Er det sikkert at spise krydret mad under amning?

Indhold:

I denne artikel

• Kan en sygepleje mor spise krydret mad?
• Påvirker krydret mad brystmælk?
• Negative virkninger af krydret mad på breastfed babyer
• Sådan regner du ud, hvis dit barn er følsomt over for krydret mad?
• Spiser der spicy mad under ammende babyer?
• Hvad er den rigtige tid til ammende at begynde at spise krydret mad?
• Gør spædbørn gerne hvidløg-aromatiseret brystmælk?

Fans af krydret madvarer er aplenty i vores land. Du kan også være en af ​​dem, som kan klappe på de mest spændende retter, mens andre vil drikke drikkevand og have slik at rolige deres smagsløg. Adventen af ​​graviditet kan have skåret dette kort for dig, men nu hvor din baby er ude af din krop, kan det være en mulighed for at gå hen til dem. Men hvis brystmælken spiser din baby, hvad du spiser, kan det få dig til at spekulere på, om at spise dem er en mulighed.

Kan en sygepleje mor spise krydret mad?

Det er typisk ret at spise krydrede madvarer, selv når du plejer dit barn. En lille del af dem vil finde vej til din baby, men det ville ikke påvirke barnet negativt. Overdrive ikke med krydret spisning og opretholde en sund kostbalance for enhver pris. Mange børns ernæringseksperter har observeret, at kvinder, der har haft en række fødevarer, mens de plejer deres børn, har oplevet færre problemer med at få deres børn til at prøve forskellige fødevarer senere i livet.

Påvirker krydret mad brystmælk?

Gør krydret mad også modermælk? Det er stort set det allerførste spørgsmål, som de fleste ammende mødre har, når de tænker på at have krydret mad, mens de ammer.

Og det er ret gyldigt, da babyer, der er på formelbaseret mælk, sjældent kommer til at opleve smagsændringer. For brystmælk, da smagen er et resultat af, hvad moderen spiser, kan smagsstoffer fra din kost dråbe ned til modermælken, hvilket giver dit barn en nysmagret modermælk. Dette kan også betyde, at din lille måske vil have mere af den nysmagende mælk, hvis han udvikler en affinitet til den.

Dette virker som en temmelig god forløber for din baby, før du introducerer ham i verden af ​​faste stoffer og forskellige smagsstoffer. Smagsprøverne begynder at opleve tilstedeværelsen af ​​forskellige smagsstoffer og begynder at reagere på dem. Til tider kan du bemærke, at din baby kan lide en bestemt smag, fordi du forbruges den pågældende fødevare ganske ofte, når du var gravid.

Negative virkninger af krydret mad på breastfed babyer

Ikke alle babyer har tendens til at lide smagsændringen, mens nogle også kan være meget følsomme over for det. Et par mulige negative virkninger, som krydret mad kunne have på din lille er:

1. Udvikling af en krydderallergi

Chancerne for disse er ret sjældne, men en sådan allergi kan afgroe en gang imellem hos en bestemt baby. Et typisk tegn viser sig normalt tydeligt, hvis du har spist noget krydret, og barnet viser udslæt på huden. Du kan gå efter prøve-og-fejl og tage en pause, før du spiser det samme krydderi igen. Hvis det vedvarer, vil allergien bekræftes, og det er bedst at undgå det, indtil babyen er fravænnet.

2. Lidelse fra kolik smerte

Denne mavesmerter er overvejende til stede hos unge babyer. Colic er en tilstand, der påvirker maven og forårsager meget ubehag for barnet, hvilket fører til udbrud af at græde ukontrollabelt på grund af smerten. Mange gange kan forbrug af krydret mad udløse en forekomst.

3. Gasrelaterede problemer i maven

For visse babyer kan der indtages mælk, der har spor af krydderier i det, uvelkomne ved fordøjelsessystemet. Dette resulterer i dannelse af gas i maven og tarmene. Barnet vil passere flatulens oftere end før, hvilket får ham til at irritere sig hele vejen igennem.

