Dreje en Breech Baby Naturligvis

Indhold:

I denne artikel

• Teknikker til at slå en Breech Baby
• Øvelser til at slå en Breech Baby
• Ting at huske på

Når du vil være en mor og endelig bliver opmærksom på at du er gravid, er du selvfølgelig glad. Det føles godt at blive forkælet og taget vare på i de afgørende ni måneder. Men ikke alle graviditeter er normale. Hvis din læge informerer dig om, at din baby er en breech baby, det vil sige, at dit barns hoved vender nedad, vil du naturligvis være bekymret.

Det er normalt, at babyer er i brystposition i tidlig graviditet, og ved afslutningen af ​​graviditeten vil de vende. Men hvis det ikke sker, kan du følge visse teknikker og øvelser for at gøre det til den rigtige vej naturligt.

Teknikker til at slå en Breech Baby

Din ultralydsrapport kunne have chokeret dig, da du kom til at vide, at din baby er i breech-stilling. Det kan være et spørgsmål om bekymring, men den gode nyhed er, at der findes en række teknikker til at gøre din baby i hovedet nede på en naturlig måde. Hvis du vil vide, hvordan du omdanner din breech baby naturligt, skal du se følgende effektive teknikker:

1. Lys

Lys kan gøre underværker. Når du kommer til at vide i din sene graviditet, at dit barns hoved ikke vender nedad, kan du ikke vide, hvad du skal gøre næste gang. Men ved blot at lægge en lommelygte på det nedre bækkenområde, kan du se det magiske sted.

Det er kendt, at fosteret ved udgangen af ​​anden trimester kan genkende lys udefra. Når du sætter lys på dit nedre bækkenområde, er der ret gode chancer for, at barnet ville følge lyset og flytte hovedet mod bunden. Selv om der ikke er nogen konklusiv undersøgelse relateret til dette, er der ingen skade ved at prøve denne enkle teknik.

2. En magisk berøring af frost

Dette er en anden enkel måde at vende babyens hoved i nedadgående retning. Placering af ispakningen eller en frosset ærtepakke ville gøre. Alt du skal gøre er at lægge et håndklæde på maven, især hvor hovedet er og så forsigtigt holde ispakken på den. Det er sandsynligt, at barnet ville føle kulden og ville forsøge at bevæge sig væk fra det, og det er det, du vil have. Er det ikke?

3. Gå den medicinske vej

Denne teknik bør overvejes, når intet andet synes at virke. Den procedure, der er meget anvendt til fysisk at dreje barnet hedder ECV eller ekstern cephalic version (ECV).

Først og fremmest vil din læge hjælpe din livmoder med at slappe af ved at give dig epidural. Når det er gjort, vil gynækologen fysisk prøve at flytte eller vippe barnet. Det kan være smertefuldt og også farligt. Men ved at bruge den rigtige teknik og ekspertise kan den opnås uden stor indsats. Men man bør aldrig ignorere de risici, der er forbundet med processen, der kan føre til en kejsersnitoperation.

4. Prøv at ændre din side

At vende til sider kan hjælpe din breech baby komme i den rigtige position. Dette skyldes, at ved at dreje igen og igen til begge sider, gør du bækkenet fleksibelt, og det hjælper med at give plads til babyen til at gøre en tur. Dette er en naturlig proces, og du ville ikke engang indse i din søvn, da din baby vippede tilbage til hovedet nedad position. Sove på din venstre side i stedet for din højre side for øget blodcirkulation. Også bøjning af ben og knæ bør gøres, og en pude skal placeres mellem dine ben.

5. Eksperiment Moxibustion Akupunktur

Akupunktur er en god måde at slå en breech baby på. I denne teknik vil en læge knibe tynde og smalle nåle på begge tæer. Så røgelse kaldet moxibustion omfatter en urt kaldt mugwort. Denne røgelse er brændt, og dens røg er spredt omkring tæerne. Det er kombinationen af ​​varme, nåle tryk og røg, der igen fører til at dreje babyen i nedadgående retning.

6. Vandets beroligende magi

Der kan ikke benægtes det faktum, at en gravid kvinde føler sig afslappet og lys, når de er i vand. Hvis du er pro i svømning, kan du vende frem og tilbage i vandet eller endda prøve brystet. Dette kan i høj grad hjælpe med at flippe barnet til hovedet nedad position. En anden ting, du kan prøve, er at stå under vandet. Det kan lyde underligt, men det er en nyttig og en effektiv teknik. Men man skal være forsigtig, når man rammer vandet og bør altid tage råd fra deres læger før dykker. Og også når du går til hovedstanden under vand, skal du tage hjælp fra nogen, der kunne holde begge fødder i position.

