Er det sikkert at ride hest under graviditet?

Indhold:

I denne artikel

• Risikoen for at ride hest når gravid
• Advarselsskilt til Stop Riding under Gravid

Ridning af en hest er en oplevelse i sig selv. Nogle kan finde det skræmmende, mens andre ikke kan få nok af det. Du kan endda undre dig, kan en gravid kvinde ride en hest og flytte rundt. Der er ingen tvivl om en gravid kvinde kan ride en hest, men det reelle spørgsmål er, om det er sikkert for hende. Og svaret er et rungende nej.

Risikoen for at ride hest når gravid

Mens du kører på en hest, kan du føle dig god eller endda være beroligende og behagelig, det er ikke uden at udsætte dig selv og din graviditet for nogle store risici.

1. Den konstante hoppende bevægelse

Uanset om din hest stræber eller går langsomt, bevæger bevægelsen sig kontinuerligt op og ned gennem hele tiden. Desuden er denne bevægelse ikke glat og ofte rykkende. Hvis nogen hopper bliver for ekstreme, kan din babys position pludselig skifte og forårsage det også internt skader.

2. En følelse af ubehag

Selvom du har en meget blød og behagelig sadel, er oplevelsen af ​​at ride på en hest ikke så perfekt som det ser ud fra et tredjepersons synspunkt. Ryttere, der har været på heste i en god periode i deres liv, klager stadig over en følelse af ubehag og endda følelser af kvalme. Med graviditet sætter din krop på en rutsjebane allerede, bør en ubehagelig hestevogn ikke være en ekstra tilføjelse til problemerne.

3. Risikoen for at falde ud af hesten

Der er en stor forskel mellem en hest og et andet køretøj. Intet køretøj kan skubbe dig væk fra ryggen eller sparke dig. Her er der chancer, hvor du måske mister din balance, eller at hesten måske forsøger at kaste dig væk fra ryggen. Et fald i løbet af din graviditet kan være dødelig for barnet, og selv selv.

Advarselsskilt til Stop Riding under Gravid

Hvis du beslutter dig for at køre en hest omhyggeligt, når du er gravid, skal du helt sikkert holde øje med nogle advarselsskilte, der kan indikere, at din graviditet er i fare. Eventuelt tegn på sådanne symptomer skal straks bringes til lægen.

• Hævelse i kalven eller intens smerte
• En svaghed i musklerne i forskellige områder af kroppen
• En konstant og intens hovedpine
• En følelse af at være åndedræt, før du fortsætter med en øvelse
• En reduktion i hyppigheden af ​​dit barns bevægelser
• Smerter i bækkenbjælkens område
• Smerter i forskellige dele af maven
• En tendens til at opleve ekstrem træthed
• Tegn på blødning fra vagina
• Lækage eller gushing ud af fostervand
• Indledning af livmoderkontraktioner, der indikerer for tidligt arbejde
• Følelse af svimmelhed eller besvimelse fuldstændigt
• Palpitationer efterfulgt af smerter i brystet
• En åndenød, der gør det svært at trække vejret

At være væk fra ridning i tidlig graviditet er obligatorisk, da det er tidspunktet, hvor embryoet gør dit livmoder sit hjem. Alligevel bør enhver ridning senere i graviditeten undgås så meget som muligt.