Vaginal levering - Tegn, fordele, proces og tips

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er normal levering?
• Tegn og symptomer på normalt fødsel
• Fordele ved vaginal levering
• Chancerne for en normal levering til en første gang mor
• Normal fødselsproces
• Hvornår og hvordan man skubber en baby ud?
• Hvor lang tid varer normal levering sidste?
• Hvad sker der, når kvinder er i arbejde?
• 15 bedste tips til at hjælpe dig med normal levering
• FAQ

Er dette din første graviditet? Er du bundet mellem forhåbentlig forventning og uforståelig frygt for operation og kejsersnit? Her er nogle graviditets tips til en normal levering og de spørgsmål, du altid har ønsket at spørge om graviditet, men var usikker.

Hvad er normal levering?

Normal levering er fødslen af ​​en ung gennem den naturlige arbejdsproces, hvor der er en vaginal fødsel af spædbarnet. Det er ikke-påtrængende og som naturen havde planlagt.

Tegn og symptomer på normalt fødsel

En ung sund kvinde kan komfortabelt gå gennem normal fødsel. Aktiv livsstil, normalt blodtryk og fostrets stilling er alle tegn på normal levering.

• Mellem 30 til 34 uger ændrer fostret stilling til en cephalisk eller hovedet nedad, klar til levering. Når det ses, ser det ud som om barnets position er flyttet ned.

• Behovet for at urinere vil stige, da trykket fra babyens hoved presser ned i bækkenområdet og klemmer blæren.

• Der vil være en smerte i den nederste del af ryggen, da fosteret begynder at lægge pres på det (nedre ryg). Dette fordi fosteret placerer sig selv for at komme ind i den cephaliske (Head down) position.

• Du kan mærke en stigning i vaginal udledning. Det kunne være hvidt eller rosa og nogle gange endda lidt blodfarvet. Det er et sædvanligt tegn på en sund, normal graviditet.

• Upset tarmbevægelse er forårsaget, da der er en stigning i hormonaktiviteten. Der kan være nogle kramper og ubehag på grund af dette.

• Brystsmerter er også tegn på normal fødsel. Når du når det sidste stadium, kan det føle sig tungt og ubehageligt.

• Brydningen af ​​vandposen finder normalt sted under arbejdet. Nogle gange kan det ske lige før arbejdets begyndelse. Lægenes råd skal tages straks.

Fordele ved vaginal levering

Normal levering er fødslen af ​​en ung gennem den naturlige arbejdsproces, hvor der er en vaginal fødsel af spædbarnet. Årsagerne til, at denne naturlige fødsel er meget bedre end nogen anden metode er som følger:

1. Hjælper med at undgå vakuum

Dette er et instrument, der ser meget tæt på et stempel anvendt i køkkenvasken. Dette suger ud af spædbarnets hoved. Den bløde kraniet er ofte langstrakt ved at blive trukket ud af form på grund af sugningen af ​​vakuumet. En vaginal fødsel omgår denne farlige metode.

2. Bypasser Tænger

Dette truende udseende instrument, der ligner en stor saladske, bruges til at pryde barnets hoved ud af fødselskanalen. Forøgelse af hjertefrekvensen hos den nyfødte er en af ​​risiciene. Andre risici omfatter mindre ansigtsskader, ansigts parese, mindre eksternt øjet traume. Større risici omfatter en kraniebrud, blødning i kraniet og endda anfald. En vaginal fødsel kræver ikke brug af pincet.

3. Sundere for mor og baby

Fødslen selv er traumatisk for barnet, og hvis det skal håndtere stålinstrumenter på nuværende tidspunkt, kan det være skadeligt for dets helbred. Moderens sundhed modtager også et tilbageslag på grund af eftervirkningerne af operation eller epidural injektion på rygsøjlen. De første par minutter mellem mor og barn er den første bånd, som barnet har med den ydre verden. Moderens arme og stemme er trygge efter den traumatiske oplevelse, som barnet har med verden uden for livmodernes sikkerhed. Med naturlig fødsel bliver barnet næsten øjeblikkeligt sat i moderens arme. Den binding, der sker, er øjeblikkeligt og varer et levetid.

