10 graviditetsprodukter, du har brug for

Indhold:

Graviditet kan være en smuk tid i en kvindes liv. Hendes krop ændrer sig hver dag, når hendes baby vokser. Imidlertid er graviditet ikke altid solskin og regnbuer. Nogle kvinder oplever hovedpine, søvnløshed og hævelse i fødderne - bare for at nævne nogle få ikke-så-store symptomer. Heldigvis er der masser af produkter, der gør din graviditet sjovere. Her er 10, du bestemt skal investere i:

1. mavecreme

Der vokser en lille person inde i dig, hvilket betyder, at din krop - især din mave - vil gennemgå nogle drastiske ændringer. For at denne proces skal køre mere jævnt, skal din hud være mere fugtig end normalt. Når du kører gennem trimestrene, kan du muligvis bemærke, at din hud er mere dehydreret, end du er vant til, så du vil ønske at drikke mere vand. Brug af en hydreret lotion, olie eller fløde vil desuden gøre din hud mere elastisk, så den lettere kan strække sig. Dette kan også forhindre dannelse af strækmærker.

Foretag din research for at se, hvilket mærke mavecreme der er rigtigt for dig. For en gravid kvinde er det bedst at gå med noget, der er blidt og duftfrit, fordi din krop og sanser kan øges i løbet af dette tidsrum.

Tjek denne mavecreme på Amazon

2. Kropspude

Masser af dine daglige aktiviteter skal ændres nu, når du er gravid - en af ​​de største, der er søvn. De fleste kvinder har vanskeligheder med at sove, mens de er gravide, uanset om det skyldes konstant kast og drejning eller kramper i benene. Det er her en kropspude kan hjælpe. Den bløde pude understøtter din ryg, mave, knæ, ben og hofter. Puden lindrer ledssmerter, du kan føle, så du kan sove forsvarligt og behageligt.

Se denne graviditetspude på Amazon

En kropspude kan hjælpe dig med at sove om natten.

Der er masser af forskellige typer og størrelser af puder at vælge imellem inklusive U-formet og C-formet. Begge variationer giver dig mulighed for at manipulere din krop i forskellige positioner, så du og babyen kan få en god nats søvn.

3. Lettelse til morgen-sygdom

Du er måske en af ​​de heldige kvinder, der ikke oplever nogen formiddagssygdom, men oddsen er, at det ikke er tilfældet. I begyndelsen af ​​deres graviditet oplever de fleste kvinder intens kvalme, men det behøver ikke at være om morgenen! Det kan ske når som helst på dagen med forskellige sværhedsgrader. Her er nogle muligheder for morgenlindring at overveje:

• Spis et par saltkiks.
• Suge på en graviditets-slikkepind. De kommer i beroligende smag som lavendel eller ingefær.
• Prøv medicin til havsyge.
• Sniff en frisk duft som citron eller orange.
• Bliv hydreret ved at drikke mindst otte glas vand om dagen.

4. Varmepude

Dine fødder bliver ømme efter en hel dag med at gå på dem med al den ekstra vægt. En varmepude kan hjælpe dig med at slappe af og endda lindre noget af smerten. Det samme gælder hvis du oplever nogen smerter i lænden. Tip: Den laveste varmeindstilling er sandsynligvis varm nok til dig og babyen.

5. Behagelige sko

Ud over at være øm, er der en stor chance for, at dine fødder vil svulme, når din graviditet skrider frem, så det er vigtigt at vælge de rigtige sko. Du vil købe nogle slip-on sko og flip-flops. Disse sko er polstrede for at hjælpe dig med at gå let.

6. Garderobeforlængere

Uanset hvor du er i din graviditet, har du sandsynligvis bemærket, at din krop ændrer sig. Og selvom det er uundgåeligt, at du bliver nødt til at købe noget moderskabstøj, betyder det ikke, at du skal købe en helt ny garderobe. Det er her tøjforlængere er nyttige. Dette er smukke små gummibånd, der vikles rundt på knappen på dine bukser for at få dem til at passe behageligt i hele din graviditet.

Se disse extensions på Amazon

7. Sygeplejebra

Du plejer ikke i disse, før din lille dukker ud, men der er en stor chance for, at dit bryst øges under graviditeten. Køb et par amme-bh'er før babyens fødsel, så du kan vænne dig til at bære dem. På den måde føler du dig ikke så ubehagelig, når mælken sætter sig ind.

Er du ikke klar til at opgive din foretrukne bh uden graviditet lige nu? Køb et par bh-forlængere. De øger båndstørrelsen, så din bh ikke skæres i ryggen.

8. Jerntabletter

Både dig og din lille drager fordel af jerntilskud. Ikke kun vil de hjælpe din lille vokse stærk, men de kan også hjælpe med din graviditets træthed.

"Odds er, at babyen holder dig op om natten."

9. Søvn retsmidler

Det betyder ikke noget, hvis du har den mest behagelige seng i verden, babyen vil sandsynligvis stadig holde dig med at kaste og vende dig hele natten. For de nætter, som du bare ikke ser ud til at få sove, skal du bruge et middel som Rescue Sleep. Du sprøjter den på din tunge før sengetid, og du kan let glide af. Gør det ikke til en vane, men hold det rundt, fordi det kan komme godt med.

Tjek disse bedst sælgende jerntabletter.

10. Prenatal vitaminer

Det kommer sandsynligvis ikke som nogen overraskelse, at hvis du er gravid, skal du tage prænatal vitaminer hver dag. Disse piller har folsyre, jern og calcium - alle ingredienserne til en sund og stærk baby og mor! Hvis du ikke er god til at tage piller (prenatale vitaminer er typisk store), kan du finde dem i en tyggelig eller gummy form. Bare sørg for at tjekke ud på bagsiden af ​​beholderen for at se, at den har alle de nødvendige ingredienser.

Tjek disse bedst sælgende prenatal vitaminer.