Top 12 Home Remedies for forstoppelse hos småbørn
Dine daglige madvaner bestemmer dit overordnede helbred. At spise nærende mad holder en ikke kun sund, men sikrer også gode spisevaner. Men hvis du spiser uden at tænke det, kan det påvirke dit helbred negativt, uanset om du er voksen eller barn. Og når de taler om børn, påvirkes de mest.
Når der er en ændring i kost, er småbørn, der er afhængige af amning eller dem, der lige har startet faste fødevarer, ramt uhyre. Selv at give bestemte fødevarer kan forårsage forstoppelse hos babyer. Som følge heraf kan din baby ikke bøje for dage, eller hans pok kan være for tørt, eller han kan have mavesmerter og miste sin appetit. Alle disse tegn angiver, at han kan have forstoppelse. Men bekymre dig ikke, der er naturlige afføringsmidler til småbørn, der kan hjælpe dem med at passere afføring med lethed.
12 naturlige midler til forstoppelse hos småbørn
Her er nogle enkle hjem retsmidler til at lindre forstoppelse hos småbørn.
1. Lemon and Petroleum Jelly
Citronsaft fungerer som et godt middel til at reducere forstoppelse hos babyer. Citronsaft har egenskaber, der er yderst gavnlige. Tilføjelse af et lille sødemiddel som honning og fodring det til din baby vil stimulere hans afføring. Det er bedst at administrere dette til dit barn tidligt om morgenen på tom mave. Selv prune juice viser sig effektiv til behandling af forstoppelse hos babyer. Petroleumsgelé bruges dog af en helt anden grund. Det virker som et naturligt smøremiddel af slags og bør anvendes på din babys bageste område. Dette hjælper med at hjælpe tarmbevægelsen og poop med mindre indsats.
2. Olivenolie og rosiner
Olivenolie er et naturligt middel, der giver lindring til børn mod forstoppelse. Den rigtige måde at forbruge på er at blande den med nogle appelsinjuice. Bland en kvart kop olie med en kvart kop appelsinsaft. Denne blanding er ret effektiv til behandling af forstoppelse hos småbørn.
Rosinerne sammensatte yderligere effekten. Sug rosiner i vand natten over. I morgenen skal de knuses lige inden i væsken og derefter spændes. Denne væske hjælper med at lindre forstoppelse i en vis grad, når den forbruges af barnet.
3. Castorolie
Castorolie har flere sundhedsmæssige fordele, hvoraf den ene bekæmper forstoppelse. Det er et ret kraftigt middel. Castorolie fungerer primært som afføringsmiddel og hjælper med at støtte tarmbevægelsen for at tillade passage af afføring. Den bedste måde at forbruge ricinusolie på er gennem mælk. Tilføjelse af en skje olie til et glas mælk hjælper med at lindre forstoppelsesproblemer, især hos børn, der er mere end 2 år gamle.
4. Triphala
Triphala, som navnet antyder, er en kombination af tre medicinske urter. Disse er amalaki, bibhitaki og haritaki. Disse medicinske urter, når de tages i lige store mængder i den rigtige sammensætning, betegnes som Triphala og har flere fordele. Dette forbruges normalt med mælk.
Tilsæt en sked af Triphala til varm mælk og giv det til dit barn, før du sætter ham i seng. Det er det bedste urtemedicin, der bekæmper forstoppelse. Dette er en af de mest populære indiske hjem retsmidler for forstoppelse i småbørn.
5. Vand
Dette kan virke som en no-brainer, men det er overraskende, hvordan nogle gange forældre undlader at overvåge eller spore om det tilstrækkelige vandforbrug bliver opfyldt dagligt. Vand er ekstremt vigtigt for at sikre korrekt fordøjelse og passage af mad gennem tarmkanalen. Desuden vil drikke af tilstrækkeligt vand forhindre, at afføring tørrer hos børn. Drikning af noget vand før sengetid kan betyde, at sengen bliver bøjet til småbørn. Det er dog en fordel at forberede morgenpuden.
6. Honning og hørfrø
Honning er et velkendt naturlægemiddel til alle slags problemer. Det indeholder forskellige egenskaber, som styrker immunforsvaret, men hjælper også fordøjelsessystemet. Tilsæt 1-2 spoonfuls honning til et glas mælk og giv det til dit barn på en tom mave.
