Planlægger en graviditet? Rådfør dig med en læge!

Indhold:

At have en baby er som at tage det næste store skridt i dit liv. Men før du tager den store beslutning, skal du være fysisk og følelsesmæssigt forberedt. Her er hvad du skal gøre før du går videre med ideen. Hvis du planlægger at udvide din familie, er det tid, du søger ekspertrådgivning.

Dette er afgørende, da forebyggelsespleje hjælper med at analysere dit helbred og kontrollere eventuelle risici, der kan opstå under eller efter graviditeten. Det er bedst at først rådføre sig med en læge eller en prædiktionsrådgiver eller en gynækolog. De vil lede dig i den rigtige retning, og også rådgive dig om ting, der er nødvendige for at blive gravid. Du bør diskutere om følgende ting med din præceptionsrådgiver eller gynækolog:

• Diskuter om din reproduktive historie, der kan indeholde detaljer om tidligere graviditeter, menstruationshistorie, brug af præventionsmidler, eventuelle seksuelt overførte sygdomme eller vaginale infektioner tidligere.
• Del din medicinske historie, der omfatter sundhedsproblemer eller arvelige sygdomme i familien som diabetes, blodtryk, skjoldbruskkirtel osv. Hos lægen, så de kan behandles, før du bliver gravid.
• Hvis du har haft kirurgiske indgreb, transfusioner eller er blevet indlagt på hospitalet før, skal du tage den med din læge. En historie med tidligere gynækologisk kirurgi kan påvirke den kommende graviditetsperiode.
• Hvis du er i øjeblikket under medicinsk behandling, skal du informere din læge om dem, da han måske ændrer lægemidlets forløb for at forhindre fosterskader i dit barn.
• Det er meget vigtigt at dele din familiehistorie, da der kan være nogle arvelighedsfaktorer, der kan påvirke graviditeten eller dit barns helbred.
• Du bør have en ideel vægt, før du planlægger at blive gravid. Tabe noget, hvis du er overvægtig for at reducere risici og komplikationer, eller få nogle pund, hvis du er undervægtig for at undgå risikoen for at levere et barn med lav fødselsvægt. Også usund vægt kan ubalancere produktionshormonerne i kroppen, forstyrre ægløsning, og dermed reducere chancerne for at blive gravid.
• Fortæl lægen om din livsstil og vaner. Din livsstil påvirker også din graviditet. Målet er at slippe af med dårlige vaner, der kan skabe komplikationer som rygning og overdreven forbrug af alkohol.
• Del din daglige kostplan med din rådgiver. Det er ideelt at have en afbalanceret kost, når du træder ind i graviditetsfasen. Spis fiberrige fødevarer og få nok calcium, folsyre og andre næringsstoffer, der er nødvendige før og under graviditeten.

Præceptionens test

Der er chancer for, at din læge måske beder dig om at gennemgå følgende test for at undersøge dit helbred for at forstå:

• Han kan bede om en fysisk undersøgelse, hvor han kan vurdere dit hjerte, lunger, bryster, skjoldbruskkirtlen og maven. Han kan også anbefale en bækkeneksamen og Pap smear test.
• Et diagram over dine menstruationscyklusser kan opretholdes. Det vil hjælpe med at opdage dine ægløsningstider samt bestemme, hvornår du sandsynligvis bliver gravid.
• Vaccinationer kan kontrolleres af ham. Hvis du ikke er beskyttet mod rubella eller vandkopper, vil din læge bede dig om at tage de krævede vacciner.

Før du tager en stor beslutning i livet, er det bedst at se på alle aspekter af situationen og derefter handle i overensstemmelse hermed. Det samme gælder for planlægning af en baby. Rådfør dig med din læge, diskuter og lær om alle muligheder for at blive gravid, før du skynder dig for det.