Guiding din Toddler mod Independent Dining
I denne artikel
- Start tidligt
- Opmuntre til selvstændig spisning
At nå selvstændig spisestad er meget vigtigt for et barn. Det er et tegn på, at dit barn når en anden grad af uafhængighed, hvor han forstår sin sult, og at han skal spise for at afværge sin sult. Han forstår sikkert også, hvornår man skal holde op med at være fuld. Forældre kan vedtage en række praktiske metoder til at gøre deres børn lærer at spise selvstændigt.
At lære dit barn at spise uafhængigt kan ske meget tidligt i deres barndom - fra det tidspunkt, hvor børnene faktisk er 6-8 måneder gamle. Der er flere tankegangsskoler, hvor forældre vedtager den baby-ledede afvænningsmetode, som gør det muligt for barnet at fodre sig selv, mens man afviger fra modermælk eller formel. Nogle forældre kan vente til barnet når førskolefasen for at styre dem mod at fodre sig selv.
I begge tilfælde er det et meget spændende og rodet stadium for både forældre og barn. Det kræver meget tålmodighed og vedholdenhed, når du forsøger at få dit barn til at fodre sig selv. Selv om det måske er lidt mindre kedeligt i førskoleårene, kan det være lige så rodet, når du forsøger at lære et lille barn.
At holde en gaffel og en ske og koordinere tager lidt længere tid end at bruge fingrene. Jo hurtigere du opfordrer til at fodre babyer til at fodre sig selv, jo hurtigere vil de lære at udvikle sunde spisevaner. Så mens forældre opfordres til at starte tidligt, kan de af flere grunde vælge at vente det til deres førskoleår.
Start tidligt
De tidlige eventyr med at fodre sig selv bør være alt om sjov - aldrig noget imod rodet! Når barnet nærmer sig et år, vil han måske nå ud til skeden og fodre sig selv. At give babyfingeren mad er en god måde at begynde at gøre ham selvstændig, når han spiser. Dette giver også et barn mulighed for at udvikle motorkompetencer, som er nyttige, når de vokser til førskolebørn. At have faste måltider og måltidssteder i dit hjem vil hjælpe dit barn med at forbinde det med måltidstid.
Opmuntre til selvstændig spisning
- Tillad din børnehave at bestemme hvad han vil spise og hvor meget tid han vil bruge på at spise. At give dit barn mulighed for at lave måltid beslutninger vil give ham en følelse af at være uafhængig.
- Hold distraktioner væk under måltidstider. Som en familie anbefales det ikke at sidde fjernsynet i løbet af måltiderne, så den unge forskolebarn er vant til at fokusere på maden og værdsætter det, mens de spiser.
- Tilby din forskolebarn ny mad hver gang. Nogle preschoolers er nøjeregnende over deres mad, og tager ikke meget let til nye fødevarer. Men konstant at tilbyde dem nye og forskelligt fremlagte fødevarer vil udsætte dem for nye smag og teksturer. Spise og prøve forskellige fødevarer som forælder, opfordrer dem til at prøve nye fødevarer og børn elsker at efterligne deres forældre. At give barnet en variation kan gøre måltidstider interessant.
- Introducer tabellen manerer på dette stadium. Gør måltider en tid for familien at komme sammen, så barnet forbinder måltider som en vigtig tid til at indhente og tilbringe tid sammen. Hvis der er ældre søskende, skal din forskolebørn sidde til måltider med den ældre søskende. Dette vil gøre det muligt for dit barn at efterligne og lære bord manerer fra dem. I en nøddeskal kan man sige, at når du lærer dit barn at spise selvstændigt, er det vigtigt at udøve tålmodighed. Du skal fokusere på de færdigheder, dit barn erhverver i stedet for på det rod, der kommer med at få dit barn til at spise selvstændigt.