10 skræmmende ting, de ikke fortæller dig om dit postpartumlegeme
"Vent, indtil du bliver en mor. Hele dit liv vil ændre sig! "Ved at kende familie og venner begynder vi at advare os straks efter at vi er gift. Ændring er ikke et fremmed koncept for kvinder - vores liv ændrer sig dramatisk, når vi overgår til vores rolle som kone og svigerinde også. Men den kende folkemusik er rigtig. Moms forstår, at moderskab frigør den største forandring af alle - i vores liv, følelser, relationer og vores krop.
Under graviditeten er hver ny morgen en ny åbenbaring. Når du har formået at lægge morgenkvalme væk, i det mindste i et stykke tid, undrer du dig over, hvor meget din krop har ændret sig. Din talje har svulmet, din bump er vokset natten over, og du kan endda se skinnet i din hud og hår, som alle andre udbryder.
Efter levering, vil tingene naturligvis hoppe tilbage til det normale. Når barnet er ude, skal bumpen falde, ikke? Errm, der er en række hemmeligheder om dit postpartum krop, som samfundet har holdt i årtier
for at de ikke skræmmer dig!
Hvis du er en forventende mumie, lad det være dit forberedelse til, hvad du kan forvente postpartum. Og hvis du allerede er en mor, lover vi, at det vil være som en tur ned ad hukommelse. Plus, ulige som det ser ud til, fortsætter nogle af disse ændringer i flere år efter at være blevet mor. Moderskab er permanent - ja, selv for vores kroppe!
1. Det vil vare lang tid før du kan passe ind i dit præ-graviditetstøj
Så du tog ikke for meget vægt under graviditeten? Eller du regnede med, at bumpen ville falde, efter at babyen kommer ud og hej presto, kan de gamle tøj være tilbage? Nå, indtil længe efter leveringen, er din livmoder og andre organer stadig i uorden, hvilket betyder, at de gamle tøj bliver nødt til at vente.
2. Den navleknap vil aldrig være den samme igen
Husk, hvordan den navle knap plejede at være et hensyn til, når du havde en saree eller en kort top? Postpartum, det vil bare være en cirkel med lidt hud over toppen. Faktisk kan dette være en fantastisk giveaway, at du er en mor!
3. Der vil være en række brystforandringer - og en særlig tiltalende
Kvinders organer gennemgår mange postpartum problemer. En af de største og mest mærkbare af disse er ændringerne i dine bryster! Som din kropsligning til amning, vil der være mange ting der foregår der. Men den fascinerende del er, hvordan dine bryster bliver større end nogensinde, og de vil ikke bøje en smule! Få dig nogle varme ammende bh'er og nyd følelsen.
4. Din periode vil være tilbage med hævn
Det er på tide at sige farvel til den lykkelige periode med at gå uden en periode - i ni måneder, hvis du havde en fuldtids baby! Men nu har placenta løsnet og efterladt et blødende sår bagved. Blødningen kan fortsætte i op til seks uger, så hold disse puder praktisk!
5. Linjen over din navle er her for at blive
Ved du, at linjen strækker sig over din navlen? Dette kaldes linea nigra og selvom det vil falme med tiden, kan det aldrig forsvinde helt. Nogle kvinder har deres strækmærker for evigt. Det er smukt og en fantastisk påmindelse om det mirakel, du har skabt!
6. Der vil være klumper af hår i brusebadet og på puden
Drømmen om smukke hår, som graviditeten bringer dig, vil nu bryde. Der vil være hår i dit gummibånd på din skulder i håndvasken. Det er bare en af ​​de bivirkninger af moderskab, som du ikke særligt kan lide
men hej, disse hjemmet retsmidler for at forhindre hårtab kan hjælpe dig ganske lidt.
7. Maven fedt vil blive et evigt problem
I modsætning til hvad du troede, vil din mave ikke deflate umiddelbart efter fødslen. Faktisk kan det være år før du kan komme tilbage en flad mave! Efter fødslen kan du udvikle en lille pooch, der vil stædigt nægte at gå. At forsøge at miste den ekstra vægt skal være en vedvarende indsats, men ikke skubbe den. Spis en afbalanceret kost, motion, og få nok hvile. Tjek også disse 12 magiske drikkevarer, der giver dig mulighed for at drikke dig til en fladere mave!
8. Din tårkirtler vil være i overdrive
Aldrig været en grædende baby? Velkommen til den nye verden! Postpartum, mange kvinder rapporterer grædende sessioner, at de ikke kan synes at komme over. Små ting kan få dig til at græde, og du vil aldrig indse, at du har gjort det for meget, før nogen påpeger dette for dig. Faktisk vil din baby have en del konkurrence i den grædende afdeling!
9. Verden vil pludselig føles varmere end nogensinde før
Dette har intet at gøre med den sæson, du har leveret, men alt det bedste, hvis det er sommer! Du vil opleve nogle frygtelige hot flashes på grund af hormonerne vil vild i din krop. Hold dig afkølet ved at drikke nok vand og kigge på den lille ene nu og da!
10. Dette er en kropslig ændring, din mand vil være særlig interesseret i
Mange læger anbefaler at holde sig væk fra samleje i seks uger postpartum. Dette skyldes hovedsagelig, at din krop er ved at komme sig, og du kan føle dig drænet. Men hej, alle de hormoner, der raser i din krop, kan også betyde, at dette bliver en vanskelig tidslinje til at opretholde. Så hvis din krop tillader det, er du velkommen til at forkæle dig lidt tid med din ægtefælle. Bare sørg for at diskutere dette med din læge og husk at nogle kvinder ægløses ret tidligt efter levering.
At føde er et stort eventyr for vores krop og en livsforandrende oplevelse for vores hjerte. Mens nogle af disse ændringer kan komme på tværs som hårde og vanskelige, ved mødre, at de faktisk er smukke. På en måde kan de ikke, uanset hvor hårdt de prøver, sætte sig i ord