Hudpleje under graviditet: Hvilke produkter skal du bruge & Skønhedstips

Indhold:

I denne artikel

• Brug af hudplejeprodukter i graviditeten
• Hvilke produktbestanddele er sikre for hudpleje under graviditeten?
• Hudplejeprodukter, der skal undgås under graviditeten
• Hvilke behandlinger for hudpleje du bør undgå under graviditet?
• Bedste hudpleje tips til gravide kvinder
• Hvornår skal man konsultere en hudlæge?

At være gravid er svært nok uden at skulle bekymre sig om virkningerne af det, du lægger på din hud. Dine hormoner går haywire under graviditet, og du kan bare ikke forudsige, om de produkter, du bruger til din hudpleje rutine, vil påvirke dit helbred.

Mens graviditet er forbundet med kvindens glød, er der mange andre måder at sikre, at din hud bliver taget hånd om.

Brug af hudplejeprodukter i graviditeten

Der er mange produkter, der udgør vores hudpleje rutine. Fra fugtighedscreme til solcreme koldt cremer er der mange 'essentials', som vi ikke kan klare uden. Imidlertid er de fleste af disse produkter fremstillet af stærke kemikalier som benzoylperoxid, salicylsyre og hydroquinon. Selv om der ikke er enighed om, hvorvidt disse produkter forårsager skade på dig, mens du er gravid, er der et par ting, du bør huske på, når du bruger disse ingredienser.

• Hydroquinon: Denne ingrediens er ikke blevet testet på enten mennesker eller dyr under graviditet, hvorfor du ikke finder svar på, om det er sikkert at bruge under graviditet eller ej. Men det er bedst, at du undgår denne forbindelse, mens du er gravid og endda når du ammer.
• Benzoylperoxid: Dette er en almindelig ingrediens, der bruges til at bekæmpe pletter. I lave koncentrationer på mindre end 5% er den sikker til brug af gravide kvinder.
• Salicylsyre: Dette anses for at være en af ​​de bedste exfoliants til rådighed. Undgå det, når det kommer i form af professionelle peeling, da de har en høj koncentration af ingredienserne. Du kan bruge den i lave koncentrationer på mindre end 2%.
• Solcreme actives: Mens mange mennesker advarer mod at bruge solcreme under graviditet, er der ingen forskning til støtte for denne påstand. Faktisk anbefaler mange dermatologer at du bruger solcreme under graviditet. Hvis din hud er følsom, så brug en solcreme med blide mineralaktive stoffer.

Hvilke produktbestanddele er sikre for hudpleje under graviditeten?

Der er et par ingredienser, som du skal huske på, når du vælger produkter, du skal bruge, mens du er gravid. De er blevet testet og er sikre for dig og din baby.

• For acne : Hvis du står over for graviditetsrelateret acne på grund af ændringerne i hormonniveauer, kan du bruge produkter, der indeholder rosenridsfrø, mælkesæd, azelainsyre og alfahydroxylsyrer.
• Til hyperpigmentering: Melasma skyldes at være ude i solen og forandringen i hormonniveauet under graviditeten. Du kan bruge produkter, der har azelainsyre eller topisk vitamin C.
• Til rynker: Lagen mod rynker og fine linjer er produkter med hyaluronsyre eller vitamin C. De fleste læger anbefaler, at du ikke vælger Botox behandlinger, mens du er gravid.
• For skade på frie radikaler : Den bedste måde at korrigere frie radikaler på er ved at bruge produkter, der har aktuelt C-vitamin eller E.

Når du er gravid, er det bedst, at du holder dig til en skønhedsrutine, der er grundlæggende og enkel. Her er nogle af de måder, du kan sikre, at din hud bliver taget hånd om, mens din baby udvikler sig:

• Cleansing

Når det kommer til at bruge ansigtsrensemidler under graviditet, skal du holde fast ved produkter, der ikke er restkoncentrationer eller glycerolbaserede. Hvis du har ekstremt tør hud, skal du bruge en sæbefri skyllemiddel, som vil hydrere din hud. Vask ikke dit ansigt mere end to gange om dagen. Forsøg at finde en vask af svangerskabsfri krop, der vil holde din hud smidig.

• Fugtigheds- og solbeskyttelse

Du skal for enhver pris huske at bruge en fugtighedscreme med SPF 15 og bredspektret dækning. Du er forpligtet til at finde en graviditetssikker fugtighedscreme, der passer til dine behov. Glem ikke at kontrollere ingredienserne og sørg for, at du bruger det hver dag.

• Makeup

Brug produkter, der har flere anvendelser. Et fundament stift, der fordobles som en concealer er ideel. Brug mascara til et poleret look, og hvis du ikke kan undgå læbestift, skal du bruge en, der fugter. Brug af hudblæseprodukter under graviditet anbefales ikke, da de indeholder mange kemikalier, der kan være skadelige.

Hudplejeprodukter, der skal undgås under graviditeten

Der er et par produkter, der bedst undgås, når de er gravid. Her taler vi om fælles produkter og hvor sikre de er:

Solcreme

Mens mange mennesker vil fortælle dig ellers, skal du bruge solcreme hver dag uanset vejret. Nogle hudlæger vil fortælle dig at bruge dem, selvom du opholder dig indendørs hele dagen. Men nogle solcreme ingredienser, som man skal undgå, mens gravid er titaniumoxid og zinkoxid, da de bliver absorberet af huden.

