilitetsrejse er unik, der er temaer, men det er også unikt. Nogle mennesker kan være omkring kvinder, der er gravide og har børn, andre finder det for svært, " siger hun.
Endelig er det vigtigt at være venlig over for dig selv, at anerkende de vanskelige følelser (selv når de er virkelig ubehagelige) og at tale om dem, hvis du har brug for det.
Det kan være med din partner, en nær ven, en rådgiver eller i en anonym supportgruppe. Følelse isoleret i de vanskelige følelser er muligvis den værste del af det hele. Hvis du har brug for at chatte, skal du deltage i en af vores TTC-supportgrupper, og hvis du har brug for et godt råb, føler du gode film er en rigtig god katartisk udgivelse.
- Essential Mums