Rygning under amning - Er det skadeligt?
I denne artikel
- Skal ammende rygere ryge?
- Hvad sker der, hvis du ryger under amning?
- Tips til at minimere risikoen for dit barn, hvis du ryger
- Hvad er E-cigaretter?
- Hvordan man holder op med at ryge?
Rygning har vist sig at påvirke helheden hos en voksende baby under graviditeten og har sine ulemper for en ammende moder også. Rygning, mens amning reducerer moderens mælkeforsyning. Nikotin og andre toksiner, der sendes via modermælk, har betydning for barnet. Børn, der ammes af mødre, der ryger, har øget forekomster af kvalme, rastløshed og nervøsitet. Rygning under graviditet og amning er absolut skadelig og kommer med sin rimelige andel af risici.
Skal ammende rygere ryge?
Det siger sig selv, at en ammende moder ideelt set ikke bør ryge. Men hvis en mor ikke kan stoppe med at ryge, er der ingen alibi at holde op med at amme. Mængden af ​​nikotin overført til modermælk er mere end dobbelt end det, der overføres via moderkagen under graviditeten. Alligevel er der stærke tegn på, at modermælk opvejer nikotins negative virkninger og giver faktisk beskyttelse og reducerer forekomsten af ​​respiratoriske sygdomme hos spædbørn. Amning giver immunitet mod at modvirke virkningerne af rygning. Det er utænkeligt, at mødre springer vanen helt, men de, der ikke har til hensigt at, skal fortsætte med at fodre. Det er bedre at ryge og amme end røg og kun formelfoder. Undersøgelser viser også, at kvinder, der ryger under amning, har en reduceret mælkeforsyning, og mælkens sammensætning ændres også. Desuden er rygning kendt for at forårsage forstyrrelser i søvnmønstre, der har betydning for søvnmønstre hos babyer, der ammes af rygende mødre.
Hvad sker der, hvis du ryger under amning?
Der er nogle pĂĄviste risici for rygning under amning som angivet nedenfor.
Virkninger pĂĄ Baby
- Spædbørn, der udsættes for cigaretrøg, er mere modtagelige over for lungebetændelse, bronkitis, astma, bihuleinfektioner, øjenirritation og infektioner og croup.
- Colic forekommer ofte hos spædbørn, der har forældre, der ryger. Det er ikke kun nikotinet overført til modermælken, der påvirker barnet, men den passive røg rundt virker også som en irritation.
- Forøgede rygningsniveauer hos ammende mødre forårsager gastrointestinale symptomer som kvalme, opkastning, diarré eller kramper i maven.
- Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) er en almindelig begivenhed, og der er en syv gange større chance for spædbarnsdød, hvis forældrene ryger.
- Hyppige besøg hos lægen, især på grund af åndedrætsskader eller allergi relaterede sygdomme.
- Passiv røg er lige så skadelig, da det nedsætter blodniveauet af HDL hos børn udsat for det. HDL er det gode kolesterol, der hjælper med at beskytte mod kranspulsårens sygdom.
- Rygning er blevet indikeret som en risikofaktor for barndom fedme og skjoldbruskkirtel dysfunktion.
- Chancerne for børn, der kontraherer lungekræft, er dobbelt hos de børn, der vokser op i et hjem, hvor begge forældre ryger.
Effekter pĂĄ amning
- Babyer af mødre, der ryger, har tendens til at afvige fra amning tidligt.
- Rygning, mens amning reducerer produktionen af ​​mælk.
- Nikotin reducerer "let-down" refleksen, hvilket får brystene til at aflade mælk, der hurtigt fører til dårlig pleje af barnet.
- Produktion af prolactin, hormonet, der signalerer brysterne til at producere mere mælk, reduceres hos ammende mødre, der ryger.
- Rygningsmødre har mindre jod i deres modermælk, hvilket øger chancerne for en skjoldbruskkirtelsvigt i barnet.
Disse rygning, mens ammende fakta ikke viser, at det er skadeligt, da der ikke er nok forskning og bevismateriale til rådighed. Men da bryst mælk er et fremragende ernæringsmæssigt valg, er det værd at afskaffe rygning, mens der fodres for at reducere enhver eksponering for potentielle risici.
Tips til at minimere risikoen for dit barn, hvis du ryger
En ny mor, der ammer, kan ty til rygning så lidt som muligt eller efter amning for at minimere nikotineksponering for barnet. Der er et par tips, der helt sikkert ville hjælpe.
- Afslut helt.
- Reducer antallet af cigaretter du ryger. Risikoen er høj, hvis du ryger over 20 om dagen.
- Undgå at ryge før eller under amning.
- Røg efter fodring, som nedskærer nikotinniveauet i din mælk. Forøg afstanden mellem rygning og sygepleje, da det tager cirka 1, 5 timer for halvdelen af ​​nikotin, der skal fjernes fra kroppen.
- Røg aldrig i samme rum som din baby og ophold så langt som muligt. Sørg også for, at ingen andre ryger rundt om din baby.
Hvad er E-cigaretter?
Elektroniske eller e-cigaretter er ikke sikrere end almindelige cigaretter. Der kan være nogle sundhedsmæssige fordele ved det, men de leverer de samme niveauer af nikotin til rygeren. I betragtning af den samme risiko involveret, kan det konkluderes, at de på ingen måde er en bedre mulighed for ammende mødre.
Hvordan man holder op med at ryge?
Nogle mødre vil gerne indføre lejlighedsvis rygning og amning i stedet for at afslutte det helt. Det er bedre at ryge efter pleje og sørge for, at der er lang afstand mellem rygning og sygepleje. Rygning lige før sygepleje hæmmer svigt og kan være dødelig for barnet. For dem, der ønsker at holde op, ophører hjælpemidler i form af nikotinplaster, tyggegummi og ordinerede lægemidler et forsvar mod cravings. Nikotinplaster, der giver en stabil, lav mængde nikotin, foretrækkes for nikotingummier, der skaber højere udsving i nikotinniveauerne.
Amning er en sund mulighed for babyen, og det er bedst at holde op med at ryge, når du ammer og begynde at ryge, efter at din baby er blevet spist fuldstændigt, hvis du stadig har lyst til at ryge.