Hvor hurtigt kan du have sex efter fødslen?
Du har født og har en fantastisk nyfødt, og dermed kommer søvnløse nætter - ikke den slags du var vant til før din lille kom sammen. Selvom du er udmattet, når du tilpasser dig til liv som en ny mor, er du stadig dig - sexdrev og alt. Så det er helt koldt at spekulere på, hvor hurtigt kan du have sex efter fødslen?
Ifølge Mayo Clinic kan du have sex fire til seks uger postpartum, hvis og kun hvis din læge giver dig en god start. Hej, det er ikke så længe med en tør stave. I mellemtiden, for at gøre sex så behageligt som muligt, når din læge giver dig klar til at få det på, skal du sørge for at gøre Kegel øvelser, fordi vaginal levering midlertidigt kan reducere muskeltonen i dine dame dele, ifølge Mayo Clinic. Jo stærkere dine vaginale muskler, jo mere friktion du føler under penetration, jo mere vækkede du bliver, og jo mere vil du nyde sex.
Intimitet med din partner er utroligt vigtig i postpartumtiden, ifølge hjemmesiden Family Education, der understregede, at du går gennem mange ændringer som en ny mor. Du og din partner kan have helt nye følelser om dine bryster og skeden efter fødslen. Hvad der plejede at være kropsdele, der bragte dig begge mange timers glæde, gør nu andre ting. Det er helt normalt at have blandede følelser om din vagina og bryster i postpartumtiden, og endda at være lidt underligt ud af dem. Women's Health foreslog, at du måske vil udforske andre erogene zoner, som bunden af din nakke, indersiden af dine lår, din nedre ryg og dine ører.
Og nej, knusning er ikke altid en satiating erstatning for sex. Men ifølge forældre er der masser af ting at nyde udover samleje, mens du venter på lochia (dvs. udledning af resterende blod og livmodervæv) for at stoppe og for din skede at helbrede. En ting du kan nyde, taler om sex, selvom du ikke har det. Postpartum sex vil uundgåeligt være anderledes, bemærkede Baby Center. Men jo mere åbne du handler om de fysiske og psykologiske forandringer, du går igennem med din partner, jo varmere postpartum sex vil være, når tiden er rigtig.
Tænk på denne ventetid som en måde at genoprette forbindelse til din elsker på et dybere niveau, da dine hormoner justerer (hvilket tager tid og påvirker vaginal vådhed, bemærkede Mayo Clinic). Mens du steriliserer flasker og ændrer dine maxi puder, så tænk på hvor god det vil føle sig, når du har din første postpartum sex-fremkaldte orgasme.
Tænk på denne ventetid som virkelig lang forspil.