4. Stimulerer lactation

Den naturlige proces med fødsel stimulerer mange naturlige hormonsystemer i kroppen under fødsel og fødsel. Oxytocin, endorfiner, adrenalin, noradrenalin og vigtigste prolactin, moderhormonet udskilles alle i løbet af denne tid.

5. Beskyttelsesbakterier fra Birth Canal

Der er ændringer i vaginale mikrober under graviditeten. De bakterier, som barnet indtager fra moderens fødselskanal hjælper med at opbygge immunforsvaret, og barnet er bedre i stand til at fordøje mælk og fastfood. Under fødselsprocessen dannes den menneskelige mikrobiota, hvilket gør vaginale mikrobioms rolle til en vigtig rolle i dens udvikling. Lactobacilli er en af ​​dem.

6. Hurtigere efter fødslen

I modsætning til en medicinsk intervention giver den naturlige proces moderen mulighed for hurtigt at komme sig tilbage fra arbejdet. Kroppen tager sit kursus at reparere og reparere for at bringe kroppen tilbage på sporet. I en medicinsk indgriben er der større infektionssituationer, da en unaturlig intervention i sidste ende tager længere tid at reparere. Naturlig fødsel reducerer enhver større operation og derved reducerer de risici, der følger med under kniven.

7. Gør dig tryg

Følelsen af ​​naturlig fødsel giver moren stor tillid og præstation. Det er en følelse som ingen anden.

8. Kortere hospitalsophold

Efter naturlig fødsel kan opholdet på sygehuset vare fra 24 til 48 timer. En C-sektion er anderledes, hvor opholdet kan være fra hvor som helst fra 3 dage til en uge afhængigt af dit opsving efter operationen. I modsætning til tro er den naturlige proces generelt set langt kortere end medicinsk intervention.

9. Forøg barnets immunsystem

De naturlige bakterier af de vaginale mikrober overført fra mor til barn hjælper med at øge immunsystemet, som hjælper med at bekæmpe mange mindre infektioner barnet kan få, da det er ude af livmoderens uberørte atmosfære. Der er færre chancer for lunger / åndedrætsproblemer: Kampen for at komme ud og det naturlige skrig aktiverer vejrtrækningen og hjælper med at udvide det lille bryst og lungerne.

10. stærkere fordøjelsessystem

Mikroberne, især Lactobacilli, hjælper barnet med at fordøje mælk og anden fast mad. Lactoseintolerans findes meget ofte hos spædbørn, der ikke har en naturlig vaginal kanalfødsel. Mælk er den eneste mad, barnet tager i sine første måneder, enhver allergi eller intolerance er skadelig for dets oprindelige udvikling. Topfeed eller konserveret mælk til trods for at være beriget, indeholder ikke immuniteten, som den naturlige modermælk giver til spædbarnet. Colostrum er den første tykke, bleggulmælk produceret af moderen. Det indeholder en høj mængde antistoffer og kaldes også barnets første immunisering.

Chancerne for en normal levering til en første gang mor

Først og fremmest vil mødre levere naturligt med 41 til 42 uger, men ofte er den medicinske indgriben foretaget før denne tid på grund af medicinske grunde.

Normal fødselsproces

1. Første fase

Cervix Thinning (Effacement) og åbning (dilation). Dette kan fortsætte i en time eller så, indtil livmoderhalsen er udvidet til 3 cm.

A. Tidlig eller latent fase

I dette stadium bliver kvinden opmærksom på sammenkædninger, der starter med et interval på hver 3 til 5 minutter, men kan variere.

Hvad du kan opleve: Her kan du føle dig som at gå i vaskerummet, da de indledende smerter starter.

Hvad kan du gøre : På dette tidspunkt er det bedst at informere din vicevært om, at barnet kommer. Hvis du er alene, ring straks din læge.

B. Aktiv fase

I denne fase udvides livmoderhalsen fra 3 cm til 7 cm.

Hvad du kan opleve: Der vil være ubehag, da trykket vil fortsætte med at vokse. Det kan føles som menstruationskramper og lavere rygsmerter.

