Betydningen af leg og bevægelse for babyer
I denne artikel
- Hvorfor er bevægelse og spil så vigtigt?
- Hvordan kan du hjælpe din baby flytte og spille?
Bevægelse og legetøj er lige så vigtige for din babys udvikling, som regelmæssige fødder og søvn. Her er nogle tips til at sikre, at din lille baby er aktiv og spiller godt for sin alder.
Som forældre kan du ikke forestille dig at hoppe over din babys fodertid eller gå på kompromis med hendes blødtidsplaner, men en af de mest oversete faktorer er din barns spilletid. Husk at holde din baby aktiv gennem aldersmæssig bevægelse og spiller er afgørende for hendes udvikling. Her er nogle tips og spil ideer, som vil hjælpe dig med at sikre, at du har denne lille aktive baby hjemme.
Hvorfor er bevægelse og spil så vigtigt?
For din baby er hendes egen krop lige så ny for hende som verden rundt. At spille er hendes måde at afprøve sine kropsdele på, samt at udforske verden omkring hende. Hver spille session giver din baby en chance for at lære noget nyt. Forskning viser konsekvent, at aktiv spilletid har en positiv indvirkning på din babys sociale og intellektuelle evner. Bevægelse er afgørende for din babys fysiske udvikling.
1. Fysisk udvikling
Spil og bevægelse vil hjælpe dit barn med at udvikle sine motoriske færdigheder (fint og groft), da hun vil lære at bruge forskellige dele af hendes krop. Hver gang din baby bøjer hendes hånd eller sparker ud, tager hun information om, hvordan hendes kropsdele virker isoleret og sammen. Mens du er involveret i bevægelser som at rulle over, kravle eller sutte, ligger din baby faktisk i fundamentet for hendes muskeludvikling, som i fremtiden vil gøre det muligt for hende at gøre flere funktioner som at spise mad i munden, sparke en bold osv.
2. Mental udvikling
Bevægelse og lege opmuntre din baby til at bruge hendes sind og krop sammen. Det opfordrer hende til at tænke. For eksempel vil et simpelt kig-a-boo lære din baby, at selvom du forsvinder fra sin synsvinkel, er du stadig der. Din baby lærer at løse problemer ved hjælp af bevægelser. For eksempel, hvis hun vil have et legetøj, der er ude af hendes rækkevidde, ruller hun over eller kryber i retning af legetøjet og greb det.
Hvordan kan du hjælpe din baby flytte og spille?
Bevægelse og leg er naturlige instinkter i dit barns udvikling, og det behøver ikke involvere dyre legetøj. Din tilstedeværelse og tid er mere værdifuld for din baby end nogen dyr gadget eller legetøj.
Gratis spil på gulvet
At spille på gulvet hjælper barnet til at arbejde på sin kropsholdning, som senere hjælper hende med at sidde oprejst. Det vil også hjælpe hende med at styrke sine muskler, som vil gøre aktiviteter som krybning, rullning osv. Lettere for hende at gøre. Placer din baby på en varm og behagelig mat og opmuntre hende til at bevæge sig. For eksempel kan du vise hende, hendes yndlingslegetøj og holde det lige ud af hendes rækkevidde, så hun vil blive fristet til at få fat i det. Tving aldrig bevægelser, som dit barn måske ikke er klar til. Lad aldrig et barn stå uden opsyn. For babyer ligger der på kortere perioder på deres svulster, da det hjælper med at styrke ryggen. De fleste babyer kan ikke lide denne stilling, så hjælp din baby ved at distrahere hende eller komme ned til hendes niveau, så hun føler sig trøstet. Du kan holde nogle passende musik i baggrunden og flytte dine hænder til melodien til sangen, samtidig med at du får ansigtsudtryk til at gå med det. Vis hendes farverige billeder og dangling legetøj for at opmuntre hendes øjenbevægelse. Dette vil også være en god øvelse for hendes øjne. Hvis din baby er over 6 måneder, kan du give sine legetøj af forskellig størrelse og teksturer (i betragtning af at de er aldersrelaterede) og opfordre hende til at røre og føle dem. Dette vil opmuntre din baby til at begynde at bruge fingrene til at holde objekter. Hjælp din baby til at bevæge sin krop eller at krybe ved at lave interessante mellemrum som en papeltunnel, så hun kan kravle igennem. Sørg for at lade barnet løfte hendes krop op og til sidst stå op. Du kan give hende en hånd til at løfte hendes krop op, hvis hun ønsker at få noget på sofaen, snarere end at løfte hende fysisk. Sørg for at du har holdbare møbler for hende at holde, mens hun forsøger at løfte hendes krop op.
Brug enhver mulighed for at kæle din baby og udtrykke din kærlighed. Med endnu en simpel kigge kan din baby sparke ud eller vride hænderne som svar. Bliv involveret i hendes spil så meget som muligt og værdsat hendes tidlige spiloplevelser.