Sådan sørger du for jul, er sjovt, men sikkert, for dit barn med allergi
Julen er virkelig den mest vidunderlige tid på året. Der er noget magisk om familie og venner at samle over rigeligt og lækkert, mad og drikke for at nyde hinandens selskab.
Det var min favorit tid på året, indtil jeg havde en baby med allergi.
For mine kolleger allergenforældre er juletiden en tid, hvor vi skal være mere opmærksomme end normalt, da de fleste allergiske reaktioner sker uden for barnets hjem.
Når dit barn har alvorlige allergier, og jul betyder plader og plader af ukendt mad omkring dit barn, er du naturligvis bekymret, nervøs og bekymret.
Tanken om et familiemedlem, der passerer dit barn, er en del af mad, de ikke har lov til, forkrøbende, fordi det desværre er muligt, at det kunne ske.
Og her er det, folk kan sige, at de er velmenende eller "clueless", men når det kommer til et barns sundhed, skal alle forstå allergiets alvor. At være velmenende er simpelthen ikke god nok.
Her er en simpel liste over, hvordan man lettere gør det lettere for dig og dit barns allergier denne jul.
Vært jul på dit hus
At være vært, du har ansvaret for at delegere til gæster hvilke (allergenfri) retter at bringe. I stedet for at dukke op som en overbærende mor, ses du som den effektive vært.
Mens du er vært for en frokost eller en middag, er det måske ikke den mest ideelle situation for travle forældre, opvejes prisen af den viden, du styrer den mad, der føres ind i huset.
Opmærksomhed
Send en gruppemeddelelse inden julenes frokost med angivelse af handlingsplanen for dit barns allergi. For eksempel: "Hej alle, vores barns Epipen og / eller Claratyne vil være placeret på toppen af køleskabet ved juletid. Hvis du ser tegn på hævelse, bedes du straks finde os eller bruge medicinen."
Ved at forberede familiemedlemmer før juledagen giver du dem tid til at lære kritiske tegn og hvordan man kan reagere korrekt.
Lav specifikke godbidder, der er allergifremkaldende
Opret retter, der er allergifremkaldende med en separat skål ved siden af dem for ikke-allergiske gæster. For eksempel er salat, der er fri for mælk med en lille skål feta nær, at gæsterne kan tilføje sig selv. Dette vil spare på ekstra allergenfri retter. For allergi børn er inkludering vigtig.
Mærk fødevaren
Viden er magt. Hvis du er på vej væk med bedsteforældre på juletid, mærke mad i køleskabet og spisekammeret, der er allergisk venligt med dit barns navn. Forhåbentlig ved at se litterære noter på en pakke kiks, der siger dit barns navn, vil de indse, at produktet er okay. Til gengæld ville de indse, om det ikke er mærket, det er ikke okay.
Forskning
Hvis du besøger en anden by eller kvarter til jul, skal du kigge op, hvor det lokale hospital og den lokale læge er. Opdater din handlingsplan for, hvor der er åbent, og hvor læger er placeret, hvis der opstår en reaktion.
Forhåbentlig, med lidt forberedelse og årvågenhed kan jul være en bekymringsfri og magisk affære for alle.
-