Baby Massage - Fordele og teknikker

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er Baby Massage?
• Fordele ved massage til din baby
• Bedste tid til at give en massage til din baby
• Hvad skal du gøre før du masserer din baby?
• Massage din baby - trin for trin
• Baby massage flytter til at komme i gang
• Nogle tips

Baby massage er en af ​​de bedste måder at berolige og berolige din baby på. Massage har enorme sundhedsmæssige fordele for din baby. Det er meget effektivt til forbedring af blodcirkulationen, vægtforøgelse, fordøjelse og letter også barnesygdomme. Massere din lille tot er en glimrende måde at udtrykke din kærlighed og omsorg på, og det hjælper dig også med at binde med din baby.

Hvad er Baby Massage?

Baby massage involverer at strejke din babys krop i blide og rytmiske slagtilfælde med dine hænder. Du må bruge olier, cremer eller fugtighedscreme til massering, da det hjælper med at gøre massagestrømmene mere glatte. Du kan massere brystet, maven, ryggen, arme, ben og hovedet på din baby. Synger eller hummer til din baby under en massage hjælper barnet med at føle sig afslappet og rolig. Masserer dine babyhjælpemidler i frigivelsen af ​​det følsomme hormon, også kendt som oxytocin, hos din baby og dig. Frigivelsen af ​​oxytocin hjælper med at skabe følelsen af ​​kærlighed og varme.

Fordele ved massage til din baby

Babyer elsker deres forældre, og det er en måde at kommunikere med din lille. Du kan endda bemærke, at en grædende eller irritabel baby kan blive trygt ved at knuse, kramme eller strække ryggen. Massering er en forlængelse af berøring og har således mange fordele for din baby, såsom:

1. Det er godt for dit barns helbred

Massering hjælper med at forbedre blodcirkulationen og gastrointestinale funktioner. Det har også fysiologiske fordele for din baby, der omfatter forbedret vejrtrækning.

2. Det er roligt og afslappende for din baby

Ved at berolige nervesystemet hjælper massering din barns kolik og søvn. Masserer også slapper af babyens muskler og giver næring til huden.

3. Det hjælper dig med at forbinde med din baby

Massering er en af ​​de mest effektive måder at binde med din lille ved at tilbringe intim tid sammen. Det hjælper dig også med at forstå dine babyers behov.

4. Det hjælper dig med at blive mere sikker på at håndtere din baby

Massering er en glimrende måde at lære din nyfødte baby at kende på, og du får også tillid til at håndtere din baby. Tilbringe tid med din baby hjælper dig med at få vejledninger om dine barns behov og krav.

5. Det giver lindring til din baby

Massering af din babys mave hjælper med at lette forskellige maverelaterede problemer, såsom gas, forstoppelse og endog kolik.

Bedste tid til at give en massage til din baby

Den bedste tid til at give massage til din baby ville være, når din baby ikke er sulten, træt eller træt. Du kan vælge enhver tid på dagen for massage, morgen eller aften. Baby massage er en effektiv måde at få din baby i rutine med at bade, fodre og sove.

Det anbefales at følge en massage rutine ved at gøre tingene i samme rækkefølge hver dag. Dette skyldes, at din baby elsker forudsigelighed, og at udvikle en rutine hjælper din baby til at vide, hvad der skal ske næste gang. Forudsigelsen giver også din baby en følelse af sikkerhed og lykke.

Det er også en god idé at massere dit barn lige før sengetid. Massering før sengetid hjælper din baby til at sove bedre og længere om natten. Selv om du i starten kan finde det vanskeligt at indstille et mønster eller en rutine for dit nyfødte barn, men som din baby vokser, vil du være i stand til at lave en sæt rutine for din baby.

Mange nye mødre spekulerer ofte på, hvornår man skal begynde baby massage? Nå anbefales det at vente i 10 til 14 dage, før du starter en olie- eller lotionsmassage til dit nyfødte barn. Selvom for tidlige eller for tidlige babyer, anbefales det at søge din læge godkendelse, før du starter massage.

Hvad skal du gøre før du masserer din baby?

Det allerførste, du skal gøre før du masserer dit barn, er at finde det bedste sted til massage. Området skal være behageligt for både dig og din baby. Du må placere din baby på håndklæde eller tæppe. Sørg for, at værelset er hyggeligt og varmt for barnet (hverken for varmt eller koldt).

Det anbefales at holde væk fra forstyrrelser som f.eks. Kæledyr eller mobiltelefoner væk. Du kan spille musik eller syng til din baby mens du masserer. Du kan tage en god babyolie eller lotion til massage, da det hjælper dine hænder til at glide glat på babyens hud. Hvis din baby har en vis hudstilstand som eksem, anbefales det at konsultere din læge, inden du starter en massage.

