12 ting at huske i dit første år som en mor
Det er en tradition at fejre en babys første fødselsdag, fordi den betragtes som en vigtig milepæl for barnet. Ligeledes bør vi fejre, at du når det første års mark, fordi du sandsynligvis har morphed fra en kvinde, der arbejder på ét job til at arbejde i flere roller, samtidig med at alle er fodrede, sikre og glade, mens dit ægteskab forbliver stærkt
Er det underligt, at vi er udmattede i slutningen af natten?
Min søn startede førskole i år, og jeg har været hjemme hos mamma i samme periode. Tænker over, hvor langt vi begge er kommet i denne tid, her er 12 vigtige lektioner, jeg har lært.
1. Amning kan føle sig virkelig underligt i starten
Fornemmelsen af babyen, der låser på, og så har mine bryster kæmpet for at tilpasse sig, gjorde det til at føle, at jeg havde en kropsoplevelse i et stykke tid. Men du ved hvad? Det blev bedre og lettere - men først efter at jeg bad om meget hjælp i begyndelsen. Det er fint at arbejde langsomt igennem denne proces, når du bliver komfortabel. Jeg blev ikke ekspert straks - ingen gør det.
2. Min krop er ændret
Graviditet ændrede min slanke krop til bløde og wobbly bits. Jeg så min krop udvidelse i løbet af de ni måneder med vidunder og lejlighedsvis apprehension. Efter levering tog jeg den løse mavehud og wobbled den rundt - det var rynket, saggy og syntes snavset. Det tog mig lang tid at blive komfortabel med den løse hud og nye strækmærker. Din krop vil ændre sig, og det kan eller måske ikke hoppe tilbage, afhængigt af hvor meget tid du skal indsætte i processen. Så stop med at bekymre dig og komme tilbage i motion, når du kan.
3. Så mange af os foregiver, men bør ikke
Det er rigtigt, så mange mennesker, der har haft en baby, foregiver at alt er bare dandy, og de klarer sig rigtig godt. Jeg vil have, at du ikke foregiver at alt er okay, og siger ting ærligt og åbent i stedet uden at føle det er en test, hvor du skal få A + som moder. Det er fint at sige, at du tabte din lort og har brug for at græde. Så sob højt og stolt, når du ikke kan holde det sammen mere!
4. Jeg syntes skør (til min mand)
Den eneste person, der ikke ændrede sig mens jeg havde en baby var min partner. Han gik stadig i seng og følte sig som sig selv og vågnede (som en ny far), der følte sig temmelig meget som han gjorde før babyen. Jeg følte dog, at jeg langsomt mistede mit sind på grund af søvnmodtagelse, isolation, de konstante fodringssessioner og endeløs tøjvask, da han gik tilbage til arbejde. En uvasket ske, han forlod på tælleren, ændrede mig til en skrigende dæmon - selv om han altid havde gjort det.
5. Mødre følelser kan tage et stykke tid
Under graviditeten oplevede jeg ikke nogen materielle følelser; heller ikke ville jeg coo på min bump. Det var mig meget bekymret. Min mand, der er den store fyr, han er, forsikrede mig om, at det ville komme, når bub blev født. Og tak for en ven, der var ærlig nok til at fortælle mig, at hun følte det samme. Følelsen virker almindelig, selvom ingen taler om det. Men husk - selvom det ikke sker under graviditeten, eller selv efter at barnet er født, er chancerne for, at det vil sparke i sidste ende. Tal så en om det - selv din læge - hvis du er virkelig bekymret og har brug for ro i sindet.
6. Jeg kunne ikke sove, da barnet sov
Det er et råd, jeg hørte gentagne gange, og det hjalp ikke. At være besat med renlighed, kunne jeg ikke slappe af og lurte mens huset så ud som en tornado havde revet gennem den. Det fik mig til at føle mig bedre til at tackle et par gøremål og derefter have en lur. En bedre ide at redde min skønhed og få mere hvile ville have været at ansætte en renere så længe som nødvendigt. Jeg blev vant til at sove, da bub sov, men det tog et stykke tid - liggende ned på sofaen med lukkede øjne bidrog meget!
7. Min mand følte sig forsømt
Det er en given - min opmærksomhed flyttede helt fra ham til en lille sød mand, der var afhængig af mig for alt. I mine første måneder ønsker jeg, at jeg ville have lagt mere opmærksomhed på min mand, takkede ham og bemærkede alle de ting, han gjorde for mig og bub, som tøjvask og rydde op. Jeg ville også ønske, at jeg havde lavet tid til at sidde med ham og chatte om andre ting end barnet.
8. Jeg led en identitetskrise
Jeg konfronterede en identitetskrise tre måneder ind i mit første år for at være en ny mor. Hvem var jeg? Jeg kunne ikke finde eller genkende hvem jeg havde været før jeg blev mor. Den kendsgerning, at jeg stadig skulle være en kone, vejede tungt på mig, og jeg kæmpede for at finde mit sande selv, fanget mellem to roller. Det tog mig lang tid at arbejde med det, med mange tårer skuret, men til sidst skabte jeg en ny identitet, der kombinerede Old Me, der nød at læse med New Me, som stadig ville læse, men nu gjorde det med en baby på mit bryst.
9. Jeg mistede gamle venner og fik nye
Jeg mistede et par single girlfriends lige omkring den tid, jeg meddelte min graviditet til verden. Den ene var i en anden fase i hendes liv, og jeg gav efterhånden op, da hun holdt op med at svare på mine tekster og e-mails. Efter at bub blev født, lavede jeg nye venner, der var i samme livsfase. Jeg fandt disse venskaber var det, jeg havde brug for, og skabte fred med tabte venskaber.
10. Jeg udviklede voldsomme moderlige instinkter
Husk hvordan i punkt 5 sagde jeg, at jeg ikke følte moderen i det mindste? Nå, et par måneder efter at bub blev født, købte jeg, da en medarbejder forsøgte at flytte min barnevogn ud af vejen. Jeg sprang næsten gennem luften til den fattige mand! Han så udtryket på mit ansigt og langsomt støttede sig med hænderne holdt op i forsvaret. BACK AWAY FROM THE BABY.
11. Der er gode dage og dårlige dage
Nogle dage overfylder jeg kærlighed til min lille, andre dage ønsker jeg, at jeg kunne ringe til backup. Bare husk de gode dage går meget hurtigt, og de dårlige vil ikke vare evigt. Brug dette som din mantra, når nogen giver dig et dårligt udseende, fordi bub er jammer (især på et fly!), Eller hvis du føler, at du simpelthen ikke kan gå længere. I så fald skal du prøve at ringe til en ven eller gå en tur - skift det op!
12. Det går så hurtigt
Husk, da du er bekymret for, om han er blevet fodret ordentligt, eller hvis du obsessivt tjekker hans skovl, eller du finder dig selv i dage med farvede PJ'er, at de vokser op hurtigt. Brug det første år til at bade din baby med kærlighed: hente ham og kæle ham hver chance du får. Gør hud-til-hud så meget som muligt, og nikker af at lugte hans hår ... med den halvlæsede bog liggende ved siden af dig. Fire år ned langs en lang vej, det er de øjeblikke jeg husker, ikke de søvnløse nætter eller udmattelsen.