Hvad kan du gøre: Hvis du er i dit hjem, så få ting for at få den nye tilføjelse til din familie. Hvis du skal til klinikken for levering, skal en kuffert med genstandene til den nyfødte og dig selv holdes klar. Du kan også efterlade instruktioner til det arbejde, der skal gøres hjemme, hvis der er et ældre barn, der vil være der uden dig. Alt denne planlægning vil hjælpe med at distrahere dig fra at blive for bekymret over dit arbejde. Du skal slappe af og være rolig i løbet af denne tid. Nogle af de aktiviteter, du kan gøre for at berolige nerverne, er at spille musik og gå en kort gåtur.

C. Overgangsfase

Livmoderhalsen fortsætter med at vokse fra 7 cms indtil den er fuldt forstørret til 10 cms.

Hvad du kan opleve: Du vil føle trykstigningen i det nedre bækkenområde, og der er risiko for, at vandposen kan gå i stykker. Smerten bliver mere intens, varer længere, med mindre interval i mellem og bliver ret regelmæssigt.

Hvad kan du gøre: nå det udpegede sted for levering. Du skal holde styr på sammentrækningerne for at se mønsteret. Hvis vandet går i stykker, skal du kontrollere dets farve, lugt og notere tiden. Prøv at trække vejret for at holde roen. Det er nu tid til at lægge sig ned.

2. Anden fase

Baby er skubbet til fødselskanal: Dette er det aktive stadie. I løbet af denne tid skubbes babyen ud af livmoderen og ind i verden gennem vaginalkanalen.

Hvad du kan opleve: Her vil sammentrækningerne være længere og meget mere intens, da din livmoderhals ville nå sin maksimale dilation. Kontraktionerne kan vare fra 45 til 60 sekunder med kun 3 til 4 minutters mellemrum. Dette vil stige til ca. 1 og et halvt minut, undertiden mindre end et minut fra hinanden. Dette er den hårdeste fase, men også den korteste, da det er et løb til målstregen.

Hvad kan du gøre: Dette kan vare fra 3 til 5 timer. Prøv at ændre dine positioner og få nogen til at massere ryggen. Fortsæt med at trække vejret i et almindeligt mønster. Tænk på barnet snarere end smerten og giv ikke op, da babyen har brug for al din hjælp. Undgå at skrige fra 'munden' hellere ved at bruge en halsig grunt, der hjælper med at skubbe barnet ud.

3. tredje fase

Placenta er udstødt: Uddrivningen af ​​placenta er den tredje og sidste fase af arbejdet. I dette stadium kommer hele placenta ud gennem den vaginale kanal. Også kaldet 'Efterbirth'. Det er den sidste og sidste fase, der afslutter den normale fødsel. Dette foregår 15 til 30 minutter efter leveringen. Det er en naturlig proces, der undertiden hjælpes manuelt for at undgå infektioner. Underlivet masseres også for at sammentrække livmodermusklerne for at skubbe resterende rester af efterfødslen.

Hvad du kan opleve: Efterforældelsen vil blive udvist naturligt, og du kan føle det glide ud.

Hvad kan du gøre: Du kan informere ledsageren, som vil rense det og give trykmassage til underlivet .

Hvornår og hvordan man skubber en baby ud?

Stol på dit instinkt og følg også de instruktioner, du har givet dig, når du skal skubbe. Skub som om du ville udvise dine inder, men med al din styrke. Prøv ikke at skrige, da det forsvinder din indsats. Hvil i mellem sammentrækningerne og start, når du føler begyndelsen på en sammentrækning. Du bliver nødt til at stoppe, når du bliver bedt om det. Forbliv fokuseret.

Hvor lang tid varer normal levering sidste?

For en første gangs mor bør en naturlig leveringstid være på syv til otte timer aktivt arbejde som en norm. For efterfølgende fødsler vil den normale levering blive hurtigere. Det kan variere mere eller mindre i henhold til udvidelsen af ​​livmoderhalsen. Når den fulde udvidelse og hævning (udseendet af toppen af ​​spædbarnets hoved) er nået, kan skubbe ud af barnet vare omkring en time.

Hvad sker der, når kvinder er i arbejde?

Der er mange stadier af arbejdskraft og kan følges for at forudsige den omtrentlige leveringstid. De er som følger:

1. Baby Drops

Fosteret skifter til en cephalisk eller hovedet ned position allerede for dets passage gennem Vaginalkanalen. Virkningerne ser ud som om barnet er faldet til et lavere niveau. Bumpen på kvinden ser ud som om den har "droppet" og giver plads mellem brystet og bumpen.