Hydroxysyrer

Syrer som BHA og AHA bruges i tonere, rensemidler og exfoliants, der hævder at hjælpe med aldring. Salicylsyre er en af ​​de mest almindelige BHA'er og er den eneste, der studeres for dens virkninger på graviditeten. Så længe du bruger produkter, der har en lav dosis salicylsyre, skal du være i orden. Udfør dog ikke ansigts- og kropsskræl, da de har en høj koncentration af ingrediensen.

Soja

Sojabaserede produkter foretrækkes generelt af mange kvinder, da det er et naturprodukt og er vegan. Den østrogene komponent af denne ingrediens kan imidlertid gøre melisma endnu værre. Brug produkter, der har aktiv soja, da de østrogenholdige komponenter tages ud.

Retinoider

Retinoider er en type A-vitamin, der fremskynder celledeling og bruges i cremer, der målretter mod ældning og acne. Et overskud af vitamin A under graviditeten har vist sig at være skadeligt for fosteret. Retinoider kan, når de tages oralt, forårsage fosterskader. Retinoider i lokal applikation har dog ikke vist nogen negative virkninger på barnets helbred. Læger anbefaler at du ikke bruger denne ingrediens som en ekstra forsigtighed.

Acne Produkter

Med de ændrede østrogen niveauer, vil de fleste gravide opleve acne, selvom de har haft klar hud før. Din læge kan anbefale et aktuelt antibiotikum til det samme. Du skal huske, at ansigtsprodukter, der skal undgås under graviditeten, omfatter BHA eller retinoider.

Steroider

Aktuelle steroider anbefales til mindre inflammationer, udslæt og kløe forbundet med eksem, dermatitis og insektbid. Disse cremer anses for at være sikre at blive brugt under graviditet. Lad dog den person, der ordinerer lægemidlet, vide, at du er gravid. For at være dobbelt sikker skal du kontrollere produktets sikkerhed med din læge.

Hårfjernere & Minimerere

Brug af cremer til at fjerne uønsket hår eller for at forsinke væksten kan være en velsignelse, især når din mobilitet og fleksibilitet kompromitteres, når din graviditet skrider frem. Heldigvis kan du helt sikkert bruge disse produkter, hvis du følger vejledningen. Lav en allergitest, da du kan udvikle nye allergier på grund af din graviditet.

Nogle kosmetiske ingredienser at undgå under graviditeten er:

• Aluminiumchloridhexahydrat findes i antiperspiranter. Tjek etiketten for dette produkt.
• Diethanolamin eller DEA findes i hår og andre skønhedsprodukter.
• Dihydroxyacetone eller DHEA findes i sprøjtestans og kan forårsage skade ved indånding.
• Formaldehyd findes i hair straighteners, øjenvipper lim og neglelak.
• Phthalater findes i nogle dufte og neglelak.

Makeup

Der er et par make-up produkter, der skal undgås under graviditet, da de indeholder kemikalier, der kan skade din hud i denne skrøbelige periode. Prøv at få produkter, der er specielt mærket "non-comedogenic" eller "non-acnegenic", hvilket betyder at de er oliefrie og ikke ender med tilstopning af porer.

Undgå kosmetik, der indeholder retinol eller salicylsyre (findes i nogle makeup for acne-udsat hud).

Her er en liste over nogle produkter, der påvirker babyen ved at blive absorberet af huden. Disse omfatter følgende:

• Differin (adapelene)
• Panretin (alitretinoin)
• Retin-A, Renova (tretinoid)
• Retinol
• Retinsyre
• Retinyl-linolat
• Tretinoin

Hvilke behandlinger for hudpleje du bør undgå under graviditet?

• Solbrænding: Denne behandling kan øge kerne temperaturen i din krop betydeligt. Solbrændingerne bruger UVA-lys, som kan nedbryde folinsyre, hvilket er vigtigt for udviklingen af ​​din baby.
• Body wraps : Undgå disse, da de vil øge din kropstemperatur.
• Skræl: Kemiske peeling indeholder høje niveauer af forskellige kemikalier, herunder salicylsyre.

Bedste hudpleje tips til gravide kvinder

1. Drik rigeligt med vand: Dette gør det muligt for din krop at skylle ud alt toksinet og give dig klar hud.
2. Søvn: Den første trimester er præget af træthed. At få nok søvn er nøglen til at bekæmpe dette problem.
3. Vedligehold den rigtige vægt : Kontakt din læge om den ideelle vægt, du skal få hver trimester og spis en sund kost, som vil hjælpe dig med at nå det mål.
4. Øvelse: Der er visse øvelser, som gravide kvinder skal engagere sig i som Lamaze eller yoga, der fokuserer på prænatal sundhed.
5. Undgå stregmærker: Nogle kvinder er mere dispositioneret over at få stregmærker end andre. Sørg for, at du bruger stregmærker creme dagligt for at forhindre dette.

Hvornår skal man konsultere en hudlæge?

Du bør besøge en hudlæge af samme grunde, du ville, hvis du ikke var gravid. Hvis du har udslæt, kløende pletter, flagerende hud eller støv, tøv ikke med at lave en aftale med en hudlæge.

De fleste gravide kvinder ved, at det, de bruger på deres krop, påvirker deres barns udvikling. Men det, du lægger på din krop, er også vigtigt. I tilfælde af tvivl om et produkt må du ikke bruge det, før din læge giver godkendelse.