Der er dog visse olier og lotioner som sennepolie, vandig creme, raffineret jordnøddeolie og andre, som ikke bør bruges til baby massage, da disse olier kan skade din bløde og sarte hud på din baby.

Massage din baby - trin for trin

Efter at du har forberedt din baby til massage, kan du bruge følgende nyfødte baby massage teknikker til dit barns hoved, ansigt, ryg, bryst, mave, ben og fødder.

Baby massage flytter til at komme i gang

1. Hoved

Du må tage lidt olie og klappe den på barnets hoved. Du kan anvende blide slagtilfælde for at sprede olien over barnets hoved. Pas på fontanel (den bløde plet på barnets hoved) og tryk ikke på det.

2. Ansigt

Påfør lidt olie på babyens ansigt og tryk med fingrene. Arbejd fingrene fra panden mod hagen. Ved at lægge forsigtigt tryk på øjenbrynene, slag dine fingre i en udadgående retning. Påfør bløde slag på kindernes kinder, hager og næse.

3. Colic-Relief

Efter at gøre maven massage, fold din baby knæ op til maven og anvende forsigtigt pres. Hold denne position i cirka 30 sekunder, og du kan gentage det et par gange. Massage din barns mave, fra under flådens område, i en nedadgående bevægelse. Dette hjælper med at frigive enhver gas.

4. Tilbage

Lad din baby ligge på maven. Massage med begge hænder, fra bunden af ​​din babys hals til skinkerne, ved frem og tilbage bevægelser af din hånd. Anvend forsigtigt tryk i en cirkulær bevægelse med fingrene på din barns rygsøjle.

5. Bryst

Du må placere begge hænder midt i din babyens bryst og lave udadgående slag mod skuldrene. Du kan gentage denne bevægelse for et par gange. Du kan placere din hånd vandret og også lave nedadgående bevægelser.

6. Mage

Begynd ved bunden af ​​din babys ribbe bur, brug dine fingre til at massere dit barns mave i cirkulære bevægelser. Tag fingrene rundt i flådens område og massage i retning med uret. Du kan placere din hånd vandret på din barns mave og flytte dine hænder side om side. Du bør undgå spædbarnsmassage, hvis ledningen ikke er helt tørret og helbredt.

7. Ben og fødder

Tag dine barns ben og anbring nedadgående slag fra lårene til ankelen. Hold din baby lår og glide ned begge hænder ved at dreje i modsatte retninger (som du vrider tøjet efter vask).

Tag din baby fod og læg forsigtigt pres ved hjælp af din tommelfinger i en opadgående bevægelse, fra hæl til tå. Brug din hånd til at berøre hele foden af ​​din baby. Du kan forsigtigt trække hver tå mens du masserer og ved at bruge små cirkulære bevægelser massere rundt om babyens ankler.

Du kan følge babyens massagestrin som nævnt ovenfor, men sørg for at du ikke anvender mere pres på nogen af ​​dine babyers krop.

Nogle tips

Her er nogle af de tips, du kan følge for at massere dit barn:

1. Påfør Gentle Pressure

Din baby er meget delikat og blødt, derfor afstå fra at anvende for højt tryk eller stærkere slag under massager. Det anbefales også at afholde sig fra at massere kønsorganerne og rundt om lænestolens område.

2. Sørg for, at babyen er i godt humør

Aldrig massage en cranky eller irritabel baby. Hvis du opdager, at din baby er ubehagelig under massering af en bestemt kropsdel, anbefales det at springe over den del og flytte til den anden del. Men hvis barnet forekommer ulykkeligt eller ubehageligt, skal du stoppe massage sessionen.

3. Tal med dit barn

Du kan smile, fnise eller tale med din baby under massage sessioner. Du kan endda synge eller hum til din baby. Engagerer din baby i samtaler holder din baby interesseret og glad.

4. Prøv at gøre en rutine

Det anbefales at holde sig til massage timing og ikke medbringe mange ændringer. Ved at holde sig til skemaerne hjælper barnet med at komme ind i en rutine og dermed mere behagelig og klar til massage sessioner.

5. Tør overskydende olie af

Når du er færdig med massageen, bør du tørre din babys håndflade og fingre ud, da babyerne normalt sætter fingrene i deres mund. Det anbefales også at vælge en olie, der er sikker for din baby.

Baby massage er en af ​​de bedste måder at binde med din baby. Du kan fortsætte med at massere så længe du vil. Men hvis du har bekymringer eller spørgsmål vedrørende baby massage, anbefales det at tale med din læge.