6 uger gravid: hvad man kan forvente

Indhold:

I denne artikel

• Dit barns vækst under graviditeten - Uge 6
• Hvad er babyens størrelse?
• Fælles kroppslige ændringer
• Symptomer på graviditet i uge 6
• Maven ved 6 uger af graviditet
• 6 uger ultralyd
• Hvad skal man spise?
• Tips og pleje
• Hvad du skal købe

Takket være aktive graviditetssymptomer skal du gennemgå blandede følelser i den 6. uge af din graviditet. Du er endnu helt ny til graviditet, og det er okay at tage lidt tid at lade nyhederne synke ind. Men selv på dette tidspunkt er det bedst at forstå alle fakta og gøre tingene rigtigt. Vi hjælper dig med at lette din nye graviditetsstatus gennem denne artikel.

Dit barns vækst under graviditeten - Uge 6

Fra denne uge begynder nogle kritiske udviklinger i babyen. Dit barns næse, mund og ører begynder at tage form. Dit barns hoved er dannet og ses tydeligt i ultralydet. Hjertet slår 100 til 160 gange i minuttet, og blodet er begyndt at cirkulere i din barns krop. Denne uge markerer også udviklingen af ​​tarmene og vævene, som vil udvikle sig i hans lunger. Hans hjerne, muskler, knogler og hypofyse begynder også at udvikle sig samtidigt.

Hvad er babyens størrelse?

Din baby går igennem en betydelig udviklingsfase nu. Alle hans kropsdele tager form. Hans hjerte og kredsløbssystem er allerede funktionelle. Ved 6 uger gravid er babyens størrelse den af ​​en linser og kun omkring ¼ tommer lang.

Fælles kroppslige ændringer

Organiske ændringer under graviditeten, især efter 6 uger, er stort set inde på grund af de hurtige og konstante hormonelle ændringer. Du vil bruge meget af din tid inde i badeværelset, hvor du nyrer, da dine nyrer arbejder mere effektivt denne uge og skubber ned affaldet. Også din voksende livmoder presser din blære ned og giver mindre plads til opbevaring. Læn dig bare fremad mens du kigger for at sikre, at din blære tømmes ordentligt i den første gang.

Du kan også opleve halsbrand og fordøjelsesbesvær som musklerne, der er øverst på din mave, hvilket normalt forhindrer fordøjelsessafter fra at passere, slapper af.

Symptomer på graviditet i uge 6

Graviditets symptomer er alle på arbejde sammen i løbet af denne uge. Det vil ikke være nemt for de fleste, men der kan være en procentdel af kvinder, som måske ikke lider af disse symptomer overhovedet. Hvis du ikke oplever disse symptomer, er der ingen grund til bekymring, og der er ikke noget galt med din graviditet.

• Den øgede blodgennemstrømning kan øge smerten i dine bryster. På bare 6 uger bliver dine bryster klar til at amme din baby, og det er fantastisk!
• Du må bare indse, at morgenmorgen er ikke rigtig 'morgensyge'. Det kan ske når som helst på dagen. De fleste mødre føler sig kvalme hele dagen indtil slutningen af ​​første trimester. De er også stærkt aversive over for smag og lugt af nogle fødevarer, især fjerkræ, mælk og nogle bladgrøntsager.
• Du kan føle dig træt hele tiden. Sørg for at få dig lidt ekstra søvn.
• Dine nyrer virker bedre, end du vil have dem til. Som følge heraf kan du passere urin oftere end du ville ønske dig.
• Progesteron, et graviditetshormon, kan få din mave til at opblussen. Drik masser af vand og spis mad rig på fiber for at undgå forstoppelse.
• Du er vrøvl og moody for det meste fordi du er ekstremt træt. Giv dig selv tid til at genoprette og lukke ud, når du skal.
• I løbet af den 6. uge, hvis du føler kramper i maven, kan det betyde, at livmoderen vokser og strækker dine ledbånd. Men hvis krampen er unormalt smertefuld, så kontakt din læge med det samme.
• Du kan stadig være spotting i den 6. uge, men hvis strømmen virker tung, skal du besøge en læge.

