At være overvægtig har en helt ny risiko - dit barn kan være født ældre!

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er din Babys biologiske alder?
• Hvorfor bliver overvægtige årsag til aldring hos babyer?
• Bundlinjen

Spis for to! Spis tørre frugter og ghee! Du skal ikke bekymre dig om din vægt og hvordan du ser ud - din baby har brug for det! Enhver gravid kvinde har en gang eller den anden været igennem denne slib. Velmenende slægtninge og venner gør deres bedste for at opfostre hende, da de tror, ​​at det vil hjælpe med ernæringsbehovet og udviklingen af ​​hendes baby. Moms-til-være ender med at være overvægtige og miste denne ekstra vægt efter hendes levering er en mammut opgave. Men det er ikke engang det største problem. En ny forskning inden for barselsundhed har givet anledning til en farlig risiko for at være overvægtige kan udgøre for dit barn!

Hvor sund dit barn vil være ved fødslen er en kombination af flere faktorer. Det afhænger af, hvor glat din graviditet var og hvor sund du har været, din og din mands genetiske makeup, miljøfaktorer og nogle fremmede faktorer, som selvmedicinsk viden ikke helt kan definere. Du ved kun én ting sikkert - han vil være et lille spædbarn med små hænder og fødder, hvis krop stadig har en masse udvikling at gøre. Men hvad nu hvis det ikke er sikkert heller? Hvad hvis han faktisk er ældre end du tror?

Et forskerhold på Hasselt Universitet i Belgien indsamlede BMI-scorerne fra flere kvinder, som senere blev gravide. Efter deres leverancer tog holdet prøver af blod fra navlestrengen og placenta. Her er den foruroligende konklusion, de ankom. Det får os til at tænke to gange om den slags livsstil, vi følger under graviditeten!

Konklusionen: "Kvinder, der er overvægtige under graviditet, er mere tilbøjelige til at have babyer, der er BIOLOGISK ældre end dem, der er født til kvinder med en sund vægt. Dette kan sætte babyerne i højere risiko for at udvikle kroniske sygdomme senere i livet og kan reducere deres forventede levetid. "

Simpelthen kan babyer født til overvægtige mødre være op til 10 år gamle end babyer født til kvinder med en sund vægt!

Hvad er din Babys biologiske alder?

Nej, dette er ikke hans kalenderalder, men alder af hans celler. Vores biologiske alder har noget at gøre med vores DNA. Disse bits af DNA kaldes telomerer, og de krymper hver gang vores celler opdeles. Det betyder, at de fortsætter med at forkorte hele vores liv, da vi bliver ældre. Jo kortere dine telomerer, jo mere sandsynligt kan du være at være i fare for kardiovaskulær sygdom og type 2 diabetes. Ifølge undersøgelsens resultater var telomerer af babyer født til overvægtige kvinder 5, 5 procent kortere end moderenes babyer med et sundt BMI. Dette betyder en aldring på næsten fem til ti år!

Hvorfor bliver overvægtige årsag til aldring hos babyer?

Årsagen ligner hvorfor det forårsager for tidlig aldring hos voksne. Hvis du er overvægtig, har din krop overskydende fedtvæv. Dette kan udløse betændelse, producere kemikalier, der forårsager stress på din krop og i sidste ende beskadige dine celler. Denne skade kan gøre vej til din babys krop via moderkagen. Desuden, hvis du var overvægtig, selv før du blev opfattet, kan du overføre denne egenskab til din baby via dine gener. Det er endda muligt, at faderns vægt også kunne spille en rolle, selv om dette ikke er blevet testet endnu.

Bundlinjen

Graviditet er en vigtig og ekstremt speciel tid i dit liv. Mens det er vigtigt at få en vis vægt på dette tidspunkt, bør dine spisevaner ikke skræddersyes om at "gå i vægt". Dette kan ikke kun komplicere din graviditet, men det kan også påvirke din baby, da undersøgelsen har vist sig at være endeligt. Ifølge eksperter bør en kvinde med normal vægt før graviditet komme overalt mellem 11 kg og 15 kg. De, der bærer tvillinger, bør forvente at få mere, mellem 18 kg og 20 kg. Hvis du er overvægtig eller undervægtig, skal vægtforøgelsen under graviditeten være omkring 7 til 11 kg eller henholdsvis 12 til 18 kg.

Det afgørende er, at du skal få de rigtige næringsstoffer, især vitaminer, folinsyre, protein, kulhydrater, calcium og jern. Du skal også få en vis fysisk aktivitet gennem rask vandring, prænatal yoga eller enkle øvelser ordineret af din læge. Hvis du tidligere har haft vægproblemer eller har over / under skjoldbruskkirtel, skal du have særlig opmærksomhed på dette tidspunkt. Det er bedst at komme på en kost og motion plan som anbefalet af din læge.

Bliv sundt, damer. Du og din baby fortjener begge!