Hvede til babyer - Hvornår og hvordan man producerer

Indhold:

I denne artikel

• Hvornår skal du introducere hvede til en børns kost?
• Sundhedsmæssige fordele ved hvede til spædbørn
• Hvordan introducerer hvede til din baby?
• Ting at overveje, før du fodrer hvedeopskrifter til en baby
• Hvede Grød Opskrift til dit barn

Når din baby når alderen, når han kan få faste stoffer, synes hele spekteret af fødevarer at åbne sig, hvilket gør dig til at spekulere på, hvilken genstand du skal starte med først. Mange gange anbefales det at starte med korn og kontrollere, hvor godt din baby accepterer det. Ris korn korn er normalt et populært valg blandt mange, men du kan introducere jævn hvede til din baby. Der er mange fordele for at blive høstet af det, der hjælper din babys vækst.

Hvornår skal du introducere hvede til en børns kost?

Før du straks begynder at lave hvede halwa og give dem til dit barn, er det vigtigt at bemærke, om din baby er klar eller ikke har det.

Mange tror, ​​at en baby er klar til at spise fastfood, efter at han har afsluttet omkring 6 måneder af hans alder. En generel konsensus blandt læger og andre forældre forbliver normalt ved at afslutte mindst et år, før faste stoffer begynder at finde vej til en babyens mund. Hold styr på hvordan din baby reagerer og lad din læge vide, inden du introducerer andre ting til din babys kost.

Sundhedsmæssige fordele ved hvede til spædbørn

Hvede anbefales kun til babyer, fordi det medfører selv en trove af fordele, der er væsentlige i et barns tidlige vækstfase.

1. Støtter oral udvikling

Da hvedebaserede fødevarer er et af de første stoffer, som din baby vil opleve, skal han tygge dem ordentligt, inden de sluges. Tuggen gør det muligt at udøve kæben og tandkød, hvilket giver udviklingen og styrken af ​​de orale organer. Dette hjælper med at øge blodcirkulationen i tandkødet, fremme tandpleje og reducere chancerne for tandhuler, der opstår tidligt i livet.

2. Stor ernæringskilde

Der er mange næringsstoffer i hvede, herunder vitamin B og mange andre mineraler. Alle disse spiller en vigtig rolle i udførelsen af ​​den fysiske udvikling samt understøtter barnets mentale vækst i de tidlige år. Sammen med denne ernæring er hvede også kendt for at indeholde chlorophyll. Dette element hjælper i vid udstrækning med at rense blodet og holde barnet sundt.

3. Strømmer fordøjelsesprocessen

Forstoppelse og mange andre fordøjelsesrelaterede lidelser plager unge børn ganske ofte siden deres fordøjelsessystem ikke er udviklet. Maden skal fordøjes ordentligt for at absorbere de forskellige næringsstoffer indeholdt i den. Hvede er ganske let at fordøje, og dets bestanddele er også gavnlige for tarmhelsen. Dette holder tarmen sund og reducerer chancerne for gas.

4. Et kraftværk af kulhydrater

I de fleste køkkener udgør hvede en væsentlig og kerne del af melet udelukkende på grund af en grund, dvs. kulhydrater. Kulhydrater er en vigtig energikilde. En baby har brug for energi til sine forskellige kropslige processer og vækst. Giving hvede hjælper ham med at få den energi, han har brug for, og stimulere til den rette fysiske udvikling.

Hvordan introducerer hvede til din baby?

At lave hvide kiks til babyer kan være en god måde at starte din lille på hvede. Der er dog visse punkter, der skal tages i betragtning for at introducere hvede til dit barn på den rigtige måde.

• Lad dit barn spise forskellige faste fødevarer, inden du introducerer hvede til ham.

• Opt for frugtbaseret purees og derefter overgang til en hvede grød for at give ham afbalanceret ernæring.

• Indfør nye fødevarer efter et uheld i en uge eller deromkring. Dette hjælper dig med at måle eventuelle allergiske reaktioner, der måtte opstå.

• Undgå at reducere ammestoffer bare for at gøre plads til faste fødevarer; lad det fortsætte som før.

• Stop, hvis du mærker nogen form for allergisk reaktion efter at have givet dit barn en ny fødevare genstand.
• Start små og bland det med andre madvarer, hvis dit barn ikke ligner smagen oprindeligt.
  
  

Ting at overveje, før du fodrer hvedeopskrifter til en baby

Før du begynder med enhver form for opskrift til dit barn, skal du sørge for, at du overholder visse forholdsregler og overvejelser til gavn for dit barn.

• Til tider kan forbrug af hvede udløse visse allergier eller reaktioner som f.eks. Åndedrætsproblemer eller endda astma. I sådanne tilfælde skal du undgå at give dit barn hvedebaserede varer i store mængder eller helt stoppe dem. Din læge kan have visse alternativer i tankerne, der kan hjælpe ham med at klare sig op til det.

• Der er forskel på at give dit barn den sædvanlige hvede og give ham hvedemel. Hvedemel kan ved et uheld indåndes af barnet, som finder sin vej lige ind i blodet. Dette udløser barnets immunsystem til at reagere på et fremmedlegeme og resulterer i at udvikle en hvedebaseret allergi.

• Hele hvede til babyer kunne være lidt svært at fordøje i første omgang. Det er bedst at starte med enkle opskrifter baseret på forarbejdet hvede, så dit barn bliver vant til det på en sikker og gradvis måde.

Hvede Grød Opskrift til dit barn

Begyndende med en hvedebaseret grød er en nem og sikker måde at kontrollere, om han kan lide det og reagerer positivt på det. Senere kan grød blandes med andre elementer for at hæve smagen eller blandes med kødmælk.

Hvad du skal bruge

• Hvedemel
• Moong dal
• mandler
• Jaggery, pulveriseret
• Kødmælk
• Vand

Sådan forberedes

• Start med at forberede hvedemixpulver. Opvarm en pande og stegte mandler på det i et par minutter på lav flamme, indtil deres farve ændres.
• Steg moong dal næste, indtil det ændrer farve. Når det er afkølet, skal det tilsættes til en blender med mandlerne og køre blenderen for at danne et glat pulver. Sigt den for at få en finere version.
• Rist melet i panden, indtil du kan smage aromaen. Fjern varmen og tilsæt pulveret til det, bland dem sammen. Dette er din hvedemix.
• Anbring jaggery og vand i et kar og kog det, indtil det smelter. Filtrer dette vand og bland med hvedemel blandingen. Tilsæt noget mere vand og bland alt korrekt, uden at der dannes klumper.
• Kog dette på en medium flamme, rør den kontinuerligt, og følg den op med mælk til babyer mere end et år gammel. Kog det, så grøden tykner.
• Tag det ud af flammen og lad det køle ned, så det kan tykke videre og derefter tjene.

Indførelse af hvede til dit barn kan også åbne portene af faste fødevarer til nyere elementer. Vedligeholdelse af din lillees alder og forberedelse af hvedemelet er den rigtige måde ekstremt vigtigt for at undgå eventuelle problemer senere. Lad dit barn nyde smagen af ​​forskellige hvedemadsprodukter og vokse op til at være en god sund børnebarn.