20 beroligende ting at sige i stedet for at holde op med at græde! til børn
I denne artikel
- Hvorfor virker empati?
- Positive sætninger til at sige i stedet for at "stoppe med at græde!" til dit barn
- Hvad skal man undgå, når dit barn græder?
Børn er små engle, men de forbliver ikke på den måde, når de bryder ud i tårer. Som forælder er det hjerteligt at se dine børn græde, men bare råber 'Stop gråt!' eller at ty til voldelige eller høje ord vil ikke hjælpe. Lad os tage et kig på, hvorfor empati virker og ting at sige i stedet for at holde op med at græde til småbørn.
Hvorfor virker empati?
Græd er en måde at udtrykke følelser på. Når du bruger empati, forstår dit barn og får, at du hører ham eller hende ud. Empati fungerer, fordi det viser, at du er en støttestolpe og er tilgængelig til at tale med, når dit barn signalerer for hjælp.
Børn er også i en alder, hvor de nogle gange ikke forstår årsagen bag deres følelser. Ved at sidde ned med dit barn og lade dine ører åbne, signalerer du at du er der som værge og er opmærksom. Dette er også grunden til, at man ikke bør bede et lille barn om at holde op med at græde.
Positive sætninger til at sige i stedet for at "stoppe med at græde!" til dit barn
Før du begynder at berolige dit barn ned, skal du huske at tage et par dybe vejrtrækninger, sænke, slappe af og forberede dig på at være opmærksom. At sige de forkerte ting til dit barn eller forsøge at være empatisk, når du føler dig vred, er som at tilføje brændstof til ilden.
Nu hvor du er klar og afslappet, er der en liste over positive sætninger, du kan sige (husk at sige disse i en blød tone):
1. "Hej Champ, hvorfor det lange ansigt? Hvorfor sæt dig ikke og fortæl mig hvad der er galt? "
Dette er en venlig måde at vise din empati på. Det signalerer dit barn, at du forsøger at opmuntre ham.
2. "Se på mig i øjet. Mama er der for dig, og jeg ved, det er svært, så tal til mig. "
Når du siger dette til dit barn, kan hun vide, at du kan forholde sig til de følelser, de går igennem.
3. "Hvorfor går vi ikke ud for en pause og har det sjovt?"
Hvis dit barn er frustreret eller græd fordi han ikke kunne gøre noget, han prøvede, er det en glimrende måde at tage en time-out på.
4. "Du er helt sikker med mamma og far."
Børn græder nogle gange, når de er mobbet eller føler sig usikre. Denne sætning lader dem vide, at du er der for dem.
5. "Det er okay at føle sig sådan, baby."
Hvis dit barn har gjort noget forkert eller såret sin ven, kan han / hun græde på grund af skyld. Denne sætning er en god måde at hjælpe dem med at behandle disse følelser.
6. "Har du noget imod, hvis jeg sidder ved siden af dig. Hvordan går din dag?"
Har din barn haft en dårlig dag? Denne er en isbryder, der får dem til at snakke i sidste ende.
7. "Jeg ved, jeg hadede også de ting! Fortæl mig hvad der gør dig til at græde. Jeg lytter."
Dit barn kan græde fordi ingen hører dem ud. Dette er en glimrende måde at åbne dine arme for dem og lade dem tale deres hjerter ud.
8. "Far kan hjælpe, hvis du fortæller far, hvorfor du græder."
Hvis dit barn nægter at tale, selv efter at du har forsøgt nogle af de ovennævnte sætninger, kan du give denne en chance. Det fortæller dit barn, at du er åben for at lytte, men kan ikke hjælpe, medmindre de snakker. Børn er modtagelige for positive følelser, og det er en god måde at lade dem vide, at du er der for dem.
9. Vil du give det en tur endnu en gang?
Måske faldt dit barn fra cyklen eller undlod at spille et spil som de ønskede. Denne erklæring fortæller dem, det er okay at svigte et par gange, før de lykkes.
10. "Jeg ved, det føles ikke retfærdigt."
Livet er ikke retfærdigt. Du ved det, men dit barn gør det ikke. Denne erklæring vil hjælpe dem med at klare deres første dårlige begivenhed.
