Arbejds- og leveringsfaser

Indhold:

I denne artikel

• Første fase af arbejdet
• 2. Arbejdsstadium
• 3. Arbejdsstadium
• 4. Arbejdsfase

Fødselsprocessen er den smukkeste livserfaring for hver kvinde. Lige fra at bære babyen til endelig at holde din baby i dine arme, det er en rejse alene. Denne rejse er imidlertid ikke den nemmeste af dem alle og kræver meget tålmodighed og forståelse.

Denne lange og indviklede proces har sine op- og nedture, og eventuelle komplikationer skal håndteres modent og med professionel hjælp. Derfor er det vigtigt, at ikke bare moren, men hendes tætte at vide, hvad de skal forvente, hvordan man skal håndtere det og hvordan de kan være til nogen hjælp for moderen.

Arbejde er ikke bare en glat tur, det involverer mange stadier af fødslen, og du vil helt sikkert have spørgsmål undervejs. En velinformeret mor er altid parat til at håndtere eventuelle uforudsete forhold og kommer igennem hele processen med lidt vanskeligheder.

Så her er en sammenfatning af faser af arbejdskraft, der fører til levering og hvordan du kan klare normale leveringstrin:

Første fase af arbejdet

Den første fase af arbejdskraft er den længste fase af arbejdskraft og involverer også mange delfaser. Dette er når fødselsbegyndelsen begynder på dig, og din krop begynder at gennemgå et utal af forskellige fysiske ændringer.

1. Tidlig Arbejdsfase

Tidligt arbejde er i grunden den fase, hvor din krop forbereder sig til fødsel. Tegnene på tidlige stadier af arbejde er helt tydelige, og det er første fødselsstadium. Livmoderhalsen begynder at blive tyndere, kortere og begynder at bevæge sig fra en mere tilbagestående stilling til en mere fremadrettet position mod fødselskanalen.

2. Den latente fase

I det latente stadium er kontraktionerne normalt 15-20 minutter fra hinanden, som varierer fra person til person. Livmoderhalsen begynder at åbne og når en bredde på op til 3 cm. Sammentrækningerne i dette stadium er normalt milde, som en kramper i løbet af din periode, og er også helt håndterbare. At gå til et hospital eller haste i en hast er ikke nødvendig, fordi denne fase ikke er begyndelsen, men kun virker som en indikator for den forestående arbejdsproces. Det kan håndteres nemt. Det er dog også et tegn på, at du skal begynde at forberede de hårdere stadier.

A) Hvad skal man gøre i den latente fase

• Hold dig rolig og sammensat. Lyt til musik eller lav en lille læsning, hvad der virker for dig og vil holde dig i en afslappet sindstilstand.
• Hold dig selv aktiv ved at lave nogle grundlæggende skridt rundt om i huset eller hengive sig i en mild form for motion, så dine muskler ikke strammer op. Sørg for, at der er fri bevægelighed for dine lemmer.
• Du skal se, at du ikke bruger al din energi, fordi du har et afgørende par timer foran dig.
• Hold dig rigeligt hydreret og drik masser af vand og mineralrige væsker.
• Tid dine sammentrækninger, så du kender kløften mellem hver enkelt og har den overvåget.

B) Hvad skal man forvente og hvor lang tid vil det vare

Tidsperioden for denne fase er vanskelig at kortlægge, fordi den varierer meget fra kvinde til kvinde. Det hele afhænger af mængden af ​​din livmoderhalsen er udvidet og styrken og tidsgabet i hver sammentrækning. For nogle kvinder varer denne fase ikke for længe, ​​og de går hurtigt til den aktive fase. Nogle kvinder tager derimod et par timer mere for at komme videre til næste fase og opleve lette sammentrækninger i starten. I gennemsnit varer tidlig arbejdskraft ca. 8-12 timer.

Hvad kan man forvente:

• Udslæt af livmoderhalsen vil gå op til 3 cm.
• Gabet mellem sammentrækninger kan være overalt fra 5 minutter til 30 minutter, og styrken af ​​sammentrækningen vil langsomt stige med tiden.
• Hver sammentrækning varer i ca. 30 til 45 sekunder.
• Du vil opleve kramper (ligner kramper i tiden), smerter i din bageste ryg, og også føle dine bækken muskler stramme op.
• Der er en lille chance for at dit vand bryder, hvis det sker, vær ikke foruroliget.

C) Når du oplever sammentrækninger, bemærk disse tegn

• Hver sammentrækning er stærkere end den forrige
• Kontraktionsvarigheden er også stigende
• Tidsrummet mellem dem bliver mindre
• Mønsteret er noget regelmæssigt eller ensartet

D) Når du vandbrud, bemærk disse tegn

• Den tid, hvor den går i stykker
• Lugten af ​​væsken
• Farven af ​​væsken

E) Tips til at håndtere tidligt arbejde

Prøv dit bedste for at sikre dig, at du ikke er alene i denne fase og har en betroet ledsager med dig, der kan hjælpe og tage dig igennem det.

