Tocophobia - frygten for at føde
For mange kvinder er fødsel en ret til passage. De mener, at det er, hvad deres krop blev lavet til og stoler på, at naturen vil tage sin kurs, når det kommer til at møde deres baby.
Men for andre er tanken om fødsel og arbejdskraft intet mindre end forstenende, og de er simpelthen ikke i stand til at se forbi smerten, frygten og eventuelle mulige komplikationer.
Denne frygt, kendt som tocophobia, skyldes ofte stigningen i elektive c-sektioner, der i øjeblikket foregår i verden, og mange eksperter føler, at det er noget, der skal løses.
"Frygten er normalt forårsaget af enten tidligere dårlige oplevelser eller en øget følelse af angst forårsaget af sociale medier, venners oplevelser eller sensationaliseret fjernsyn, " siger dr. Joseph Sgroi, fødselslæge og talsmand for Royal Worldn og New Zealand College of Obstetrikere og gynækologer (RANZCOG).
I sin erfaring er de mest almindelige bekymringer omkring arbejdskraft relateret til smerte, frygten for at have en nødsituation c-sektion alligevel, risikoen for baby og frygt for komplikationer.
"Jeg tror helt sikkert, at frygt for arbejdskraft spiller en rolle i stigningen af kvinder, der vælger at have c-sektioner, men jeg tror også, at frygten selv forværres af presset på kvinder for at få den perfekte naturlige fødsel."
Dr Sgroi er en stor fortaler for kvinder, der udvikler et stærkt forhold til deres jordemor og fødselslæge fra dag et. Hans overbevisning er, at kvinder i at opdrage dette forhold og dokumentere deres frygt kan arbejde igennem og lette deres fødselsproblemer.
"En af de ting, jeg altid siger til kvinder, er at den kvindelige krop er vidunderlig og gør præcis hvad den skal gøre, men nogle gange kan ting gå galt. Ingen fødsel er uden risiko, men lad det være mit problem og ikke din, " han siger.
"Det er lidt som at stole på piloten på et fly. Du ved, det kommer til din destination, men du vil have den person, der fører tilsyn med ting for at have den byrde, og at han skal være din plejegiver."
Hvor der er en særlig overvældende frygt, anbefaler Dr. Sgroi at søge hjælp fra en psykolog. Han bemærker imidlertid, at dette også skal gøres tidligt for at være mest effektive. "Vent ikke til 36 uger, " råder han.
For Carly Ruddock * var det denne slags rådgivningstilstand, der hjalp hendes ansigt fødsel.
"Jeg har været bange for fødsel så langt tilbage, som jeg kan huske, og faktisk satte af med en baby i nogen tid, fordi det skræmte mig så meget, " siger hun.
"Jeg var bange for de ukendte - hvad det ville føles, hvor smertefuldt det ville være, hvad der ville ske, hvis noget gik galt, og jeg var især forstenet af den kronede del."
For at overvinde dette gik Ruddock til en psykolog for at snakke gennem sin frygt og få strategier til at klare disse overvældende følelser. Hun besøgte også en læge, der lærte hendes selvhypnose.
Hendes frygt blev lettet, til en vis grad, og hun blev gravid. Trods et langt og udmattende arbejde fødte hun naturligt.
Hun har siden haft en anden baby og siger: "Arbejdet var meget bedre, og jeg er så glad for at have to børn nu, men jeg vil ikke komme tilbage igen."
Det var dog en anden historie for Antoinette Du Preez, som valgte at have et c-afsnit fra dag et.
"Min frygt for arbejde begyndte mange år, før jeg selv overvejede at have børn og blev indledt af min bedste venes traumatiske fødselserfaring, " siger hun.
"Jeg var oprindeligt ret bange for at rejse dette med fødselslægen, men jeg gjorde det ved første aftale og fortalte hende om min mors historie (hun havde 3 c-sektioner) og min vens erfaring. Vi endte med at bestille teater til c-sektion der og da. "
"Det gjorde mig meget mere afslappet, fordi jeg kunne gøre ting på mine vilkår, og derefter var der meget lidt, som jeg understregede om under graviditeten."
Hypnotherapist Clive Westwood, er ikke fremmed for at se kvinder, der er bange for arbejde. Han siger, at denne frygt kan manifestere til enhver tid, men er generelt noget, der præsenterer ud over generel angst.
"Hvis nogen allerede er ivrig efter, så er de mere tilbøjelige til at udvikle denne frygt, " siger han. "For eksempel, hvis de bliver fortalt, at fødsel er smertefuldt, og så vil de have en baby, er frygten blevet plantet i deres sind."
Med hensyn til at lindre frygten, siger Westwood at hypnoterapi kan være meget vellykket.
"Hypnoterapi virker ved at hjælpe kvinden med at slappe af nok, at hun kan bore sig ned til tankerne omkring deres frygt og slette dem, " forklarer han.
"Undervisning kvinder, hvordan man kommer til dette stadium er helt sikkert gavnligt for både at overvinde frygten for arbejde og for under selve arbejdet."
Føler du ængstelig under graviditet eller efter fødslen?
Hjælp er tilgængelig. Tal med din læge eller jordemoder eller kontakt Perinatal Angst og Depression World (PANDA).