Hørfrø er derimod godt for både voksne og børn. Når det kommer til behandling af forstoppelse, kan den forbruges på mere end en måde. Hørfrø kan forbruges som det er, eller det kan koges i vand, derefter anspændt, og vandet skal gives til drikke. Det forhindrer yderligere forstoppelse i at forekomme.
7. Øvelser og varmt bad
Manglende fysisk aktivitet resulterer i ukorrekt fordøjelse og reduceret metabolisme, hvilket fremmer symptomerne på forstoppelse. At holde dit lille barn optaget i en form for fysisk aktivitet hver dag hjælper med at hjælpe hans afføring. Et barn skal lege i mindst en time hver dag. For at give en smule lindring fra forstoppelse, kan du også give et varmt bad til dit barn. Et par skeer af bagepulver skal føjes til vandet og lade dit barn suge i det i ti til femten minutter. Gentagelse af dette hele ugen er et stærkt middel mod forstoppelse.
8. Majssirup og Fiber
Majssirup indeholder sukkerbaserede proteiner. Disse proteiner spiller en central rolle i stimulering af tarmbevægelsen hos et barn. Hvad yderligere hjælpemidler tarmbevægelse er, forbrug af fødevarer og frugter, der har en betydelig mængde fiber. Hvis riskorn er en del af din kost, skal du erstatte den med byg korn. Kombination af kornet med nogle frugtsaft er et nyttigt middel til forstoppelse hos børn. Giv dit barn grøntsager som bønner, spinat, søde kartofler, broccoli og frugter som appelsiner, abrikoser for at holde forstoppelse i skak.
9. Blackberry
Blackberry er yderst nyttig i stimulering af peristaltisk bevægelse. Disse er ufrivillige bevægelser i fordøjelseskanalen, der forekommer i bølger og hjælper med at skubbe fødevaren fremad gennem fordøjelsesprocessen. Dette hjælper med at nulstille tarmbevægelsen til en regelmæssig rutine og hjælper i forbipasserende poop. Forbruger Blackberry ved at fortynde det med vand på en tom mave hjælper med at få det ønskede resultat.
10. Magnesia mælk
MIlk af magnesia anbefales stærkt til behandling af forstoppelse. Magnesia mælk er en form for afføringsmiddel. Det virker primært ved at skubbe vand ind i tarmene, hvilket udløser processen med afføring. Dette bruges kun i en kort tidsperiode. Du kan blande en ske med pulveret med mælk og foder det til barnet lige gennem deres foderflaske. At fodre dette to gange om dagen i kort tid kan give gode resultater.
11. Banan og varmt vand
Denne kombination er et klassisk middel, der anvendes i Japan til at tage sig af forstoppelsesproblemer. Kombination af banan med varmt vand og forbruge det første om morgenen er kendt for at hjælpe fordøjelsen af mad. Dette hjælper igen med at lindre problemerne med forstoppelse.
12. Enema
Til tider kan alle de naturlige midler ikke fungere eller måske arbejde i nogen tid, og derefter stoppe med at arbejde helt. Og hvis dit barn ikke har haft tarmrør i mange dage, kan det blive giftigt og skadeligt for barnet, da alle affaldsprodukter forbliver i selve kroppen. I en sådan situation kan det blive nødvendigt at kunstigt forårsage afføring af tarmene. Enema bør administreres om natten, så det ender med at smøre området omkring endetarmen og gøre processen med at styre afføring lettere. Brug af kokosolie eller ricinusolie er det bedste bud for en enema. Fyld en sprøjte med olien, indsæt den åbne ende meget forsigtigt ind i barnets anus, og tryk på sprøjten for at ekspandere væsken indeni. Dette udløser tarmene, og tarmbevægelserne udløses.
Naturlige midler ikke kun tage sig af forstoppelse, men også hjælp i fordøjelsesprocessen. Disse hjemmehjælpemidler til hårdt afføring i småbørn sikrer, at afføring bliver vådt og ikke forårsager smerte, når det passerer det. Men forebyggelse er altid bedre end helbredelse, og det kan opnås med den rigtige form for kost og en god mængde fysisk aktivitet hele dagen.
Læs også: Håndtering af gasproblem i småbørn