• Lær dem, hvordan man kan gå sammen i sammentrækningerne
• Sørg for, at de roer dig ned
• Det skal være en person, du stoler på nok til at støtte dig og hjælpe dig korrekt
• Bed dem om at holde dig distraheret gennem samtale eller lidt mild aktivitet

3. Aktiv arbejdsfase

Dette er den næste delstadium af tidlig arbejde. Dette er når arbejdsprocessen begynder fuldt ud, og din krop er klar til at føde. Alt ser en hurtig afhentning af tempoet; lige fra sammentrækningerne, til smerten og udvidelsen. Du skal være meget opmærksom og forsigtig i denne fase.

A) Hvad skal man gøre i aktiv arbejdsfase

• Du skal nu flytte ud af komfortområdet i dit hjem og gå på hospitalet, fordi du er tættere på fødselsstadiet.
• Sørg for at du er med nogen, der kan passe på dig og bære alt, hvad der er nødvendigt.
• Må ikke panikere og forsøge at forblive i ro i sindet. Dette vil i høj grad hjælpe med at håndtere smerten og de fysiske symptomer.
• Adopt afslappende vejrtrækningsteknikker for at undgå nervøs spænding og bevare dine sanser.
• At blive hydreret opmuntres og vil smøre dine muskler
• Tilmeld dig en epidural og forberede din krop til de mere smertefulde sammentrækninger, du vil opleve.
• Prøv at forblive så fysisk aktiv som du kan, men ikke skubbe dig selv for at blive træt

B) Hvad skal man forvente og hvor lang tid det vil vare

Denne fase af arbejdet er mere smertefuldt, men er også lidt kortere i varighed. Aktivt arbejde varer normalt over 3-6 timer, afhængigt af den fysiske tilstand og mange andre faktorer. Hvis den aktive arbejdsfase overstiger denne tidslinje, skal du kontakte din læge og søge hjælp, da du måske går gennem langsom arbejdskraft.

• Udvandet vil langsomt stige fra 3 cm til den målte bredde på 10 cm
• Sammentrækninger vil vare længere, mens tidsgabet mellem sammentrækninger vil forkortes.
• Smerten vil stige og vil være sværere at bære, hvorfor en epidural foreslås at håndtere det.
• Du kan føle dig ængstelig og kaste kort vejret, så hold dig rolig og vejrtrækninger er meget vigtige.

C) Tips til at håndtere aktivt arbejde

Den der er der for at hjælpe dig skal

• Tal med dig og hold dig så rolig som muligt
• Giv dig vand, ischips eller andre ting, du måtte have brug for
• Giv dig moralsk støtte og opmuntring
• Giv dig et tæppe, en blød pude og støtter dig fysisk under sammentrækningerne
• Hold kontakten med lægen og sygeplejerskerne og hold dem opdateret

4. Overgangsfase for arbejdskraft

Dette er brofasen mellem første og anden fase af arbejdet. Kroppen er næsten fuldt forberedt til at føde, og udvidelsen stiger markant. Dette er en meget afgørende fase, fordi moren skal være mentalt forberedt og har en masse fysisk smerte at håndtere.

A) Hvad skal man gøre i overgangsfasen

• Med en epidural vil din smerte være lidt mindre, og sammentrækningerne vil ikke forstyrre dig så meget. Men hvis du vælger at føde uden en epidural, skal du være fuldt forberedt til at håndtere sammentrækningerne.
• Afhængig af din præference skal du kold eller varm pakke på ryggen og panden for at lindre smerten.
• Skift din stilling, hvis du føler for meget pres på enhver del af kroppen. Lægen kan lede dig med hvilke stillinger, der er sikre at antage.
• En lysmassage kan også hjælpe med at lindre stress og holde dig sammensat.
• Bed din support person om at forblive ved din side, fordi du kan bruge al den støtte, du kan få.

B) Hvad skal man forvente og hvor lang tid det vil vare

• Denne fase kan vare enten i et par minutter eller i nogle timer igen, afhængigt af moderens fysiske tilstand. Varigheden er uforudsigelig og varierer fra person til person.
• Livmoderhalsen vil blive udvidet mellem 8 til 10 cm, så du får tilstrækkelig klar til at føde.
• Sammentrækningerne vil have ringe eller ingen mellemrum, hvorfor smerten stiger, og du bliver nødt til at blive så rolig som muligt
• Følelse af enhver form for kvalme, ubehag, udslip eller hovedpine er meget normalt, og du bør være forberedt på det.

C) Tips til at håndtere overgangsfasen

Husk at dette kan være den mest smertefulde fase, men det er også normalt den korteste. Så hold hovedet lige, ro ned, ånde godt og tag støtte fra din person.

2. Arbejdsstadium

Dette er et vigtigt stadium i de normale faser af arbejdet, da din livmoderhalsen bliver fuldt udspilet, og fødselsprocessen vil begynde. Lægen vil opfordre dig til at begynde at "skubbe" barnet ud, et forsigtigt skub på det tidspunkt, og smerten bliver svært at håndtere.

