11 tegn på, at du har den forkerte bh og har brug for at dele måder med din over skulder Boulder Holder

Indhold:

Min første bh var meget let at udvælge, primært fordi jeg ikke havde brug for det. Jeg ville bare have en, fordi mine venner i skolen havde på dem, og Gud forbyder, at jeg ikke også giver galsne lidt unødvendig støtte. Det var lacey, hvidt og alt for stort til mine knap-der bryster. Men hej, i hvert fald var jeg ligesom mine venner.

Det var senere, at jeg lærte om ubehaget at bære den forkerte bh. Og da mine bryster ændrede sig, var det et emne, jeg måtte konstant revidere. At finde den rigtige bh er ikke som at plukke en skygge af læbestift; Du kan ikke købe den samme igen og igen. Brysterne ændres, og din bh skal skifte med dem. Ellers er du tvunget til at udholde en række irritationer, der spænder fra at spilde ud af et beklædningsgenstand til at opleve surrealistiske rygsmerter, fordi den støtte du troede du betalte for, er MIA.

Alligevel er det så nemt at glide ind i mønsteret for at købe den samme bh år efter år, især hvis du ikke ved, om bh du har på dig, arbejder for dig og pigerne. Så pas på disse tegn, at du har den forkerte bh og skal fortsætte.

1 Dine stropper forbliver faldende

At have en evigt løs bh-rem er en af ​​livets store irritationer. Men det behøver ikke at være sådan. Hvis dine stropper fortsætter med at løsne, "Det er sandsynligvis, at din bh ikke er den rigtige størrelse, " forklarer Karen LaPorte, seniorleder i Manhattan lingeri butik Journelle. "Prøv at justere til et mindre bånd. Hvis din kopvolumen er god, vil du gå op i en koppestørrelse. "En anden mulig grund til evigt løse stropper? Smuk, Lady Mary-lignende skuldre. Hvis det er tilfældet, prøv en u-bagerste bh, som passer mere tæt og sikkert.

2 The Bra Band kryber mod din hals

Din bh-bandet skal forblive på ryggen. Hvis det regelmæssigt stiger til din hals, siger LaPrte, at dit band er for stort. Hun anbefaler at se en fit specialist for at løse dette særlige problem. Ideelt set bør du finde en bh, hvis bånd hviler fast på din ribbe bur uden at kvælte dig.

3 Du har lyst til at du bærer kamparmor

Hvis du føler dig så begrænset af din bh, at du ikke kan tage en dyb indånding uden smerte, så er det ikke bh for dig. "Sørg for at bære nye bras på den nederste krogindstilling, " siger LaPorte. "Hvis du stadig er for stram, så prøv et større bånd. For at holde kopvolumen det samme skal du gå ned i en kop. "Medmindre du selvfølgelig eksperimenterer med nogle 50 nuancer af grey- level fetisher. I hvilket tilfælde gør du det.

4 Du er knap dækket

Selv hvis du kan lide at vise lidt spaltning, bør en god, velegnet bh give dækning. "Du kunne have den forkerte størrelse eller vælge en stil, der ikke passer bedst til dig, " siger LaPorte. "Hvis du har en fyldigere form, vil nogle demi-cup-stilarter ikke give dig nok dækning."

5 Du kender ikke anatomien til en bh

Hele tiden har jeg gået på de specifikke dele af din bh

men kender du endda forskellen mellem gore og vingerne? Ingen? Så er det tid til at gøre dig fortrolig med din bhs anatomi, så du kan finde ud af, hvad der går galt (se bare denne handy-dandy bra guide på Bratabase.)

6 Du spekulerer på, om du selv bærer en bh

Nogle BH'er er så behagelige, du glemmer, at du har en. Men hvis du ikke føler dig støtte, så er det en helt anden historie.

7 Du kan ikke vente på at tage den af

Indrømmet, der er ingen større følelse end at bremse din bh det andet, du kommer hjem. Men det burde være fordi du vil føle dig fri og ikke fordi stropperne har gravet ind i din hud hele dagen. Tag et godt kig på bandet, som LaPorte forklarer gør 80 procent af arbejdet. "Din hældning vil være at få fat i en større størrelse, men du vil sandsynligvis få brug for et mindre band, " siger hun. Hvis din ribcage bærer smerten, så siger LaPorte, at du bør se på et større bånd.

8 Du er hængt op på tallene

Så du tror, ​​at du er en vis bh størrelse, men din bh stadig ikke giver dig den støtte, du har brug for? Må ikke blive forhæftet til ideen om 34B eller 36C, som Women's Health notes er to populære bh størrelser, uanset om de passer perfekt. I stedet skal du se en montør til at revurdere din bh størrelse.

9 Du justerer konstant

Mens det er fornuftigt at justere stropperne, før du bærer din bh for første gang, bør du ikke bruge din dag til at trække, skifte og generelt justere din bh. "Du skal ikke røre din bh hele dagen, før du tager det af, " siger LaPorte og bemærker, at dette er et andet tilfælde, når bandet kan være for stort.

10 du er i smerte

For damer med større bryster kan en bh give den nødvendige støtte. Hvis du oplever almindelig nakke eller rygsmerter, kan det være, at du ikke har en størrelse, der giver dig ordentlig støtte, "siger LaPorte. Hvis du bærer en mere støttende bh, holder din vægt tættere på din krop, hvilket igen hjælper dig med at undgå rygsmerter, fortalte Dr. Neil Kirschen, medicinsk direktør i Pain Management Center på South Nassau Communities Hospital, Everyday Health.

11 Du kan bare ikke lide det

Det er ligegyldigt, om det er det øjebliks bh eller den, som din bedste ven sværger ved. Hvis du ikke har det godt, fordi det ikke er din stil, det er ubehageligt, eller du bare ikke kan lide det, så er det tid til at handle det ind for en ny model.