Graviditetstrimestere
De ni måneder af graviditeten er opdelt i tre trimestre. I hvert trin vil din krop gennemgå mange ændringer for at fremme en voksende babys helbred.
I første trimester vil du sandsynligvis gå glip af din periode og bemærke nogle tydelige tegn på graviditet, som morgensygdom og implantationsblødning. Dette er en tid til at fejre kommende ændringer, begynde at tage prenatal vitaminer og se en fødselslæge for første gang! Du kan endda få en scanning for at se den lille udviklende baby og lære din forfaldsdato.
I dit andet trimester vil din mave mærkbart vokse. Forhåbentlig vil enhver morgensygdom falde, og du kan glæde dig over at lytte til din lille ens hjerteslag på lægekontoret. Efter din 25. uge kan din baby flytte og svare på din stemme. Det er almindeligt at blive åndedræt på dette tidspunkt, fordi din voksende livmoder vil folde dine lunger. Don din graviditetsbukser, og nyd at forberede dig til din lille!
Tredje trimester er en speciel tid, hvor mange snart mødre der kommer til deres babybrusebad og bruger tid på at hvile op. Din baby kan se og høre og suger måske endda hans eller hendes tommelfinger! De fleste babyer vejer mellem seks og ni pund på dette tidspunkt og vil komme ind i verden en gang efter 37 uger. Sørg for, at du har oprettet en fødselsplan, og at din taske med hospitaler er klar til at rulle. Eller forbered det fødselsbadekar og vær i kontakt med din doula eller jordemoder om spørgsmål om fødsler i sidste øjeblik.