Håndtering af sprainer og stammer i småbørn
I denne artikel
- Forskel mellem en stamme og forstuvning
- Årsager til stammer og forstuvninger
- Beskæftiger sig med sprains and strains
Børn med deres iver for at udforske er altid på deres tæer. De løber rundt, hopper og strækker deres kroppe. I visse tilfælde fører strækningen for svært til mindre skader. Når et barn ender med at strække over sine muskler, giver det ham belastning.
Når børn er på spil, bevæger de sig om og strækker deres kroppe. Sommetider kan overstrækning af en muskel føre til en belastning, mens overstrækning af et ledbånd kan føre til forstuvning. Som forældre er det vigtigt at være forsigtig og vigtig at behandle skaderne straks. Nogle grundlæggende stammehjælpemidler og cremer bør holdes hendige i førstehjælpskassen.
Knogler i vores krop mødes i led, som knæ, skuldre og albuer; det er først da, at vores krop bøjer og roterer. Ligamenter, som er stærke elastiske vævsbånd, holder knoglerne sammen ved disse led. Forstuvning sker, hvis disse ledbånd er overskredet eller revet. Overstrækning kan forårsage mild smerte, men hvis dit barns ligament er revet, har det brug for øjeblikkelig lægehjælp. Almindeligvis findes håndled, knæ og ankler at udvikle forstuvninger.
Forskel mellem en stamme og forstuvning
Selv om begge disse forhold ville skade dit barn i form af den forårsagede smerte, bliver stammer ikke for alvorlige. Dette skyldes, at stammer er muskelsmerter, og kan forblive i nogen tid eller i nogle timer. Det ramte område føles ømt og kan også blive lidt opsvulmet. Til tider ser det ud til at være brudt også.
På den anden side ville en forstuing skade dit barn med det samme. Skaden ser normalt udsvulmet og brudt ud. Nogle gange bliver det svært at flytte det skadede område; det føles ofte som en knækket knogle.
Årsager til stammer og forstuvninger
Stammer opstår, når dit barn lægger pres på en muskel eller skubber det for langt, for eksempel når han løfter tunge genstande op. Det kan også ske, når et barn gør intense aktiviteter uden opvarmning af musklerne korrekt. At spille nogle sports spil eller med softball for første gang umiddelbart efter vintre kan spænde dit barns kalv og lårmuskler.
Sprains skyldes skader, som at have din ankel drejet. Disse skader er almindelige under sport, eller når dit barn rejser og falder.
Beskæftiger sig med sprains and strains
- Stop dit barn fra at gøre nogen form for aktivitet i et stykke tid. Resten hans skadede kropsdel, hvis du føler det er en belastning eller forstuvning. Lad ham ikke flytte den skadede kroppsdel. Det betyder at han skal undgå at gå med en sår ankel eller undgå at bruge en ondt arm.
- Påfør koldpakker til den skadede kropsdel. Dette hjælper med at reducere hævelsen.
- Tænd en elastisk kompression og løft den skadede del for at reducere og forhindre hævelse.
De fleste gange er det svært at skelne mellem en forstuvning og brud. Det er bedst at konsultere en læge straks. Dit barn kan få brug for nødhjælp. Du vil være i stand til at gøre det ud fra det skadede område, eller gennem de ekstreme udtryk af smerte. Så næste gang din lille har spændt eller forstuvet sit lem, være klar til at tage de nødvendige skridt!