10 ting, ingen vil fortælle dig om postpartumsex, men det vil jeg
Sex, selv om noget jeg nyder, er ikke noget, jeg snakker om alt det ofte. Det er ikke, at jeg er en "prude" eller at jeg synes at tale om sex er snavset, fordi jeg ikke er, og jeg synes, at det er sundt at tale om sex. Det er bare, at jeg holder mit personlige liv, du ved, personligt. Så da jeg begyndte at føle mig fysisk klar til at få sex igen efter fødslen, var jeg nervøs . Ingen syntes at tale om postpartum sex, så jeg var nødt til at finde min egen vej "tilbage i seng" og snarere blindt. Derfor er jeg her; fordi der er ting, ingen vil fortælle dig om postpartum sex, men jeg vil, fordi jeg blev forladt i mørket for mig, var mærkeligt oplysende i en rund og noget vanskelig, men i sidste ende hjælpsom måde.
Jeg forventer ikke at sex skulle føle, at det gjorde før jeg havde børn. Jeg vidste, at det ville være anderledes, jeg vidste ikke hvordan. Det følte mig ligesom min første gang igen, hvis jeg er ærlig. Jeg var nervøs, og jeg vidste ikke, hvad jeg kunne forvente af mig selv eller min partner. Selvom sex kan være bedre efter baby, vil det ikke være øjeblikkeligt fantastisk og ærligt kan det tage lidt tid at komme tilbage til at føle sig som dit "sexede" selv.
De ændringer, vores kroppe går igennem under graviditet og fødsel, er utrolige, men de ændrer sig uundgåeligt. Vores følelser, vores mentalitet, hele vores liv er anderledes, efter at vi også har en babyændring, så fysiske ændringer er ikke de eneste manifestationer, som gravide kvinder udholde og får, fordi de mangler en bedre følelse, "plejede". En anden krop, en anden betydning og forskellige omstændigheder betyder, at postpartum sex bliver en anden intim oplevelse. Ja, det kan og vil stadig være en fantastisk oplevelse, men det vil nok ikke være det samme som det var før.
En del af at finde vej tilbage i sengen er at forstå nogle af de måder, hvorpå postpartum sex kan være anderledes. Så i ånden til at dele hemmeligheder er her ti ting, ingen vil fortælle dig om postpartum sex, men det vil jeg. Selv tak.
Du kan måske ikke føle sig fysisk op til det for en stund ...
Hvis du havde en vaginal fødsel (og selvom du ikke gjorde det, fordi du stadig vil føle sig ubehageligt og i smerte), vil det tage lidt tid for din krop at helbrede.
Hvis du havde en episiotomi, vil du være særligt opmærksom på, hvor følsom din krop er, og at have sex, godt, vil ikke lyde alt det tiltalende i et stykke tid. Giv din krop tid til at helbrede.
... Eller du kan føle op til det ganske hurtigt
På den anden side vil dit sind måske være klar til at komme ind mellem arkene længe, ​​før din krop er fysisk forberedt. Tro mig, jeg får det. Igen, lad din krop helbrede, før du har sex og lyt til din læge og / eller jordmor. De forsøger ikke at ødelægge dit sexliv, jeg lover. De forsøger at tage sig af dig.
Sex efter baby kan være smertefuldt
Selv efter at du er blevet ryddet til sex af din læge, vil den første gang stadig gøre ondt. Undskyld, der er bare ingen vej rundt om det. Det er ikke forfærdeligt smerte eller noget, men det er lidt ubehageligt. Det kan tage lidt tid for din krop at tilpasse sig til at have sex igen, så tag dig ikke modløs, hvis din første gang tilbage i sengen ikke er helt som, um, sexet som du troede det ville være. Også smøremiddel.
Smerten bør straks undertrykkes
Jeg lover at smerten går i sidste ende. Præcis hvor lang tid det tager, er forskelligt for alle, men i min erfaring gør øvelsen perfekt og jo mere du praktiserer, desto bedre vil din krop justere. Hav det sjovt.
Du kan ikke føle sig mentalt eller følelsesmæssigt op til det
Efter at jeg havde min første søn, var jeg mentalt og følelsesmæssigt klar til at være sammen med min partner meget hurtigere end jeg var fysisk klar. Men med vores anden var det en helt anden historie. At have en baby er, du ved, en big deal. Det ændrer dit liv på så mange måder, og sex kan helt sikkert stadig være en lige så fantastisk del af det liv, men det kan tage lidt tid at komme i mode til sex igen. Tag din tid, mor.
Det er svært at finde tid til det
Så babyer er temmelig trængende. Jeg mener, de har brug for dig temmelig meget hvert minut hver eneste time hver eneste dag, hvilket selvfølgelig kan kaste en skiftenøgle i et par planer om at få lidt alene. Du skal muligvis blive kreativ med din intimitet, og drage fordel af eventuelle vinduer med muligheder, som din baby gaver dig med. Der er ingen skam i dette spil.
Du vil nok ikke få det så ofte som du gjorde før du havde en baby
Selvom du finder tid til det, er oddsene, at du bliver ret udmattet. De fleste forældre er så sovne berøvet, at en hurtig lur lyder meget mere tiltrækkende end en faktisk quickie. I dette tilfælde er kvaliteten bedre end kvantiteten. Bare fordi du måske ikke har sex så ofte som du en gang gjorde, betyder det ikke, at det er noget mindre vigtigt i dit liv.
Din krop kan gøre, um, rare ting
Hvis du ammer, kan dine bryster lække under sex. Det er lidt underligt, men det er helt normalt, og din partner skal være smigret, snarere end udtjent, fordi det i sidste ende er en indikation på, at du nyder dig selv.
Din orgasme kan også føle sig anderledes, måske endnu bedre end før. Sex generelt vil også nok føle sig anderledes, især hvis du havde din baby vaginalt. Hvis du er bekymret for, at din vagina aldrig vil være den samme efter fødslen, ikke fordi den vil komme tilbage til sin normale tilstand i sidste ende, men det tager lidt tid.
Du har stadig brug for fødselskontrol
Du kan blive gravid, hvis du ammer, så tro ikke rygtet om, at du ikke kan. Faktisk kan du blive gravid, så snart du ægløses for første gang efter fødslen, hvilket kan ske hurtigt. Udtrykket "irske tvillinger" eksisterer af en grund. Den bruges, når en mor har børn, der er mindre end et år fra hinanden i alderen, hvilket betyder, at hun blev gravid meget hurtigt, efter at hun fødte. Hvordan du vil rumme dine børn ud, er naturligvis op til dig, men hvis du ikke er på markedet for børn i en alder, skal du kontakte din læge om en prevensjonsmetode.
Du bør ikke føle sig forpligtet til at hoppe tilbage i seng, før du er klar
Hvis du ikke er fysisk eller følelsesmæssigt klar til at have sex igen, gør det ikke. Din partner skal ikke presse dig til at have sex, før du er klar nogensinde, men især efter at du lige har haft en baby. Jeg får, at kvinder bliver oversvømmet af denne idé, at vi skal omdanne til "MILF'er", efter at vi har børn, at vi skal spille rollen som en sexet husmor, der ønsker at hoppe over sin partneres knogler fem minutter efter fødslen . Vær venlig at købe det ikke. Har sex, når du er klar, uanset hvor lang tid det tager for dig at føle sig klar. Din partner skal støtte dig, ikke presse dig.
Jeg lover at vente det værd. Sex efter en baby er anderledes, ja, men det er stadig temmelig forbløffende.