2. Trang til at urinere

Fødselsfaldet aftager noget tryk fra lungerne, men begynder at udøve tryk på blæren i stedet. Behovet for urinering øges, da fosteret kommer til hovedet nedad, og ture til vaskerummet vil stige betydeligt.

3. Mucus Plug Passes

Et slimplug dannes i livmoderhalsen under graviditeten. Denne tykke gelatinøse stik udskilles for at holde livmoderhalsen fugtig og beskyttet mod bakterier. Som leveringsmetoderne begynder livmoderhalsen at udvide. Denne proces løsner slimpluggen, som derefter løsner sig selv. Det kan være farveløst, rosa eller endda lidt blodfarvet. Levering er forestående efter dette, men varierer fra et par dage til en uge eller to.

4. livmoderhalsen dilaterer

Livmoderhalsen er den nederste del af livmoderen, som åbner ud eller dilaterer for at lade barnet blive ført ind i vaginalen. Når den udvider til 1 centimeter, kan du forvente at gå i arbejde snart. Det er svært at opdage dette undtagen gennem en ultralyd eller en undersøgelse fra din gynækolog. Udvidelsen fortsætter med at udvide sig helt til 10 centimeter, før der er plads til, at barnet bliver skubbet ud af livmoderen.

5. Tinning af livmoderhalsen

Livmoderhalsen er den nedre del af livmoderen, som er langstrakt og lukket. Det er normalt omkring 3 til 4 centimeter i længden. Det begynder at tynde eller udglatte for at tillade udvidelsen at finde sted. Kontraktioner tillader udtynding og udvidelse af livmoderhalsen, indtil den er ca. 10 cm.

6. Rygsmerter

Denne smerte skyldes placeringen af ​​barnets hoved. Under arbejdet lægger barnets leder press på moderens hale på sit forsøg på at bevæge sig ud. Dette tryk forårsager en alvorlig rygsmerte.

7. Kontraktionerne

Det betyder, at barnet lægger pres på fødselskanalen. Kontraktionerne er i form af blød rytmisk bevægelse fra toppen til underdelen af ​​livmoderen i et forsøg på at skubbe barnet ud

8. Burst of Energy

Der vil være en udbrud af energi på grund af hormonet adrenalin og noradrenalin pumpes i blomsten

d-systemet. Disse er "kamp eller flyvning" hormon, der giver en strøm af energi til de sidste stærke sammentrækninger, som i sidste ende skubber barnet ud.

9. Trang til at have tarmbevægelse

Det er hyppigt at have trang til at få en afføring med begyndelsen af ​​arbejdskraft. Indledende stadier af arbejde kan virke som en trang til at passere tarmene, men som smerten intensiverer, er begge smerter skelnelige. Tarmene rydder sig ud for at fjerne pladsen til babyen, der skubber mod bækkenet. Lige før arbejdet begynder, anbefales kvinden at have en tom mave. I nogle tilfælde administreres en enema til kvinden lige når arbejdet begynder for at undgå, at fækalt stof udtømmes under arbejdet. Dette er for at undgå fare for infektion for både mor og barn.

10. vandet bryder

Under graviditeten er fosteret omsluttet i en tynd membranvæske, der kaldes fostervandet. Dette holder fosteret sikkert og i en uberørt flydende tilstand. Med begyndelsen af ​​arbejdet bryder denne sac op og spilder den farveløse væske ud. Dette er et tegn på aktiv arbejdskraft, og et opkald til lægen er i orden.

15 bedste tips til at hjælpe dig med normal levering

Moderskab er en drøm for mange kvinder, både unge og ikke så unge. Normal levering var normen til ideen om medicinsk intervention for formodentlig lettere levering blev introduceret. Nu har kvinderne mere end nogensinde før indset fordelene ved en normal levering, da de kender fordelene hertil, og også medicinsk har det vist sig at være gavnligt. Spekulerer på, hvordan man får en normal levering? Her er nogle tips til normal levering for at undgå kejsersnit, der kan følges for at have en sikker og vidunderlig oplevelse af moderskab for ikke kun mor og barn, men også for far og den udvidede familie:

1. Få lidt god uddannelse om graviditet og arbejde

At være forberedt på fremtiden og din rolle som mor er afgørende for en normal levering. Det er vigtigt at have videnskabelig viden om de forskellige former for metoder, der anvendes til levering, så dit valg styres af viden og ikke følelser eller frygt.