Din livmoder vil begynde at indgå i kontrakten, og der kan også være nogle kroner. Denne fase er relativt mindre smertefuld i forhold til aktiv arbejdskraft, fordi sammentrækningerne bliver mindre hyppige, og kroppen er godt smurt. Der kan være udtømning af blod og væsker, men du må ikke bekymre dig om dette og fokusere på at omdirigere din energi mod dit bækken.

1. Hvor lang tid vil anden fase være sidst?

^2. arbejdsstadium kan vare mellem et par minutter og et par timer. Hvis dette er din første fødselsdato, vil du sandsynligvis tage længere tid med processen. Men hvis du har født naturligt før, vil din krop tilpasse sig scenariet hurtigere, og selv smøring bliver mere. Du skal tage hjælp fra lægen / sygeplejerskerne og tage den mest komfortable stilling, der gør det lettere og hurtigere at skubbe babyen ud. Så hårdt som dette måtte være, skal du fortælle dig selv, at du ikke giver op og fortsætter med at skubbe, fordi din baby er næsten her!

3. Arbejdsstadium

På dette stadium har du med succes født din baby og den hårdeste del af hele rejsen er forbi. Din vejrtrækning begynder at langsomt normalisere, og din krops rystelse reducerer også i et omfang. Du skal dog bemærke, at processen ikke er overstået endnu, og der er stadig en del af membranen kaldet "Placenta", der skal frigives fra kroppen. Der vil også være en betydelig mængde blodig udledning fra kroppen. Dette er dog en god ting, og du må ikke være foruroliget eller bekymret. Aktiv ledelse af den tredje fase af arbejdskraft af en professionel er vigtig.

1. Hvor lang tid bliver det tredje trin sidste?

Den tredje fase af arbejdskraft varer fra 5 til 15 minutter efter din baby er født og er formentlig den korteste af fødselsstadierne. Din livmoder vil derefter begynde at blive kontraherende, og placenta vil blive skubbet ud. Denne proces kaldes "efter fødslen".

Lægen vil sørge for, at ingen del af membranen er efterladt, og at blodet, der frigives fra placentaen, skrælles ud, bliver også udlagt og ikke efterladt. Selv om der er en mulighed for kunstigt at fremkalde denne proces og gøre det hurtigere, foretrækker nogle mødre, at dette sker naturligt, medmindre kroppen virkelig kræver det.

4. Arbejdsfase

Når du har holdt din baby og havde den vigtige hud-til-hud kontakt, bliver din baby taget for at blive rengjort og skal holdes under observation. Dette er når du skal fokusere på en vigtig fase: Gendannelse. Dette er den sidste fase af graviditet levering.

Du skal huske, at din krop lige har været igennem en meget trættende og grusom oplevelse, og den skal hvile så meget som muligt. Din læge vil sørge for at dit blodtab kompenseres, og du vil også modtage hormon og glukosedråber for at genopbygge dine kropsvæsker. Dette hjælper dig med at bevæge sig mod en total hurtig genopretning.

Hvis du føler dig ekstremt træt og svag, er det helt normalt. Nu hvor den hårde del af rejsen er færdig, skal du fokusere på at blive stærkere og sundere, så du kan være tilbøjelig til din nyfødte.

1. Hvad sker der efter fødslen

Efter fødslen er en moders opgaver først lige begyndt. Din sygeplejerske vil først sørge for, at livmoderen er begyndt at helbrede, og der er ingen komplikationer at bekymre sig om. Livmoderen skal gå tilbage til at være fast igen, ellers er der risiko for, at blødningen bliver værre og fører til andre komplikationer.

Det næste vigtige stadium er amning. Dette er vigtigt for babyen, da moderens foder er fyldt med næringsstoffer, som den nyfødte kan absorbere for at blive stærkere. Husk, at din baby også er flyttet fra sin egen havn til et fremmed miljø, så at holde din baby tæt på din hud er trøstende for barnet og hjælper med at kende forholdet mellem jer begge. Mens nogle mødre foretrækker at fodre deres babyformelmælk og vælger at amme, er det en given kendsgerning, at modermælk er den sikreste og mest nærende.

Oplever milde sammentrækninger op til en dag eller to efter fødslen er meget normal, da kroppen stadig justerer og forsøger at komme tilbage til sin normale tilstand. Smerten vil dog være ganske tålelig og dit fokus bør være på at komme tættere på din baby. Sørg for, at lægen kontrollerer dig grundigt og sikrer, at der ikke er nogen indre skader at bekymre sig om.

Fødselsgivelsesprocessen kan virke lang og forlænget, men det er også en fantastisk proces. En kvindes krop går gennem så mange ændringer på blot et par timer for at bringe nyt liv i denne verden. Kampene, som en kvinde opholder sig i begyndelsen, bliver snart glemt, fordi når mor ser på hendes barn for første gang, ved hun, at det var det værd.