Formelmælk til babyer: Hvor meget koster din baby?
I denne artikel
- Feeding Cues af babyer
- Mængde af formel som pr babys krav
- Hvor ofte skal du fodre din baby?
- Hvordan ved du, om dit barn har tilstrækkelig formel?
- Hvad er den ideelle tid til at erstatte formel?
At vælge, om man skal amme eller formelføde er en stor beslutning for enhver ny forælder. I modsætning til amning, når du vælger en formel, kan det være forvirrende at forsøge at regne ud, hvor meget der skal give barnet hver dag. Svaret ligger i barnets alder, vægt og om du fodrer kun formel eller giver det som supplement sammen med modermælk eller faststof. Her er et par ting at vide, før du går i tankerne om, hvor meget formel du skal give en baby.
Feeding Cues af babyer
Børn skal fodre ofte, muligvis hver 2-3 timer. Hvert barn er anderledes, og så er det vigtigt at lære at få øje på når barnet er sulten, før det bliver for oprørt og græder. Signalerne starter med at åbne og lukke munden, slikke læber, sutte på hænder og fingre eller tøj. I op til 4 måneder er det almindeligt for dem at rod. Det er, når de vender hovedet og åbner munden mod brystet. Babyer gør også sugende bevægelser og bringer deres hænder til deres mund; dette er en god tid at fodre dem. Ældre babyer bevæger også deres hoved skævt fra side til side, mens de græder, når de er sultne.
Det kan dog være svært at få øje på fodringstegn i nogle tilfælde. De kan naturligvis rod, når du tilbyder dem flasken, selv om de ikke er sultne, men i stedet vil bare blive holdt af dig.
Hvor meget formelmælk har dit barn brug for?
Det kan være vanskeligt at finde ud af, hvor meget mælk din baby har brug for, da hver baby har en anden appetit, og dens ernæringsmæssige behov ændres hver måned. Generelt spiser babyer, når de er sultne og stopper, når de føler sig fulde. Formulefødte babyer har en tendens til at spise mere og være tungere end ammende. Den generelle tommelfingerregel på formelmælksmålinger til babyer er, at den måles efter deres kropsvægt. Spædbørn kræver mellem 150 ml og 200 ml formel pr. Kg legemsvægt hver dag. Det vil sige, hvis en baby vejer 3 kg, skal den have brug for mellem 450 ml og 600 ml formel pr. Dag. Men de vil måske ikke drikke så meget i deres første uge eller ikke tage det samme beløb ved hver fodring, så husk at ikke tvinge dem til at fodre.
Hvis du spekulerer på, hvor meget mælk en nyfødt skal drikke, skal du prøve at give dem ca. 60-70 ml formel ved hvert foder, da de ikke vil være i stand til at tage mere end dette på én gang.
Mængde af formel som pr babys krav
Et barns formel mælkeforbrug afhænger ikke kun af vægten, men også alderen. Da de bliver ældre, er deres ernæringsmæssige og kaloriebehov højere, og de spiser mere. I løbet af de første par uger kan de drikke et gennemsnit på ca. 70 ml af formlen i ét foder. Mellem de første 2 uger og 2 måneder vil de forbruge omkring 75-105 ml i hvert foder, der vil øge op til i alt mellem 450 ml og 735 ml om 1 dag. Når de er omkring 2-6 måneder gamle, vil de forbruge mellem 105 ml og 210 ml modermælksammensætning i en foder.
Formelmælken til en 6 måneders baby udgør ca. 900 ml om dagen, og de vil have mellem 210 ml og 240 ml ved hvert foder. Også på dette tidspunkt vil de fleste babyer blive introduceret til faste fødevarer, og deres indtag af formel vil gradvist falde ned til omkring 600 ml om dagen.
Hvor ofte skal du fodre din baby?
