Hvorfor tygge er vigtig for taleudvikling

Indhold:

Indførelsen af ​​faste stoffer i dit barns kost er ikke kun vigtigt af næringsmæssige årsager, men til udvikling af orale motoriske færdigheder. Disse er handlinger i munden, læberne, tungen, kinderne og kæben, når de sutter, bidter, tygger og slikker. Disse motoriske færdigheder arbejder de samme muskler i munden som dem, der er nødvendige for taleudvikling.

Når fødevarer introduceres i din barns kost, er det vigtigt, at som dine barns fodringsevner udvikler sig, ændres disse teksturer fra flydende til faste. Forskellige teksturer kræver forskellige mundtlige motoriske færdigheder, som er vigtige for taleudvikling. For eksempel opmuntrer pureed og klumpet mad til at tygge. Tygge hjælper med at udvikle brugen af ​​tungen ved at give den en god træning, hvilket er vigtigt for mange forskellige talelyde, dvs. t, d, k og g samt taleudvikling. Faste fødevarer hjælper med at udvikle og styrke kæben, såvel som læber og tunge muskler, som er nødvendige for tale. Læberne hjælper også med at holde mad i munden og er vigtig for lyde m, p og b.

At sammenligne dit barn med andre (og hvorfor det ikke altid er en dårlig ting)

En forsinkelse med at indføre faste stoffer med forskellige teksturer, som din baby udvikler, kan føre til et kræsen spædbarn, der ikke er villig til at acceptere nye smag og teksturer, samt en forsinkelse i tyg- og muskeludvikling, som senere kan påvirke talehør.

spise ude med børn

Lyt til en podcast, når du starter faste stoffer nedenfor.

Lyt senere på din iPhone ved at downloade denne podcast via iTunes:

Download podcast nu

Her er et kort overblik over hvad man kan forvente og hvornår, samt hvilke typer fødevarer der skal introduceres i de første 12 måneder:

Nyfødte

Børn kan kun suge og sluge på dette stadium, og de har et umodent fordøjelsessystem, og derfor kræver brystmælk eller formel som deres primære fødekilde. Den kæbehandling, der anvendes til amning, hjælper en baby til at tygge.

3 måneder

Babyer har bedre hovedkontrol, er i stand til at sætte fingrene i deres mund og har et bedre udvalg af mund- og læbebevægelser. Deres fordøjelsessystem er stadig umodent til at modtage andet end modermælk eller formel som deres primære fødekilde.

4-6 måneder

Babyer har nu bedre kæbe og læbekontrol med evnen til at bevæge tungen op og ned, hvilket gør det lettere at suge, tygge og flytte mad til mundens bagside for at blive slugt. Normalt omkring 4-6 måneder viser babyer tegn på, at de er klar til at blive introduceret til fødevarer, som supplerer deres primære fødekilde, enten modermælk eller formel. Et barns fordøjelsessystem er stadig modning, men fra ca. 6 måneder har en baby behov for flere næringsstoffer end modermælk eller formlen alene kan tilbyde, og derfor introduceres faste fødevarer. Disse faste fødevarer skal være varierede, næringsstoffer og energi tætte og har en silkeagtig glat tekstur (pureed eller mashed), som gør det lettere at sluge og fordøje. Brystmælk eller formel skal fortsættes i de første 12 måneder af et barns liv og tilbydes altid inden for faste stoffer.

Bemærk: Nogle tegn på, at en baby kan vise at han / hun er klar til solide fødevarer, herunder at barnet er i stand til at sidde oprejst, har god kontrol over hoved og hals, ønsker at sætte ting i munden, evne til at suge pureed food fra en ske, interesse for mad og ikke tilfreds med brystet eller flasken alene.

7-9 måneder

Faststoffer skal nu være veletableret med en klumpet, mashed og finhakket tekstur samt velkogte eller bløde fingervarer fra ca. 8 måneder (undgå hårde fødevarer, som en baby kan kvælte på dvs. hele druer, nødder og rå gulerødder). Med bedre øjenhænder koordinering vil en baby vise interesse for selvfodring, som omfatter fingermad og brug af en ske. Fingermad er mere effektive end pureer for at opmuntre til at tygge og udvikle muskler i munden. Børn bør opfordres til at drikke lidt vand fra en kop.

10-12 måneder

Faststoffer kan nu groft hugget og bestå af mere bløde fingermad. Babyer er mere selvstændige med at spise og kan tygge mad godt og adskille det, der kræver mere tygge og hvad der kan sluges. Lip muskler er nu stærkere og er i stand til at holde mere mad og væske i munden. Børn skal kunne holde en kop for at drikke vand fra.

1 år og fremover

Børn skal nu spise ofte, dvs. 3 måltider og 2-3 snacks om dagen og et bredt udvalg af familiefødevarer. Børn begynder nu at udvikle en roterende tyggebevægelse, samt en mere stabil kæbe, der rummer tungens handling. Som børn fortsætter med at vokse bliver deres motoriske færdigheder mere raffinerede, og de lærer mere oral motorstyring. Dette er en løbende proces, som fortsætter med at udvikle tale.

Hvis du overhovedet er bekymret for dit barns taleudvikling, opfordrer jeg dig til at søge en henvisning til en kvalificeret taleterapeut. Herre Lyden er en ernæringsekspert og mor - www.lydenvitality.com