10 måder at få succes ved amning
Amning er sådan en god ting for dig og din baby. Måske har du hørt, det kan være lidt vanskeligt at vænne sig til. Selvom babyer fødes med rodfæstning og sugende reflekser, og mødrenes kroppe er designet til det, kommer amning ikke altid let. Men med praksis, et stærkt supportsystem og nogle nyttige produkter, er dine chancer for succes store, mor.
Det hjælper med at vide, hvad man kan forvente, og hvordan du kan gøre amning så behagelig og underholdende som muligt. Amning kan være en vidunderlig mulighed for at binde med din baby, give sundhedsmæssige fordele for jer begge og gøre fodringstiden i sidste ende lettere (og billigere!) End at bruge flasker og formel. Når du har kendt det grundlæggende ved amning, kan du slappe af og nyde oplevelsen.
I dette indlæg finder du links til produkter fra Boppy, det ærede babyudstyrselskab, der udviklede deres originale Boppy® Classic Feeding & Baby Support Pillow for næsten 30 år siden. Hvis du ikke kender Boppy-mærket, så lad os introducere dig. De har tjent mødres tillid til deres høje kvalitet, prisbillige og vigtige ammestøtter og babyprodukter. De, vi har inkluderet her, er toppe til ammende mødre.
Med et par gode produkter og hjælp fra disse ti tip er du godt på vej til amningssucces.
1. Bliv behagelig
Først kan det føles lidt akavet eller endda pinligt for dig at amme foran venner og endda familie (hvis du ikke føler det på den måde, mere magt til dig, mor!). Selvom vi kan fortælle dig at være sikker og stolt over at amme din baby, vil det alene sandsynligvis ikke ryste følelsen. Ikke at bekymre dig, der er mange søde ammebetræk til rådighed, som dette smukke uendeligt tørklæde, der hjælper dig med at føle dig godt tilpas med pleje omkring andre. Boppy® Infinity Nursing Scarf forvandles fra en behagelig stiludtalelse til en fuld dækning af sygeplejebetræk, komplet med et maskemikelpanel for at se din baby på et øjeblik.
2. Lås godt
Etablering af en god klink er et af de mest væsentlige elementer i vellykket amning. Med den rette spærring er babyens træk på brystvorten let og ikke smertefuld. For at sikre, at din baby klæber godt, anbefaler eksperter at bruge en halvmåneformet ammepude som Boppy® Best Latch ™ Ammepude, der korrekt placerer og understøtter babyen. Denne pude er designet med en amningskonsulent og er specifikt beregnet til amning og har dobbeltsidede strukturer til støtte til spædbørn (fast) og ældre babyer (blødere) plus et talje til at holde puden perfekt placeret.
3. Sygeplejerske ofte
Lækage og engorgement (alt for fulde bryster) er to almindelige ammende udfordringer, som mødre, der er nye til amning, ofte oplever. Sygepleje er ofte den bedste måde at undgå begge disse problemer. Hyppig amning hjælper også med at etablere en stærk mælkeforsyning til din baby. Det kan være en god idé at holde et udbud af brystpuder ved hånden for at stage din bh i tilfælde af, at du får en lækage (det sker!).
4. Få hjælp med Hold
Babyer kan være små, men de er ikke vægtløse, og du kan hurtigt begynde at føle belastningen, når du vugger et hurtigt voksende nyfødt i timevis. En ammepude som Boppy® Classic Fodring & spædbørnestøttepude hjælper med at give den støtte og komfort, du har brug for for at holde den. Desuden er Boppy puder utrolige multitaskere. Brug dem i babyens første år til mave-tid, som babyryggen, til fodring af flasker og som en støtte, når babyen begynder at sidde op.
5. Byg udbud gennem efterspørgsel
Nye mamas bekymrer sig ofte for at lave nok mælk til deres nyfødte. Det er vigtigt at huske, at nyfødte spiser ofte ikke fordi de ikke får nok, men fordi deres maver er så små - ved fødslen lige på størrelse med et kirsebær og stadig kun så stort som et æg i tre uger! Sygepleje efter behov - det vil sige, når din baby vil spise - vil hjælpe med at etablere din mælkeforsyning.
6. Sov når du kan
Det er spændende at få en smuk ny baby at pleje, men du skal også passe dig selv. Gør søvn til højeste prioritet i de første uger efter fødslen. Du er nødt til at heles, og det at være godt udhvilet vil gøre enhver amning eller babyplejeudfordringer, du står over for, så meget lettere.
7. Behandl følsomme brystvorter
Det er ikke ualmindeligt, at nye mødre oplever en vis brystvortefølsomhed ved amning. Hvis du føler dig øm efter en fodring, skal du anvende en beroligende brystvortecreme for at beskytte og helbrede området. Hvis du synes, at amning er smertefuldt, er en dårlig klink sandsynligvis problemet. En amningskonsulent kan evaluere babys låsen og foreslå justeringer af den.
8. Bed om hjælp
Forhåbentlig har du en fantastisk sygeplejerske eller amningskonsulent efter fødslen for at hjælpe dig med at få fat i amning i de første timer og dage efter fødslen. Det er eksperter, der hjælper nye mødre med amning hver dag, så vær ikke bange for at bede dem om råd! Kontroller med din forsikring for at finde ud af, om de dækker hjemmebesøg eller kontorbesøg hos amningskonsulenter, når du er kommet hjem.
9. Forvent nogle beskeder
Amning af en baby er ikke altid det pæneste af opgaver. Fra en nyfødt spytte op til en mammas slukke-slange bryster, kan det blive lidt rodet! Derfor er det godt at have en lille cache af baby-bodysuits, burp-klude og Boppy Pillow-covers som disse fra Boppy (fås hos Amazon i så mange søde farver og mønstre) til rådighed.
10. Husk grundene
Ved at amme din baby leverer du så meget godt til jer begge! Fra den bedst mulige ernæring og immunforstærkende antistoffer til baby, til vægttab og mange andre sundhedsmæssige fordele for dig, er amning værd at gøre det. Husk grundene til, at du er forpligtet til amning, kan være gode incitamenter til at holde det op!