11. "Jeg er også skuffet / vred / frustreret. Lad os tale om det. "
Dette siger, at du kan forstå, hvad de går igennem, og de vil være glade for at vide.
12. "Der var denne gang, da jeg var så sur. Jeg græd fordi
.”
Måske har du en historie, fordi du græd på grund af at blive mobbet, få en dårlig karakter eller ikke se dine venner dukke op på dit fest. Hvis dit barn står over for en svær tid, fortæl din historie og fortæl dem, hvordan du græd også. Denne erklæring åbner dine børn og lader forældre forbinde med dem.
13. "Husk altid, jeg elsker dig."
Uanset hvad omstændighederne, forstærker med dette, at du er der for dem hele vejen.
14. "Vil du have mig til at hjælpe dig?"
Ofte når et barn undlader at udføre en opgave, er det sandsynligt, at de har brug for hjælp. Denne sætning er en mild måde at sige på, at der ikke er noget at skamme sig for, og at der spørges om hjælp er okay.
15. "Lad os arbejde på dette sammen"
Børn har en konkurrencedygtig ånd. Nogle gange, når de rammer et vejspærre, skal du pitche. Denne erklæring fortæller dig, at du støtter, hvad de laver.
16. "Du får cookies, hvis du er færdig med din
”
Nogle gange kaster et barn en tantrum ved at græde, når de vil have noget dårligt. Ved at sige denne sætning eller noget lignende lader du dem vide, at deres belønning er tilgængelig og ikke løber væk.
17. "Jeg husker, du ville have dette legetøj til din fødselsdag"
Hvis du ikke kan møde dit barn ofte på grund af en travl livsstil, er det en god måde at minde dem om, at du plejer. Måske græd de, fordi du har glemt noget, og det er en god måde at fortælle dem om, at du husker.
18. "Slap af, du vil finde ud af det."
Hvis dit barn er et geni, kan han snuble på en væg på sin vej til læring. Fortæl dem, det er okay, og at de får det snart.
19. "Dårlige øjeblikke varer aldrig for evigt."
Hvis dit barn havde sit hjerte brudt af en ven i skolen, eller hvis nogen havde gjort det sjovt af hans intellekt, forsikre sig om at det kun er en fase, og at dårlige tider ikke varer evigt.
20. "Jeg vil gerne have, at du leger med mig."
Hvis dit barn har svært ved at få venner, er det tid, du går ind. Opmuntre ham til at være din legekammerat og tør de tårer væk for en sjov tid.
Hvad skal man undgå, når dit barn græder?
Nu hvor vi har dækket hvad vi skal sige, vil vi lade dig ind i en hemmelighed - hvad man skal undgå at sige til et grædende pjokk. Ord kan gøre ondt og gøre situationen værre, når den ikke vælges omhyggeligt. Her er hvad ikke at gøre, når dit barn græder:
1. "Du kunne ikke finde ud af det? Du er en idiot!"
Ikke alene mindsker dette deres selvværd, men de vil vokse vrede mod dig, når de vokser op. Dit barns menneske, trods alt.
2. "Bare hold kæft. Jeg kan ikke tage det. "
Skriger aldrig på dit barn eller fortæl dem at zip det. Det signalerer du er ligeglad med deres følelser og gør situationen værre.
3. "Get Out"
Fortæl aldrig dit barn om at komme ud eller gå væk, når de græder. Det får dem til at føle sig forladt, og i ekstreme tilfælde kan de skade sig selv eller løbe væk hjemmefra.
4. "Hvorfor ?! Hvorfor?! Hvorfor?!"
Børn kræver støtte, og når man spørger for mange spørgsmål, føles det påtrængende, ikke støttende. Spørg aldrig for mange whys. Du vil være der for dem, ikke imod dem.
5. "Dine venner ville ikke have grædt."
At sammenligne dit barns følelser med sine klassekammerater eller ligemænd er ret grusomt. Sig ikke dette nogensinde, for det er det, vi kalder at være giftigt, ved at belægge deres følelser.
Gode forældre er som værgeengle for deres børn. Altid være villig til at høre, hvad din lille har at sige. På den måde skaber du et positivt og åbent forhold og ikke noget, dit barn hader at huske.