W-Sitting Position hos babyer og småbørn - er det dårligt for dit barn?

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er W-Sitting Position?
• Ved hvilken alder begynder et barn normalt at sidde i W-position?
• Hvorfor har spædbørn og småbørn tendens til at sidde i denne stilling?
• Hvorfor W-Sitting Position skal modløses
• Sådan standses dit barn fra at sidde i W-position?
• Hvornår skal man bekymre sig om W-Sitting hos børn
• Alternative Siddemuligheder for Børn, der sidder i W-Position

Du har måske set dit barn sidde underligt, når han begynder at holde sin krop lige uden støtte. Mange forældre undrer sig ofte, er W-sitting dårligt for babyer og kræver noget indgreb. Sandheden fortælles, siddestilling er langt fra perfekt og skal rettes hurtigst muligt.

Hvad er W-Sitting Position?

Mange børn foretrækker at sidde på deres hofter og bøje knæene og sprede deres ben udad. Når man ser ovenfra, synes benene og hofterne at udgøre bogstavet "W", hvilket giver denne position sit navn.

Ved hvilken alder begynder et barn normalt at sidde i W-position?

De fleste børn adopterer denne stilling, når de kan holde deres krop oprejst uden nogen ekstern støtte. Nogle børn retter deres stil på egen hånd, mens andre sædvanligvis fortsætter med at sidde i samme stilling, især hvis de allerede mangler kernestyrke.

Hvorfor har spædbørn og småbørn tendens til at sidde i denne stilling?

W-siddestillingen er en af ​​de nemmeste og mest komfortable stillinger, da den næppe behøver nogen form for muskelstyrke og kan give let adgang til enhver retning rundt om kroppen. Denne komfort kommer imidlertid på bekostning af nedsat fysisk udvikling af kroppens muskler.

Hvorfor W-Sitting Position skal modløses

Der er en stærk grund til, at et barn, der sidder i W-form, skal rådes til at sidde ordentligt. Hele positionen holder vægten fokuseret gennem stammen på et ensartet plet af kroppen, der næsten ikke tillader nogen nødvendighed eller frihed til at bruge den øvre del. Bortset fra det er der nogle få ulemper, der opstår ved at sidde i et sådant mønster hele tiden.

• Lårmusklene forbliver strammet i hele denne position. Når dette forbliver til stede i lang tid, kan det også påvirke de led, der holder dem sammen, hvilket påvirker måden dit barn går og går på.
• Da lårmusklene ikke får frihed til at slappe af fra deres bøjede natur, kan benene udvikle en slags stivhed selv i det sædvanlige stadium, hvilket kan være ubehageligt for barnet.
• Kerneafsnittet i barnets krop modtager ikke nok stress, hvilket gør det svagt under udvikling. En sådan kerne kan resultere i ustabil bevægelse, når barnet går, samt påvirker hans kropsholdning under løb eller i forskellige aktiviteter.
• Mønsteret, hvor barnet sidder holder den øverste del af kroppen fastgjort i en bestemt position. De tidlige år er nødvendige for, at kroppen gennemgår så mange bevægelser og stress som muligt, for at udvikle hvert område korrekt. Denne W-sidestilling giver næsten også stress på ryggen, hvilket gør det svagt.
• Et af de største problemer med denne siddeposition er fordelingen af ​​vægt. Der er knapt nogen, og et flertal af det lander på hofterne. Et sådant fokuseret vægttryk kan forårsage dislokationsproblemer i hofterne.

Sådan standses dit barn fra at sidde i W-position?

Dit barn vil måske finde W-positionen ganske behageligt at sidde i, men det er nødvendigt at stoppe ham fra at vænne sig til det. Der er måder at hjælpe med at rette op på den vane samt sikre, at hans muskelgrupper fortsætter med at udvikle sig i styrke over tid.

• Fysisk bevægelse er helt afgørende for at sikre, at barnets fysiske udvikling fortsætter på den rigtige vej i denne alder. Derfor opfordrer din lille til at engagere sig i aktiviteter som svømning, cykling eller udendørs spil med andre børn, for at hjælpe kroppen med at få al den bevægelse, den har brug for.
• For unge børn, der har været i W-position hele tiden, kan massagebehandlinger hjælpe med at opbygge den manglende styrke i de specifikke muskelområder. Disse er primært beregnet til at styrke ryggen og andre led i kroppen.
• Kjernens styrke og fleksibiliteten i kroppen er stærkt påvirket af at sidde i W-positionen. Dette kan løses ved at yoga yoga øvelser. Ledsaget af en ordentlig træner kan virkelig arbejde vidundere.
• Voksne børn kan stadig bruges til at sidde i W-stilling og uvidende om de virkninger, det har på deres krop. Deres kropsholdning kan allerede blive påvirket, og deres ryg vil være svag. Det er vigtigt at få pædiatrisk rådgivning ved at vide, hvordan man foretager korrektioner for det samme.
• Det er vigtigt at begynde at rette dit barn så hurtigt som muligt. Fortsæt at minde ham om at rette sin stilling, selvom det betyder at fortælle ham flere gange på en enkelt dag. At bryde en vane vil tage tid.
• Hvis det er svært for dit barn at sidde i en anden stilling, kan du i stedet bruge en afføring eller en stol og gøre det obligatorisk at sidde på det, i stedet for på gulvet.

Hvornår skal man bekymre sig om W-Sitting hos børn

Til tider slutter børn, der fortsat sidder i W-positionen for en stor del af deres barndom, visse udviklingsbetingelser, der påvirker deres gang eller fysiske arrangement. Dit barn kan begynde at halte eller have en dukke-toed walking stil. Disse kan endvidere resultere i tab af muskelstyrke og kløft under bevægelse.

Alternative Siddemuligheder for Børn, der sidder i W-Position

Børn, der er vant til at sidde i W-stilling, kan ikke rettes ved blot at rådgive dem om ikke at gøre det. Det er vigtigt at give dem alternativer, der gør det muligt for dem at sidde komfortabelt og vænne sig til den nye position.

• Ændring af deres siddeplads kan pludselig ikke være let for børn. Derfor kan du starte med at give dem en lille afføring, der gør det muligt for dem at holde sig tæt på jorden, og engagere sig med andre børn eller legetøj, mens de spiller.
• En anden position er hukommelse. Selvom dette kan være svært for voksne, er det ret nemt for børn, da deres muskelstyrke er stigende. Det hjælper også med at udvikle kerne styrke såvel som stærke ben let.
• Kneeling kan være et bedre alternativ til W-siddestilling. Ved at glide en fod under den anden og hvile på den fold, kan dit barn stadig finde det nemt at sidde på jorden samt holde kroppen aktiv.
• Til tider kan den tidligere knælende position gradvis vende tilbage til en W-position, der ikke er kendt for barnet selv. Brug derfor en halv knæl, hvor dit barn folder et ben, men holder det andet som det er.
• En hurtig korrektion af W-siddestilling kan opnås ved at strække benene ud foran. Sørg for, at dit barn sidder som dette, når han læser en bog eller er involveret i en ensom aktivitet.
• Mens andre stillinger kan virke ubehagelige, kan en sidesiddende holde vægten delvist på hofteren såvel som på benene. Dette hjælper med en let overgang.
• Efterhånden kan du bede dit barn om at sidde med krydsede ben, når det er på jorden. Dette er den mest almindelige position og også for kroppen.

Korrigering af W-sitting hos babyer og småbørn er den bedste måde at nippe til vanenes oprindelse. Dine børns tidlige år spiller en nøglerolle i deres udvikling, og det er nødvendigt at sikre, at de udvikler sig bedst mulig.