Det anbefales, at babyer bliver fodret efter behov, hvilket er, når de viser tegn på sult. Formulefødte nyfødte fodrer hver 2-3 timer. Efterhånden som de bliver ældre, øges deres mavekapacitet, de spiser mere i et foder og skal fodres hver 3-4 timer. Som tidligere nævnt skal du søge efter fodring af babyen og fodre i overensstemmelse hermed. Du behøver ikke vente til babyen bliver skarp og begynder at græde, indtil du fodrer dem. Gråt er ofte et sårt tegn på sult. Det er også lige så vigtigt at lede efter tegn på, at barnet har fået nok som at bremse og pause.
Også hvis babyen er ung eller har problemer med at gå i vægt, skal de fodres ofte, selvom det betyder at vække dem fra søvn. I så fald er det tilrådeligt at konsultere en læge om, hvor meget og hvor ofte de skal fodres.
Hvordan ved du, om dit barn har tilstrækkelig formel?
Barnets fysiske udseende og adfærd kan give dig et indblik i, om de får nok formel eller ej.
Følgende tegn indikerer, at de får utilstrækkelig formel (underfed):
- Vægtforøgelsen i babyen er langsommere end normalt. Dette er et sikkert tegn på, at de bliver underfødt, og en børnelæge skal høres straks.
- De virker utilfredse selv efter en komplet fodring.
- Urinudgangen er reduceret.
- Orange krystaller vises i den bløde blør, hvilket er tegn på dehydrering og utilstrækkelig væskeindtagelse.
- Barnets hud har et rynket og løst udseende.
- Barnet græder mere end normalt.
Følgende tegn angiver, at barnet modtager for meget formel (overfødt):
- Barnet spytter eller opkastes umiddelbart efter fodring.
- Barnet oplever gas og colicky mavesmerter efter fodring og græder og trækker sit ben op til sin mave.
- Barnet vokser hurtigt og vejer mere end det skal for sin alder.
Tegn på en baby modtager lige den rigtige mængde formel:
- De viser en stabil vægtforøgelse efter 2 uger og opretholder den indtil det første år.
- De synes lykkelige, tilfredse og afslappede efter fodring.
- De passerer bleg urin og har brug for ca. 5-6 bløde bleer om dagen.
Der er imidlertid betingelser, som afviger fra ovennævnte normer. Spædbørn kan gå igennem vækstspurter fra 2-6 uger, 4 måneder og 6 måneder. En vækstspurt er en periode med hurtig vækst og kan ske når som helst. Under en sådan spurt har de en tendens til at spise mere og er mere hungrig end normalt.
Også fedtsyrede babyer har en tendens til at drikke mere. Amning giver barnet en moderat kontrol over mælkeindtaget i modsætning til i en flaske, hvor mælken flyder let. Da der er mere mælk i flasken, og babyerne har en naturlig sukkende refleks, har de en tendens til at forbruge mere og er i fare for overfeeding. Formelmælk og modermælk metaboliseres forskelligt, og formlen mangler næringsindhold i forhold til modermælk, og de kan derfor kræve mere.
Hvad er den ideelle tid til at erstatte formel?
Den ideelle tid til at begynde at erstatte formel er ca. 6 måneder, når du begynder at introducere dem til fastfood. Men da der ikke er mange solide fødevarer, som de gerne vil spise, vil de ikke få den nødvendige ernæring, så det er vigtigt at holde dem på formlen, indtil de er omkring et år gammel. Du vil begynde at lægge mærke til en dråbe i deres formelindtag fra 900 ml om dagen til ca. 600 ml, da du begynder at fodre dem mere faste stoffer. Efter et år har babyer kun brug for ca. 350 ml mælk om dagen, som enten kan være formel, brystmelk eller kødmælk. Hvis de er blevet rejst mest på formel, og er fuldt etableret på faste stoffer, skal du begynde at formindske formlen trinvist.
Formel fodring til babyer er et sundt alternativ til amning. Det giver næsten alle gavnlige næringsstoffer for babyen at vokse. Derfor er det vigtigt at vide, hvor meget mælk er passende for din baby, så babyen ikke går glip af vigtig ernæring.