9 måder at undgå at være giftig forælder, fordi 'Mommie Dearest' er ikke Aspirational
På mange måder voksede jeg op med giftige forældre. Som følge heraf er det blevet meget vigtigt for mig, at jeg lærer at undgå at være en giftig forælder selv. Jeg vil ikke have et usundt forhold til mit barn, fordi jeg ved, hvor svært det kan være. Min mor var af den "ikke intentionelt ondsindede men utroligt selvcentrerede" række giftige forældre, i modsætning til den type, der udtrykkeligt er misbrug. Og selvom det er helt anderledes, påvirket denne toksicitet mig længe i voksenalderen og har stadig en virkning på mig i dag. På plus side har jeg et eksempel på den slags forælder, jeg ikke ønsker at have givet mig en god måde at overvåge min egen adfærd på - generelt gør jeg det modsatte af, hvad min mor ville have gjort i en given situation.
Hvad der har været dejligt at se på er, at min mor har (til en vis grad) respekteret disse grænser, da jeg har udtrykkelige grænser omkring min egen forældre. Min forpligtelse til ikke-giftige forældre i mit hus har hjulpet min mor med at vise en sundere adfærd med min datter. Hvis du er en person, der har tendens til at have medafhængige tendenser, eller hvis identitet kommer fra eksterne relationer i stedet for intern tillid, kan det være let at falde i giftige forældremønstre. Men hvis du ved hvad du leder efter, kan du undgå at falde i faren for toksicitet og kan klare et sundt forhold til dine børn.
1 Opmuntre dit barn til at være deres egen person
Dit barn er hvem de er, og ikke din vision om, hvem dit barn skal være. At pålægge din vilje på dit barn kan være skadeligt for deres selvfornemmelse. Det betyder at lade dem bære det, de vil have, selvom du synes det er forfærdeligt grimt, og du har købt dem noget andet at bære i stedet. Det betyder at lade dem vælge deres aktiviteter, det være sig computer programmering, fodbold, ballet eller skakklub. Og det betyder at støtte dem og juble dem også, så de ved, at du respekterer deres valg.
2 Lad dit barn have hemmeligheder (så længe de ikke er farlige)
En giftig forælder er en, der virker mere som en ven end en forælder. En giftig forælder vil insistere på, at deres børn fortæller dem alt . Men du behøver ikke at vide hver lille ting dit barn tænker eller gør i løbet af deres dag. Det er sundt for børn at have hemmeligheder, at bygge deres eget liv og deres egne verdener. Så længe dit barn ikke holder en hemmelighed, der kan skade nogen, er det ok at lade dem få en skjult dagbog eller ikke fortælle dig, hvordan deres dag i skolen var.
3 Lad dit barn slĂĄ op
Hvordan reagerer du, når dit barn gør en fejl? Giftige forældre bliver vrede eller ked af det, og beklager deres børn, når de knuser. Men alle gør fejl, og det er vigtigt at lade dit barn være menneske og falde. Plus, at lade dem fejle vil hjælpe dem til i sidste ende lykkes.
4 Har alder passende forventninger
Det er nødvendigt at have realistiske forventninger til dit barn (r). Misbrugte forældre holder deres børn til standarder, der ligger langt ud over disse børns år. For eksempel forventer en 2-årig at være potteuddannet eller være vred, at et lille barn ikke kan sidde stille gennem et helt måltid. Læs videre på udviklingsmæssigt passende adfærd, og hold tålmodighed med din lille.
5 Tal til dem
I stedet for at råbe, når ting ikke sker som du vil have dem til, så prøv at sidde dit barn og tale med dem. Hvis de har en indsmeltning, er det måske noget, der er større end det faktum, at de ikke kan have legetøjet, de vil have. Og måske er det ikke, og de skal lære at føle sig frustreret, og at det er OK at føle sig frustreret. Giftige forældre råber om ting uden at stoppe for at få deres børns side af historien. Men børn har meget at fortælle os, og at have samtaler kan gå langt.
6 Begræns dem ikke med dine problemer
Et kendetegn for giftige forældre, ifølge Susan Forwards bog med samme navn, er en, som forventer, at deres barn skal tage sig af dem, i stedet for omvendt. Det er ikke barnets arbejde at undre sig over, hvor lejepengene kommer fra, eller hvorfor onkel John ikke vil tale med familien. Husk, at børn ikke har det samme perspektiv, som vi gør, og små problemer kan virke kæmpe, og de kan tage en meget stor følelse af ansvar, at intet barn skal skulde skuldre.
7. Pas pĂĄ bestikkelse
Bribere et barn med M & Ms for at gå potty: ikke giftig. Bribere et barn med penge eller legetøj for at forblive stille eller holde hemmeligheder: giftig.
8 Klip ledningen
Dit barn vil vokse op en dag, og hårdt som det måtte være, skal du lade dem gå. Det begynder lille, med at de får playdates i venners huse uden dig der, fortsætter med at slippe dem ud i biografen og kulminerer i at give dem et portforbud og stoler på dem at komme hjem. Men det går også ud over det til kollegium og voksenalder. Dit arbejde som forælder er at rejse et barn, der er i stand til at være en uafhængig voksen, ikke en som er 25 og stadig har brug for dig til at gøre alt for dem.
9 Respekter deres grænser
Børn kan sætte grænser fra den tid de er små. Giftige forældre går over barnets grænser og respekterer ikke, når et barn ikke vil snakke eller skal være alene.