Vil min skede være den samme efter graviditeten? Vær ikke bekymret for meget
Efter college sikrede jeg, hvad der hedder et "rigtigt job", men det var bestemt min sideoptagelse, at jeg kunne godt lide det bedste. To gange om ugen mødte jeg en gruppe teenagepiger, der var blevet lagt i fare og talte til dem om god hygiejne, sikker sex og at være en bemyndiget kvinde. Den første eftermiddag, vi mødte, hoppede over isbryderne, begyndte de at stille mig spørgsmål om fødsel, hvor de største bekymringer er deres "dernede" tilstand efter at have skubbet ud en baby. På flere måder end en spurgte de: Vil min skede være den samme efter graviditeten?
Forsøger at gå en gruppe bøllepiger, der konkurrerer om opmærksomhed, gennem vaginaens arbejde er ingen nem opgave. Men efter et par minutter at rive sig af giggles kunne vi komme ned til forretningen. Deres spørgsmål var trods alt gyldigt; og det er ikke bare noget nysgerrig, unge damer er ivrige efter at lære om. Det er svært for de fleste at forestille sig, at alt går tilbage til det normale efter at have afsluttet det menneskelige ækvivalent med at skubbe en vandmelon gennem en citron. Men hvis der nogensinde er tid til at dame dele skinner, er der ingen bedre måde end fødsel.
For at forberede vagina til en baby at passere igennem, begynder din krop at lave bestemte hormoner fra det øjeblik du bliver gravid. Ifølge hjemmesiden for Hvad kan man forvente, er både østrogen og relaxin de graviditetshormoner, der får jobbet gjort. Disse to krafthuse slapper af på dine ledbånd og gør blødt væv mere elastisk, så disse muskler kan strækkes. Hver kvinde skal strække en anden mængde afhængigt af hvor stort hovedet på hendes baby er. Men gør alle disse hormoner og elastiske ledbånd tilbage vagina til sin oprindelige tilstand efter babyens ud?
Hvad det hele handler om, er betingelserne for din fødselserfaring. Hvis leveringen af ​​din baby går glat, vil vagina i løbet af tiden genvinde muskelstyrken og -formen, ifølge The Bumps hjemmeside. Tingene kan dog tage lidt længere tid, hvis din levering kræver, at du har en episiotomi. Som hjemmesiden for mor og baby påpegede, er episiotomier brugt til næsten 50 procent af kvinderne, der fødes for første gang. Det er her, når lægen laver et lille snit i perineumet, som skal sættes op igen, når barnet er ude.
Tid og pleje er normalt alt, hvad der er nødvendigt for at din vagina skal vende tilbage til sin pre-baby tilstand, men det er du ivrig efter at flytte helingen sammen, der er en måde at hurtigt spore dit vaginale opsving. Som rapporteret om graviditetsmagasin, kan en vagina træning bidrage til at styrke bækkenbundens muskler. Dette kan opnås ved at øve flere sæt kegler hver dag. Enkelt sagt, det er stramningen og frigivelsen af ​​dine bækken muskler.
Hvis du har brug for en visuel, skal du bruge den, jeg fortalte de nysgerrige piger, da vi sad omkring et konferencelokale. Forestil dig et gummibånd strakt, så frigivet. Nogle gange snaps det ret tilbage, og anden gang tager det længere tid for at genvinde sin form. Men i sidste ende er det stadig et gummibånd, der virker det samme hver gang det bliver bedt om at gøre sit job.