Sådan understøtter du en amning mor og hjælpe hende med at komme igennem dagen
Amning er ingen gåtur i parken. Spørg enhver mor, der har gjort det før, eller som i øjeblikket ammer, og hun vil fortælle dig alt om de uerfarne og gevinster i hendes rejse, der plejer hendes barn. Selvom amning er anderledes for hver mor, er chancerne for, at de fleste mødre har kæmpet med det, om de har ammet i to uger eller to år.
Hvis du er en ven eller partner til en ammende mamma, har du en uvurderlig rolle. Uanset om du kender det eller ej, kan de måder, du støtter ammende kvinder på, være bemærkelsesværdige. For mine venner og kolleger ammende mødre har jeg været min støtte system, som jeg har plejet min datter og min mand har været mit anker i de sene aftener, da barnet ikke sov og kun ønskede at bruge mig som en pacifier.
De fleste mennesker ved ikke om de vanskelige dele af sygepleje - de knyttede brystvorter, hævede bryster og følelsen af at have ingen tid for dig selv (og selvfølgelig de dømmende øjne, når du har brug for at pleje i offentligheden.) Være en advokat for alle ammende kvinder vil ikke kun opmuntre og styrke dem, men gøre dig så meget mere af en fantastisk ven eller partner.
1 Fortæl hende, hun gør det store
Nogle gange er den mest hjælpsomme ting opmuntring. Fortæl hende, at du, uanset om du kan relatere, er en god mor, og hun kan gøre det.
2 Giv hende en pause
Selvom ingen kan fodre barnet, men hende, tilbud at se kiddoen mellem fodringer. Eller hvis hun pumper, tag en flaske og lad den mor hvile i et par timer.
3 være informeret
Gør din forskning om fordelene ved amning. Hun vil sætte pris på at du tog dig tid til at lære om noget, hun selvfølgelig bryr sig om.
4 Skam ikke hende
Dette skal selvfølgelig sige, men det virkelige liv er ofte et andet scenario. Hvis du er uenig med noget, hun laver eller vælger en anden rute for dine børn, så husk at hun laver det, hun mener er bedst for hendes baby. Og desuden vil du ikke have hende at kommentere dine valg.
5 forsvare hende
Ligeledes, hvis en anden forsøger at skamme din ven, skal du sørge for at få hende tilbage. Kanal din sassy side og smide en snarky kommentar eller eye roll. Din ven vil sætte pris på det
6 Gør ikke antagelser
Amning ser anderledes ud for hver mor. Det kommer ikke altid let. Måske kæmper hun med babyens låsen, eller måske har hun at gøre med smertefuld mastitis. Forudsat at det bare gør en ... Nå ved du resten. Spørg hende, hvad der foregår, og hvordan du kan hjælpe, snarere end at hoppe ind med dine egne tanker.
7 vær patient
Amning mammer har meget at håndtere. Det kan tage dem længere tid at gøre sig klar, eller de må muligvis forsyne sig med drikkevarer. Tag det ikke personligt - være støttende.