7. Lav lidt støj for barnet

Du ville være overrasket over at vide, at en baby begynder at reagere på støj udefra, når du når tredje trimester. Derfor kan denne metode også vise sig at fungere positivt. Alt du skal gøre er at spille lidt beroligende musik og placere hovedtelefonerne på det nedre bækkenområde. Barnet ville høre denne musik og ville naturligvis bevæge sig ned til, hvor lyden måske ser ud til at komme fra.

8. Hypnotismens kraft

Dette er den skøreste ting du måske hører, men ja det er en teknik, der har ført til positive resultater i fortiden. Videnskaben bag dette indbefatter det faktum, at vores bevidste sind tager et bagsæde, mens det underbevidste sind dominerer vores tanker. En hypnotisør vil hypnotisere moderen og bede hende om at slappe af og glemme alle hendes bekymringer. Når kroppen er afslappet, bliver hun bedt om at skabe et mentalt billede af hendes rigtigt placerede baby. Dette kan hjælpe med at aktivere processen i ægte.

9. Prøv en massage

Prænatal massage har været populær siden tidens ældste. Massage er som en one-stop-løsning på ethvert problem, som en gravid kvinde sandsynligvis står over for. Massage kan hjælpe med at slappe af og få den tiltrængte pause fra graviditetstræning og smerte.

En massage kan betydeligt hjælpe med at flippe barnet til den ønskede position. Du bør vide, at når du er gravid, bliver ledbåndene, senerne og endda musklerne omkring bækkenområdet stive. Men med den rigtige form for massage vil din krop og sind slappe af og dermed gøre det muligt for babyen at vende nedad.

10. Going the Webster Way

Denne teknik udføres af en ekspert kiropraktor. Denne proces udføres med det formål at tilpasse dine bækkenben og afslappede dine ledbånd for at gøre en naturlig passage for barnet til at bevæge hovedet i nedadgående retning. Du får ikke det ønskede resultat på en dag, så du skal være tålmodig. Du skal deltage i sessioner mindst 3 gange om ugen, når du nærmer dig din leveringsdato. Sørg også for, at din kiropraktor er en velrenommeret med en vellykket track record i fortiden.

11. Tag nogle Pulsatilla Herb

Dette indebærer at stole på homøopati for at flippe over barnet. Pulsatilla er en urt, der er afledt af vinden og anbefales til kvinder af deres læger, når de er gravid med en breech baby. Hvis placeringen af ​​placenta eller livmoderafvigelsen er årsagen til din breech baby, er denne urt ikke din ting. Men hvis alt er normalt, undtagen den modstand, som din baby viser for at vende sig over, kan pulsatilla vise sig at være en velsignelse. Det er dosen af ​​denne urt, der hjælper med at udvide livmoderen, og dermed får plads til din baby at vende sig om.

Øvelser til at slå en Breech Baby

Selvom ovennævnte teknikker ville gøre det nødvendige, kan øvelser også hjælpe med at gøre din breech baby til normal hovedet ned position. Også træning holder dig tilpas og din stemning glad, så hvorfor ikke prøve nogle for at give plads til din baby at flytte. Der bør ikke være noget problem ved at dreje en baby inden 37 uger med disse øvelser. Imidlertid skal der foretages en breech baby ved 37 uger eller efter kun under medicinsk hjælp.

1. Slope din krop

Også kaldet vippemetoden, denne øvelse kan nemt gøres ved hjælp af et strygebræt. Kig efter en stabil overflade som din sofa og hvil strygebrættet i skråstilling med den ene ende på sofaen og den anden på gulvet.

Lig ned på strygebrætet med dit hoved mod gulvet og dine fødder hen imod sofaen. Men hold nogen ved din side, da balancering kunne være et problem. Denne hældning ville lægge pres på barnets hoved, og han ville nok stikke i hagen, således at han kan vende sig om. Prøv denne øvelse i mindst 3 gange om dagen med hver session, der varer i ca. 10-15 minutter for effektive resultater senere.

2. Knæ til brystet

Denne øvelse er baseret på gravitational pull. Det er en simpel øvelse, der indebærer at du kommer ned på dine knæ på en måttet. Dernæst hold dine underarm på jorden, tag hagen på den hvilede underarm og løft din rumpe i luften. Hold dig i denne position i ca. 5-10 minutter. Denne øvelse hjælper den nedre del af livmoderen at udvide, og dermed mere plads til babyen at dreje den rigtige vej.