4. Øget appetit til en særlig smag

Selvom øget appetit er en god ting for både mødre og babyer, er dette især for den specifikke smagsmag. Ved forbruget af et bestemt krydderi, kan barnet have tendens til at udvikle en affinitet til det og drikke meget mælk end før og fodre i længere varighed. Dette kan få ham til at spise ud over hans kapacitet og føre til at puking det ud, eller være nøjeregnende og stædig, når smagens smag ændrer sig, eller hvis han ikke får det i det ekstra beløb.

Sådan regner du ud, hvis dit barn er følsomt over for krydret mad?

Specifikke tegn kan være nyttige til at forstå din barns følsomhed over for krydret mad. De fleste af dem er afbildet af:

• Ukontrollabelt græder efter at have drukket brystmelk med krydderur spor i den
• Konsistent diarré, især efter moderen spiser noget krydret og sygeplejersker barnet
• Broken søvn cyklus lige efter fodring på krydret brystmelk og vågne op snart
• Afvisning af at have modermælk, især efter at du har haft en anden fødevare genstand
• Udslæt og elveblest forekommer på din babys hud

Spiser der spicy mad under ammende babyer?

Hvis din baby ikke viser følsomhed over for tilstedeværelsen af ​​krydderier i modermælk, så er der intet som det. Der er mange fordele at høste fra at følge denne kost, nemlig:

1. Let afvænning

Efterhånden som din baby begynder at nærme sig en alder af at prøve faststoffer og langsomt slippe af med brystmelken, har mange babyer svært ved at lave den skifte, da de finder de nye smag for stærke. Spicy mad introducerer disse smag gennem brystmælken i den rigtige form, så smagsløgene kan stimuleres og gør det lettere for dit barn at blive fravænnet senere.

2. Store smag anerkendelse

Tidlig eksponering for ethvert aspekt af livet kan forblive hos barnet i længere tid. Når smagsløg stimuleres gennem brystmelk med krydderurt i den, vil din baby være dygtig nok til at opdage smagen, han kan lide fra de forskellige madvarer og være åben for at prøve forskellige varer også.

3. Styrke maven

Indførelsen af ​​nye smag, smag og madvarer er en ret udfordring for den nyligt modnede mave. For at hjælpe med dette hjælper forbrugende krydret mad maven til at blive udsat for sådanne ingredienser i en minimal form. Fordøjelsessystemet begynder at håndtere dem gradvist og viser sig at være stærkere end før, når faste stoffer er introduceret.

4. Tilpasning af en bedre kost tidligt i livet

Indstilling af nyligt spændte babyer på en god diæt af faste stoffer kan være en ganske opgave. Mælkens bekvemmelighed og komfort kan være svært at give slip på. Forbruger krydret mad gør det nemt at ikke bare afvænne dem ud af det, men hjælpe dem med at etablere en god diætplan også.

Hvad er den rigtige tid til ammende at begynde at spise krydret mad?

Da vi måske ikke er opmærksomme på hvor længe spiser mad i modermælk, er det nødvendigt at kende den rigtige tid til at introducere det samme for din baby også. Mange kvinder har en tendens til at begynde at have det efter levering i minimale mængder. Det er bedst at forsinke forbruget af krydret mad, indtil din baby er vant til at amme korrekt og udvikler sin sundhed og immunitet til et godt niveau. På den måde, hvis din baby ikke lider af en allergisk reaktion, behøver han ikke at lide på grund af det og kan også komme sig hurtigt.

Gør spædbørn gerne hvidløg-aromatiseret brystmælk?

Spise hvidløg har tendens til at introducere smagen af ​​hvidløg i brystmelken. Mange hændelser har vist, at babyer har en stor affinitet for smagen af ​​hvidløg, hvilket fører dem til at blive låst på brystet for længere varighed og foder meget mælk end før.

At vende tilbage til at spise krydret mad og nyde disse smagsoplevelser er ret velkommen efter graviditeten. Det er dog bedst at udsætte dette i et par måneder, indtil din baby er veletableret med amning. At starte det i moderation kan hjælpe både dig og barnet med at udvikle smagen til et smukt køkken igen.

Frugter under amning
Spise chokolade under amning
Grøn te under amning
Forbrug af kaffe under amning