2. Gør noget forskning om en god vicevært eller et hospital, der specialiserer sig i naturlig fødsel

De forskellige muligheder for fødsel er tilgængelige, og baggrundsforskning om de bedst mulige metoder bør ske med due diligence. (Nogle eksempler er Alexander Technique Bradley metode, Lamaze vand levering).

3. Vær altid positiv og glad

At være positiv og glad går langt ind i at gøre dig klar til, hvordan du får normal levering. At bekymre sig om det værste tilfælde er skadeligt for dit mentale helbred og påvirker også det ufødte barn.

4. Få ikke for meget vægt

Sørg for, at du spiser fornuftigt, så du ikke får uønsket vægt. Ca. en ekstra 12 kilo vægt opnås under graviditeten. Når der er en for stor vægtforøgelse, påvirker den både moderens og barnets sundhed på grund af sekundære årsager som svangerskabsdiabetes, forhøjet blodtryk (svangerskabshypertension) og præ-eclampsi eller problemer med placenta. Bortset fra dette kan din arbejdskraft sætte tidligere end normalt.

5. Svømning

Det er den bedste øvelse for en forventende mor. Ved hjælp af en sikker chloreret swimmingpool med en vicevært ved hånden kan du gøre det til leveringstidspunktet. Faktisk vælger mange kvinder et vandfødsel. Fosteret tilbringer hele graviditetsperioden i en sække af fostervand, der gør det behageligt i vandet.

6. Walking

Fortsæt altid at flytte. Walking er den bedste øvelse for alle, især gravide kvinder. En 30-minutters gåtur vil holde dig sundt fem gange om ugen. At gå en gang imellem er ikke tilstrækkelig til at skabe en fænomenal forandring, så det skal være regelmæssigt. Voksne, herunder gravide, skal gå omkring 10.000 trin om dagen.

7. Kegel øvelser

Disse er enkle øvelser, hvor bækkenbundens muskler knyttes og frigives for at gøre dem stærkere. Dette område understøtter livmoderen, blæren, tyndtarmen og endetarmen. Den kontraherende og afslappende af disse muskler gør dem stærkere. Det kan gøres under graviditet for at hjælpe med at kontrollere enhver urin inkonsekvens. De fleste læger anbefaler Kegel øvelser i løbet af tredje trimester af graviditeten for at indlede en jævn, naturlig levering.

8. Pelvic strækninger

Under graviditeten bliver bækkenområdets muskler bløde for at tillade barnets levering. Pelvic stretch hjælper med at gøre leveringen glat og styrke bækkenbunden selv efter levering.

9. Yoga

Daglig udøvelse af denne antikke kunst vil lette din ånd og styrke den forventende moders vejrtrækningsmønster. Sikker yoga til vaginal fødsel hjælper moren med at slappe af og styrke sin krop for at forberede sig på den naturlige levering. Meditation forbereder også sindet for moderskabets udfordringer.

10. drik masser af vand

Drikkevand hjælper med at skylle ud toksiner fra kroppen. Vandet fortynder også urinen og reducerer dermed chancerne for urininfektion, som er almindelig under graviditeten. Dehydrering kan forårsage indtræden af ​​tidligt arbejde, så det er vigtigt at være hydreret. Ca. 10 glas vand om dagen kan hjælpe den forventende mor.

11. Brug fladt behageligt fodtøj

Det er vigtigt at være behagelig. Den øgede vægt på forkanten af ​​kroppen ændrer tyngdepunktet. Der er pres på krumningen af ​​rygsøjlen, knæ og ben. Iført højhælede sko kan gøre byrden på disse områder overdreven, hvilket fører til rygsmerter og knæ eller bensmerter. Hælene gør dig også ustabil med faren for at falde over og såre dig selv og barnet.

12. Squats

Lav effekt øvelse til normal levering som squats hjælper med at styrke dine kerne muskler. Disse omfatter bækkenbundens muskler, gluten og hofte muskler. Hvis du er sund og har en normal graviditet, så hjælper denne form for rutine med at sikre en normal levering.