Det anbefales at gøre knæ-til-kiste øvelse mindst 2 gange om dagen. Også foretrækker at gøre det på en tom mave eller det kan føje til ubehag eller kvalme senere. Hvis du føler, at din baby vender, mens du gør denne øvelse, skal du bruge en af ​​dine hænder til at udøve forsigtigt pres på babyens bageste del, der ligger lige over pubic bone.

3. The Cat-Cow Position

Også kaldet hænder og knæposition kan en mor være afhængig af det for at dreje barnet rundt. Denne position kan medvirke til at gøre kroppen fleksibel, så det kan nemt nås ved at flippe over barnet. Få en yoga mått eller en simpel mat til dig selv. Kom nu ned på knæ og hænder på måtten. Sænk også din mave lavt. Denne stilling ligner en koestilling. Løft derefter ryggen i krum stilling og hold dig der. Dette ligner en kat position. Gentag dette 3-4 gange om dagen, og du kan mærke et mirakel, når din breech baby ikke er mere breech.

4. Forward-Leaning Inversion

Denne øvelse ligner knæ-til-kiste øvelse, men involverer lidt mere indsats. Følg det lignende mønster som et knæ til kropsøvelse. Denne gang skal du dog placere din underkrop på sofaen eller sengen og dine overkropsdele, dvs. hovedet og albuerne på jorden.

Husk at gemme din hage som dette meget skridt vil hjælpe i bækken muskel afslapning. Hold nogen ved din side, mens du udøver denne øvelse. Hold dig i position i ca. 30 sekunder og gentag det 3-4 gange om dagen.

5. Pat opmærksom på din holdning

At udøve er en vigtig ting, men det er vigtigere at holde din krop lige. En perfekt kropsholdning vil give din baby tilstrækkelig plads til at vende om. Den rigtige måde at opretholde god kropsholdning på er at stå lige med din hage vinkelret på jorden. Lad dine skuldre hvile naturligt uden at forsøge at bevæge dem i baglæns retning. Husk at ikke stå i den skrånende stilling, som om din mave er fremspringet og træk i dine popper, så din krops tyngdepunkt forbliver på dem.

Ting at huske på

Flipping en breech baby kan være en udfordrende opgave. Og hvis du forsøger ovenstående teknikker og øvelser, kan du få at opnå det, du ønsker. Der er dog nogle ting at huske på for at undgå problemer under graviditeten eller under arbejdet.

• En breech baby position er en normal ting, indtil du når din 30. uge af graviditet og fint, indtil du når den 32. uge.

• Tag altid råd fra din gynækolog inden du prøver nogen teknik eller motion, da der kan være sundhedsrisici forbundet med din specifikke tilstand.

• Hvis din baby stadig er breech ved udgangen af ​​37. uge af graviditeten, anbefales lægehjælp. Det er vigtigt at bemærke, at ECV eller External Cephalic Version til manuelt at dreje en breech baby ville blive udført i sådanne tilfælde.

• Du skal være sikker og positiv, og du bør ikke sørge over, hvorfor det skete for dig.

• Hvis du har smerter eller ubehag under træningen, skal du straks stoppe.

• Drik så meget vand som muligt. Drikkevæsker er en effektiv løsning til alle kropsproblemer, og der er ingen benægtelse af denne kendsgerning.

• ECV er ikke en anbefalet teknik til gravide kvinder, der forventer tvillinger eller for gravide kvinder, der har en hjerteformet livmoder og ikke en pæreformet.

• Stol på dig selv, din baby og din krop; Sommetider er alt hvad du behøver at gøre, vente og få din baby til at gå ned i hovedet ned i naturen. Panicking er ikke løsningen her.

• At slå en breech baby bliver vigtig for at undgå problemer hos babyer som hofte dysplasi eller endog mangel på ilt, der når hjernen.

• Tale kan være nyttigt nogle gange. Det er de ord, der kommer fra hjertet, der kan vise sig at være nyttige. Tal med din mave; lad barnet høre hvad du vil og hvad han skal gøre i denne situation.

• Endelig er en C-sektion den sidste mulighed, hvis ingen anden teknik virker. Det er altid bedre at forudplanlægge for din C-sektion for at afværge eventuelle problemer senere.

Når man ser på ovenstående oplysninger, vil man nu ved, hvad en breech baby er og hvad man kan gøre ved det. Vedligehold din ro og meditere for at fjerne enhver stress. Også ved at vide, at dette er en normal situation, og kun ca. 3% af babyerne ikke vender ned i hovedet, er det ved udgangen af ​​37 uger vigtigt at være her. Tag det som et tillægspids Husk at stole på dig selv og dine instinkter i stedet for at tro på alle, hvad andre har at sige.

Læs også: Umbilical Cord rundt halsen