Husk, at dads også får postnatal depression
Det kommer ikke som nogen overraskelse, at nogle nye fædre vil være ivrige eller stærkt stressede. Imidlertid tror de fleste kun, at nye mødre lider af postnatal depression. Dette er ikke tilfældet.
Graden af depression for dads er mindre end for mums, men vores bedste skøn er, at omkring en ud af 10 dads vil blive påvirket. Hvis der er fødsel et sted i verden hvert 1 minut 46 sekunder, så bliver hver dag otte dads tilføjet til den deprimerede kategori.
Stilheden fra regeringen er gådefuldt, da fader depression er dyrt. Tal fra 2012 viser, at sundhedsomkostningerne til den nye fædres depression udgjorde 17, 97 mio. $, Og økonomien tabte 223, 75 mio. $ I produktivitet.
Der er også flow-on effekter i hjemmet. Følelse ned og er grumpy er ikke den bedste måde at starte din farning på. Deprimerede dads i USA var fire gange mere tilbøjelige til at ramme deres enårige babyer, og mindre end halvdelen ville sandsynligvis læse dem.
På lang sigt er virkningerne af at have en elendig far dramatisk. Undersøgelser efter spædbørn gennem barndommen viser et barn med en deprimeret far tre gange graden af adfærdsproblemer og dobbelt så stor chance for en psykiatrisk diagnose ved syv år.
Sad dads påvirker også mødre. Manglende partnerstøtte er en stor risikofaktor for mødre, der udvikler depression. Og det kan gøre det sværere for hende at komme sig, hvis hun føler sig nede.
Hvorfor hører vi ikke om det?
Det enkleste svar på hvorfor vi ikke hører mere om fædre depression er, at dads ikke snakker om det. Ca. 40 procent af 1.500 fædre undersøgt af BeyondBlue søgte ikke hjælp, selv når de blev stresset.
Det kan ikke kun skyldes, at mændene så depressioner og angst som et tegn på svaghed, hvilket var et tema i fokusgruppens resultater. Forbindelsen mellem mødre og depression kan være så stærk, at det blinder mænd til tanken om, at de kunne være mere end bare stressede. Undersøgelsen viste også, at 45 procent ikke vidste, at fædre kunne få postnatal depression.
Som en far beskrev hvorfor han ikke ville søge hjælp med postnatal depression på BeyondBlue hjemmeside:
Med al respekt er det kvindernes sektion - hvorfor vil jeg se der?
Det ville være en fejl at fokusere kun på fædres ønske om ikke at være svag. Mødre er også genert væk fra psykiske sygdomsmærker og undgår at bede om hjælp. For deres del har sundhedspersonale ikke en stor strejkefrekvens ved at afhente depression hos mødre eller dads.
For mødre gør vi dog en indsats. Det nationale perinatale depression initiativ havde alle stater involveret i screening mødre og sundhedspersonale blev uddannet til at forbedre henvisninger til mødre. Men fædre går ikke til graviditetsundersøgelser, og de har få kontakter med sundhedsvæsenet.
Symptomer
Tegn på postnatal depression hos dads
Ifølge howisdadgoing.org.au kan dads med postnatal depression have følgende symptomer:
• træthed, hovedpine og smerte
• irritabilitet, angst og vrede
• tab af libido
• Ændringer i appetitten
• følelser af at være overvældet, ude af kontrol og ude af stand til at klare det
• engagere sig i risikotagende adfærd
• følelser af isolation og afbrydelse fra partner, venner eller familie
• tilbagetrækning fra intime relationer og fra familie, venner og samfundsliv
• Øget arbejdstid som en del af tilbagetrækningen fra familien
• øget brug af narkotika eller alkohol i stedet for at søge behandling mod depression.
At bede om hjælp
Vi har brug for nye måder at forbinde med fædre. Apps som Hvem er din far? eller Daddyo For New Dads giver nem adgang til oplysninger om forældre. SMS4dads tester "check-in" med spørgsmål om humør og stress niveauer med backup telefon hjælp.
Ingen af disse vil arbejde uden mere bevidsthed om, at en fars depression ikke kun har indflydelse på ham, men også på hans spædbørn og hans partner.
Denne artikel blev først opført på The Conversation.