Maven ved 6 uger af graviditet

Din baby er stadig ærter og har ikke gjort krav på for meget plads inde i dig. Derfor vil du ikke være synligt gravid endnu, men din mave vil ekspandere snart.

6 uger ultralyd

Din læge kan stadig ikke foreslå en ultralyd ved 6 uger gravid. Men hvis du tilfældigvis går efter en, vil du indse, hvor hurtigt embryoet udvikler sig til en baby. Du vil se et overmålt hoved og mørke pletter, der står for din babys øjne og næse. Du vil se en lille depression på det sted, hvor ørerne skal udvikle sig. Barnets arme og ben vises i form af fremspringende knopper, og hvis du er heldig, kan du høre din barns hjerteslag.

Hvad skal man spise?

At spise sundt i hele graviditeten er nøglen til en jævn levering. Men det kan være lidt vanskeligt i løbet af denne uge, da synet af et æg, kylling og andet proteinrig fjerkræ mad kan køre dig skør, og du kan kaste op. Her er et par tips om, hvordan man kan sammensætte en sund 6-ugers graviditetsmenu.

• Hold dig til spiselig mad og prøv ikke at udforske for meget. Hvis du kan rumme nogle frugter eller noget andet i din kost, der er sundt og velsmagende, så hold dig til det.

• Spis tidligt og spis små måltider. Kvalme kan ramme dig, når du kører på tom mave. Lager din natbord med kolde korn og munchies til at munch, så snart du er op om morgenen.
• Før du går i seng, spis lette snacks rig på carbs og protein, som ost eller en håndfuld frystørret mango. Du kan også inkludere en helkornskål med ost og jordnøddesmør, hvis du vil.
• Spis ofte og spis så sundt som muligt. Tanken er at undgå halsbrand.

Indtil slutningen af ​​første trimester kan du forkæle mad, som du kan lide og ikke tvinge dig til at spise noget. Din krop kan afvise det, og du kan muligvis ikke holde det inde i dig!

Tips og pleje

Spis små men hyppige måltider, tag masser af hvile, pas på urinvejsinfektion, og undgå at bruge hårfarve. Du kan få opslag eller streger, men fuld hårfarve anbefales ikke, fordi kroppen kan absorbere kemikalier, hvis farvestoffet rører ved hovedbunden. Her er et par flere tips til uge 6:

dos

• Slå upasteuriseret mad og kogt kød og æg ud af din kost for at undgå bakteriel forurening.
• Find sund, velsmagende og ønskelig udskiftning af forskellige næringsstoffer.
• Spis små men hyppige måltider.
• Finjuster dine smagsløg ved hjælp af vitamin B6, ingefærkapsler, kvalme-reducerende pastiller eller lollipops og akupressur armbånd.

• Medtag nogle sunde og lette øvelser i din daglige rutine for at opbygge styrke og udholdenhed.
• Få dig et tilskud eller prænatal vitamin med folsyre. Dette forhindrer chancerne for fosterskader i barnet.
• Drik masser og masser af vand for at holde dig selv hydreret.

Don'ts

• Undgå junkfood, da de indeholder store mængder fedt og kalorier.
• Stop med at ryge, drikke eller bruge stoffer, da det kan påvirke babyens udvikling.
• Skær ned på koffein. Det er et vanddrivende middel, og overdreven forbrug har været forbundet med miscarriages.

• Tving ikke dig selv til at spise noget, som du ikke kan stå. Kvalme kan udstødge dig fuldstændigt.
• Arbejd ikke for hårdt. Udmattelse kan give anledning til komplikationer.
• Tag ikke kraftige kramper i maven let. Besøg en læge.

Hvad du skal købe

Der er ikke meget at handle i denne uge, da du stadig passer ind i dit gamle tøj. En graviditetsbog, et graviditetsblad til optagelse af milepæle, komfortable bh'er og et par strækbare bukser er de eneste ting, du kan shoppe for, hvis du vil.

Graviditet kan være skræmmende og spændende på samme tid. At have al informationen kan løfte nogle bekymringer, og du kan nemt sejle igennem det.

Forrige uge: 5 uger gravid

Næste uge: 7 uger gravid