13. Sove

En god nats søvn er en god måde at blive forfrisket for at hjælpe fosteret til at være sundt. Kroppen vil ændre sig hver dag, og energien og ressourcerne i kroppen går først til barnet og derefter til moderen. En forventet mor har brug for 2 til 3 ekstra timer ud over de obligatoriske 8 timers søvn for en sund voksen. En stærk mor og barn garanterer naturlig levering.

14. Åndedræt

Lamaze Metoden blev forplantet af en fransk obstetrikiker, der hedder Lamaze i brugen af ​​reguleret vejrtrækning for at klare arbejdet og slappe af fosteret.

15. Spis den rigtige type mad

Dit helbred og din babys kost er, hvad du spiser, så spis altid sund mad til normal levering. Ernæring og hygiejne er vigtige for at få et sundt foster. Barnet skal være stærkt, hvis det skal gå gennem normal levering. Fødevarer som kokosnød, friske frugter, magert kød og frisk fisk bør begunstiges af den forventende mor. Undgå mad, der er for fedtet og dybt stegt . Hjem retsmidler til normal levering kan omfatte forskellige urter som gurkemeje og ingefær te til at føle sig opdateret. Også, der skal undgås, er overdrevent krydrede og luftige drikkevarer. Alkohol, hårde drikkevarer, rygning og medicin er et stort tabu og bør undgås for enhver pris.

FAQ

1. Kan babyens stilling bestemmes ud fra bevægelser?

Det er meget vigtigt at kende babyens stilling, især da det kommer tættere på leveringsdatoen. For en normal vaginal levering skal barnet vende nedad med hovedet vinklet mod ryggen. Du kan fortælle barnets stilling ved dets bevægelser. Husk på, at de stærkeste bevægelser er fra barnets hænder og fødder.

• Hvis babyen ser fremad, vender du op, så føler du bevægelserne under dine ribben.
• Hvis det allerede er i posterior stilling, hovedet nedad kigger ud, vil du føle sparkene foran på din mave.
• Tryk forsigtigt på din mave og føle barnet bevæge sig. Det er sandsynligvis i cephalic eller hovedet ned position.
• Hvis du føler den hårde afrundede klump af barnets hoved under din ribbe, så er det i en breech position, som betyder, at fødderne er positioneret til at komme ud først.
• Se bevægelsen under huden. Du vil kunne skelne babyens næver og fødder, da den skubber sig mod livmoderen.

2. Hvor smertefuldt er vaginal fødsel?

Smerten under normal fødsel under Childbirth er baseret på fysisk sundhed, angst, kropspositionering, forkert eller ingen træning og modermangel. Den naturlige fødselsproces omfatter barnet, der tvinger sin vej ud af livmoderen. Dette er en normal procedure, da naturen har designet det. Derfor er opsvinget fra det hurtigere. Der vil være en smerte, men med det rigtige forberedelse er det tåleligt og har været så i århundreder. Jo mere fysisk aktive moderen er, desto lettere bliver leveringen.

3. Hvad er chancerne for en vaginal levering efter en C-afdeling?

C-sektionen efterlader ardannelse af livmodervævets væv. Det er dannelsen af ​​fibrøst væv, som erstatter den normale hud efter en skade og er den naturlige helbredelsesproces. Dette kan medføre at hårde vævsbånd dannes. Forskning viser, at selvom omkring 60 til 80 procent af kvinderne, der forsøger vaginal levering efter en kejsersnit, er vellykket, vil den mest omtalte risiko være af livmoderbrud. Dette er når livmoderen bryder eller tårer langs det helede ar af den tidligere operation. I så fald ville der være en nødoperation og endda en hysterektomi for at standse blødningen. Lægenes råd er afgørende, hvis der har været en kejsersektion for det første afkom for at undgå overdreven blødning, nødprocedure og i nogle tilfælde endog dødelighed.

I modsætning til almindelig tro er normal levering relativt sikker i de fleste tilfælde. Tusindvis af år med udvikling har perfektioneret den kvindelige krops design til at gøre netop det. Det er kun i ekstreme tilfælde, som f.eks. Babyens hoved er for stort, at andre metoder anvendes.